Трипанофобия?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки, скажите пожалуйста, кто боится врачей, крови, манипуляций, как вы справляетесь? Как рожали?
Головой понимаю что глупости пишу. Мне аж стыдно перед бусинкой, что я раскисаю. Вчера на УЗИ врач не мог вставить датчик, я так нервничала. Мысли что с малышом что-то не так. А если все так, то как я справлюсь дальше? Замкнутый круг. Поставили тонус, наругали, чтоб не нервничала.
Дальше становиться на учёт, кровь сдавать и тд. А я от одной мысли улетаю.
В детском саду и школе теряла сознание от уколов, манту, крови с пальца. Вроде переборола себя, могу настроиться. Кровь с вены не сдавала никогда.
Я вместо того, чтобы радоваться двум полоскам, чуть не отъехала от мыслей про анализы. Просто паника была. Сердце выскакивало. Вместо того, чтобы мужу подарок сделать, сразу его позвала показала тест и еле дошла в кровать. Пишу и плачу. Виню себя, что не ценю этот дар. Ребёнка хочу, но всегда оттягивала из-за страха, казалось, что ещё пару лет и перестану бояться. Стыдно перед всеми, кто планирует.
Боюсь навредить малышу, но и взять себя в руки получается плохо. Все мысли о том что дальше будет.
Моя мама говорит что была такая же и до сих пор может при взятии крови упасть в обморок. Но мол родила и вот ты такая же. Муж повёл своим примером показывать что не страшно, сдал антитела на ковид. Показывал место прокола, смотри живой же. А мне дурно.
Может есть такие же психованные как я? Что вы делали? Как научиться расслабляться или абстрагироваться? Может у кого-то есть опыт лечения такой фобии?
Простите за многобукв, готова к любым комментариям…
Лучший ответ
Irina
Идите к психотерапевту. На форумах это не лечится, к сожалению. Сэкономите себе и своей семье много сил и нервов в перспективе.
07.01.2022
Ответить
Julia
Я думаю , что вам хорошо бы с психологом посоветоваться. Очень уж сильный страх у вас.
Я знаю, что это такое. У моей второй дочки (17 лет) есть эта проблема. У нее сейчас получше с этим стало, научилась настраиваться. Но боязнь осталась, ей нужно преодолевать каждый раз.
06.01.2022
Ответить
Nice
Вы дожив до 30 лет зубы никогда не лечили? Анализы у гинеколога не сдавали на ВИЧ, Сифилис? У вас пустая медицинская карта в детской поликлинике? ....вы либо большая фантазерка, либо человек с совершенным здоровьем.
Ваша реакция на мед.манипуляции это реакция перенятая у матери (привет маме). И 100% это не единственный страх в вашей жизни. У вас куча страхов, а значит такая же куча неуверенности. В целом же не переживайте....Хорошо зафиксированный больной в анестезии не нуждается....😉 А фобии, как вы справедливо заметили, лечатся. У специалистов узкого профиля.
П.с. чисто из любопытства ...а как вы с месячными справляетесь?
06.01.2022
Ответить
Анютка
Nice, в первые м в 12 лет теряла сознание) потом прошло. Все что проходила хотя бы раз, потом принимаю, настраиваюсь. Но до этого момента панику ловлю.
И да, за 29 лет мне вырвали два зуба мудрости и все. Тоже с психами) а так даже антибиотики не пила никогда.
06.01.2022
Ответить
Nice
Анютка, отлично! Примите как данность. Можете конечно попсиховать и попадать в обморок традиционно, раз уж привыкли и без этого никак. Но к психологу сходите. Вероятно "болит" у вас вообще в другом месте, а сюда просто отдаёт.
Берегите себя! Здоровья вам.
06.01.2022
Ответить
majylo56
Милая, поверь пару раз сдашь и станет легче. Ты не одна такая!! Всё будет хорошо. Я помню, как сидела в коридоре и смотрела, как беременные выходят из кабинета и все живые, не плачут🤣 А перед родами, еду в автобусе и думаю.. вон сколько людей везде и их кто-то же родил и я значит рожу.. У меня сейчас 3 ребёнка и ничего живая и здоровая)))
06.01.2022
Ответить
Ирина
На крови могу только посоветовать не смотреть. зашли. предупредили.сели и сразу в окно или телефон.те даже на подготовку углы не смотрите.
