Всем привет! У меня уже давно существует проблема, считаю, что серьезная. Я завистливая, постоянно всех обсуждаю, причем зло. Типа как вот такой набитой дуре могло так повезти и т.п. Разумеется обсуждаю только с близкими людьми, а не всеми подряд. Жутко обижаюсь на какую-то критику в свой адрес. От того, что сделали что-то не-помоему, могу тихо поскандалить. Когда сдают нервы или пмс, могу орать без повода на самых близких людей. В глазах окрущающих наверное выгляжу негативной, в глазах друзей - вечно ко всем с претензиями. Я давно уже задумываюсь, что нужно что-то менять, иногда пытаюсь держать себя в руках, но могу сорваться. Как изменить себя, с чего начать? Очень прошу помочь советом и обойтись без оскорблений. Буду очень благодарна. Извините, если какая-то похожая тема была, я не нашла. Бесят чужие дети, лезут с вопросами, играми, а оно мне надо? Обижаются если не играю,я ж разговариваю с их родителями, характер показывают, игрушки швырк, губы надули, сопли пустили обидела я их видите ли, не посмотрела в какую кострюльку она конфетки положила, среди ночи начинают орать просто по тому что так захотелось и нужно внимание,сто раз зарекалась что не останусь с ночёвкой у кого есть дети, но мой муж просто танк не пробиваемый, ему ничего не мешает, никто его не беспокоит и не дергает, спит как сурок!!!!
Ещё бесят родственники и друзья, всем нужно денег, денег денег и ещё раз денег. Мой муж либо святой либо придурок, не могу понять, всех выручает, к когда я что то прошу так это всё на потом, друзьям же все и сразу
Я злая как с этим бороться?
Нелюбовь и плохое отношение к себе. Мы меряем других той же мерой, как и себя. То есть когда себя в глубине души считаешь плохим, то и других тоже. Когнитивные искажения. То есть невротичная мания величия (я такая офигенная, поэтому все должны заткнуться и под меня прогнуться, солнце, будь добро свети, дети, будьте добры, молчите, близкие, будьте добры, терпите мои истерики, я молодец, все идиоты). Ну и другие когнитивные искажения тоже. Из много, на самом деле. Ригидное мышление, отсутствие гибкости, невозможность брать ответственность на себя (человек задаёт себе вопрос, не что я могу сделать, чтобы корректировать ситуацию, а как бы они все построились под меня и делали, как я хочу).
На мой взгляд, исправить это сложно, это огромная работа над собой, а чтобы она была успешной, должна быть сильная мотивация. А чтобы была мотивация у таких людей, должно хорошо по башке шандарахнуть. У вас детей же нет, как я поняла? Родите парочку, может, поможет. Если ещё добавить ситуацию, когда муж не захочет ваши закидоны терпеть и друзья отвернуться, а ваши дети, которые появятся, будут вам мозг выносить, потому что у них в силу возраста тоже будет такое мышление, но, тогда, может быть, получится поменяться. При значительной работе над собой.