Синдром информационной усталости

Не вижу проблемы, сейчас же все можно ограничить. Соцсети - дело изначально добровольное (меня ни в одной нет уже 7 лет). Новости в интернете можно читать в удобное время и в тех разделах, которые интересны. Телеку с ви фи отдельный респект! Раньше у меня был обычный со стандартными каналами (я его просто не включала, а кино смотрела с компа), сейчас поменяли на современный и смотрим только то, что хотим, когда хотим и без рекламы - ни грамма лишнего. Групповые чаты (школа, сад, секции, ТСЖ и проч) можно поставить на беззвучку и просматривать за вечерним чаем; в приложениях я всегда отключаю уведомления, поэтому телефон не пиликает (да и лишних покупок «потому что щас же акция» нет). Для оформления подписок и клиентских карт - отдельный имейл - основной спам там; основное мыло с настроенными фильтрами (уведомления пиликают только на «нужные» письма). Только смс-рассылки донимают, но невнятный звук на СМС поставила, и реагирую только когда доставку в пикпоинт жду. Мне наоборот нравится, что все интересное сейчас в быстром доступе (не надо бежать в библиотеку за энциклопедией, выискивать интересный фильм по магазинам и прокатам; покупать газеты и журналы, в которых 95% информации мне не интересны).

это не избыток информации, это жвачка для мозгов. На счет цивилизации. Волею судеб пожила в деревне с печным отоплением и удобствами на улице при минусовой температуре. Однозначно не хочу теперь к староверам))) Это я еще дрова не экономила, за хворостом в лес не ходила. И стирала машинка

Вообще не устаю. Но я и рассылки не читаю. И соц сети не особо. Да и новости тоже.... Мне самое интересное муж рассказывает. А я фильмы смотрю, книжки читаю. Но цивилизацию я люблю. Как бы я фильмы смотрела, если бы мне надо было дрова рубить, печь топить, воду носить и прочее и прочее

Нет. Я не читаю всякую ерунду, в интернет захожу на обеде и иногда вечером. От силы час в день. Вечером мы ходим в бассейн, гуляем и смотрим фильмы. Я осень рада, что сейчас мне не надо колоть драва, охотится, топить дом, стирать вручную и готовить на костре. Даже предметы и еду мне привозят, я вечерами отдыхаю.

Вообще не устаю и очень довольна, что вся информация всегда под рукой, а не в библиотеке, до которой надо ехать на автобусе, да еще и не факт, что там будет нужное. Другое дело, что нужно уметь фильтровать. Но это не сложно. Выключил гаджет - и отдыхаешь сколько хочешь.

Да, поэтому от телевизора отказалась и телефон не спешу менять (на моем особо в интернете не разгонишься). Есть 2-3 сайта, которые просматриваю, 2-3 канала на ютубе, от остального сознательно дистанцируюсь. К счастью, во мне слабо развито стадное чувство, поэтому не ощущаю потребности быть на волне и в курсе событий. Всякие популярные сериалы, фильмы не спешу смотреть. В инстаграм меня нет. Модные веяния меня волнуют мало. У меня своя жизнь, свой мирок, иногда кажется, что вокруг все просто с ума посходили: куда-то несутся, денег надо больше и больше, машин, квартир, шмоток, косметики, кружков, курсов, "процедур красоты" надо больше. А то отстанешь от толпы, будешь не такой. То "рыбов" выдумают, то "я думала, это сова", недавно не знали, что такое вайбы, кринжи, "в моменте". И все это так навязчиво, что даже пещерный житель вроде меня в курсе всей этой мутотени. Надо ли оно мне? Нет. Но вот, выносит, как мусор из океана. Чувствую себя как Д'Артаньян: если в двадцать лет ему все было любопытно и он все хотел знать, в сорок ему всегда казалось, что он знает уже достаточно (неточная цитата). Мне до сорока еще пилить и пилить, но ощущение такое.

не устаю. Я ограничиваю Это информационное поле. ТВ не смотрю, новости фильтрую, читаю то что интересно. И мне чудесно. когда , например, вынужденно в гостях у свекрови смотрю Тв- бываю в шоке: как это можно смотреть фоном, или на постоянной основе… мозг же засисрается!!

Устаю. И замечаю что не могу спокойно например поесть, сходить в туалет, если при этом никакую инфу не получаю из телефона🤦‍♀️

У нас на несколько дней отключили интернет и связь. Было дико, но достали настолки, начали читать книги. Если устали от информации. Отключите телефон, было бы желание себя ограничить. Или хотите, чтобы за вас решили?