06.01.2022
Ответить
Анна
Я боюсь стоматологов. Но у меня были кривые зубы. Пошла ставить брекеты. соответственно-лечение, удаление, 2 года постоянных манипуляций, снятие. Ходила туда уже без всяких страхов. Настолько привыкла.
Прошло несколько лет и снова боюсь
06.01.2022
Ответить
Рита Суровая
Анна, у меня страх стоматологов вернулся ,когда мой супер стоматолог к которому я ходила с 15 лет ушел на пенсию...это для меня целая трагедия...
06.01.2022
Ответить
Светлана Т.
Анна, после неудачного удаления в 12 лет у меня был такой страх стоматологов, что при лечении зубов у меня пот градом по мне лился от страха. Ну ходить-то надо. Потом привыкла. Трясло только когда на удаление с одновременной имплантацией шла. Напоили меня какой-то успокаивающей настойкой, укололи, а дальше все нормально) ДО всегда страшнее, чем в процессе))
07.01.2022
Ответить
Анна
Светлана Т., да. В процессе мне вообще уже обычно нормально. А до - месяцами себя уговариваю.
Мне тоже в детстве так зубик полечили, что на всю жизнь остались эмоции.
Интересно, что у сестры моей здоровые зубы. Первое лечение зуда у нее было в 30 с лишним лет уже в современной клинике. И она не боялась ни капли. Даже не понимает, чего там бояться. Говорит - ты же парикмахера не боишься, а тут то чем отличается?
Я тогда задумалась - косметолог часто делает больно посильнее, чем стоматолог. Но его мы не боимся, идем с радостью. Потому что детских страхов нет с ним связанных
07.01.2022
Ответить
Светлана Т.
Анна, фиг знает с чем связано. У меня у младших примерно одинаковая ситуация с зубами (плохая), оба прошли лечение под общим наркозом в маленьком возрасте. При этом дочь с 8 лет спокойно дает лечить зубы с уколом, а сын 8 лет до сих пор истерит. Видимо болевой порог разный.
07.01.2022
Ответить
Ирина
Когда узнала, что мне придётся всю беременность делать ежедневно уколы клексана в живот, начиная с двух полосок, я поняла, что у меня никаких денег не хватит оплачивать ежедневно медсестру, а мысль о том, чтобы это делать самостоятельно нагоняла дикую тошноту до обморока и липкости ладоней. В итоге, я нашла через интернет медсестру, пригласила её к себе и попросила, не делая мне укол, говорить мне последовательно каждое действие, чтобы я при ней делала себе укол. Очковала. Справилась. На следующий день я делала уже сама, сняла на гопро от первого лица))) Дрожала, как осиновый лист. А рядом никого не было... Ну и тут справилась, а дальше всё уже получалось, а я сама удивлялась, как это так. Потому что, автор, у меня такой же дикий ужас перед этими уколами был, как вы описываете. Зато недавно я начала курс моноклональных тел от мигрени. Они тоже в жтвот подкожно, но раз в месяц. Так я к медикам хожу, сама не делаю. Знаете, почему? Один шприц стоит 17 косарей. Если я чего- нибудь не так и не туда уколю, буду в ужасе от про@ранной суммы... Но это уже оффтоп...
10.01.2022
Ответить
Ирина
До 38 лет я ни разу не лежала в больнице, не делала общих наркозов (боюсь до смерти), и может пару раз сдавала кровь из вены. Но потом решила , что надо рожать и пришлось пройти несколько ЭКО. Сколько я всего преодолела за неск лет вам не передать - руки исколоты до шрамов, больницы, общие наркозы, 2 кесарева. Чем больше делаешь , тем меньше боишься, приходит смирение и неизбежность. Вот сейчас 4 года ничего не делала и снова боюсь даже к гинекологу идти, но надо будет и пойду) бояться - это нормально, не нормально не преодалевать себя
07.01.2022
Ответить
Евгения_Я
Страх- это нормально, все боятся, но не все на этом зацикливаются. Научитесь отвлекаться и переключать внимание. Я всегда когда сдаю кровь предупреждаю, что могу упасть в обморок, это для мед работников, чтоб были готовы, тогда мне спокойнее, ведь люди вокруг в курсе и готовы к сюрпризу. А потом переключаю внимание, телефон, цветы, обувь, все что угодно за что зацепится взгляд. К слову, первый раз кровь взяли из вены в 25 лет. Оказалось, что из пальца больнее. Просто приймите этот страх и он отступит. Сейчас мне 37, я мама и для меня страшнее, если берут кровь у моего ребенка.
06.01.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.