Девочки, у кого такая проблема. Выношу мужу мозг без повода. Саму от себя тошнит . Малейшая ерунда меня выводит. Как с этим бороться?
Лучший ответ
Юля, повод мелочный, я это прекрасно понимаю. Просто очень стала придираться, ко всему. И это нп норма, просто интересно кто как борется с этим
Елена, а более крупных косяков за мужем нет, которые Вы ему "простили"? Я просто наблюдаю 2 такие семьи , где жена "простила" а теперь чтобы высказаться какая он скотина, мужу достаточно не то молоко в магазине купить или ботинки у входа не по феншую поставить, и ее прорывает на раздражение
Юля, вот именно что нет, я анализировала. Тут проблема во мне. И не сказать что женщина сидела и скучала как говорится
Просто хз, тревожность, раздражительность
Вечное недовольство
Елена, тогда нужно убедиться что с гормонами все в порядке. И идти к неврологу за антидепрессантами
Елена, лучше всего помогает секс и спорт. Можно ещё к неврологу сходить, пантогам и мексидол хорошо работают
Катя, мексидол вообще не работает. Проспекту надо. Это не так давно препарат появился, сомневалась, но мне именно он помог!
Мария О, поверьте, труда в моей жизни хватает с головой, просто с возрастом повысилась тревожность
Мария О, заметила по себе, чем больше я занята - тем меньше у меня проблем. Вот, с беременностью не работаю, не путешествую - так ною часто)) а все эти «тревожности, раздражительности и Работа с психологом , астрологом и все остальное - мне кажется отмазки чистой воды 🤷♀️🤷♀️Хотя конечно возможно я не права
Тут надо разобраться, в чем проблема. А варианта 3: 1. Повод все же есть и он не мелочный.
2. Со здоровьем у вас проблемы, тогда лечиться.
3. Поведенческая распущенность. Тогда воспитывать себя. Можно с помощью специалистов
А почему вы решили что причина в этом? может вы просто эгоистичны и не сдержанны)
Ольга, 7 лет не была такой, а тут стала?) нет, причина думаю в другом)
Елена, тогда 7лет себя любили, а потом перестали?) выявите дефициты, организуйте себе возможность полноценного сна, введите режим… может быть сто причин, вы же ничего не написали про это, а только про нелюбовь к себе)
То есть вам всё нравится и всё устраивает и ваше поведение простой каприз?
Каждый раз всём говорю на это - девочки, начинайте со здоровья. В первую очередь как следует выспаться, если недосып. Потом провериться на все дефициты. Может анемия у вас, щитовидку обязательно проверять, она даёт непонятные психи! И печень и желчный, посмотрите . Всё так называемые "скверные" Характеры как правило проблемы с этими органами. Стоит наладить отток жёлчи, как ты становишься душкой)) источник - личный опыт
Я недавно это прошла, мне помогло 3 вещи:
Регулярный секс
Диета (начала больше нравится себе)
Вылазка на девичник с подругами в клуб, где я увидела себя со стороны. Мне просто нужно было натанцеваться, убедиться, что я хороша, на меня обращают внимание. Возможно и вам нужен такой способ поднять самооценку и начнётся 2 медовый месяц с мужем.
Попейте таблетки проспекта, мне при неврозах и повышенной возбудимости хорошо помогают, действуют мягко, нет чувства сонливости, наоборот даже энергии прибавилось, спать стала нормально и не раздражаюсь по мелочам.
"ругаться с мужем" на бумаге. Напишите всё в подробностях на бумаге. Перечитайте, проанализируйте) стоит ли ему из этого что-нибудь говорить и как говорить
Эта тема довольно сложная, нужно копать, детство, обиды отпускать часто у клиентов вижу не долюбленность в детстве. Да и усталость даёт свои плоды, не все умеют отключаться.
Я училась медитировать, мне это очень помогает по жизни.
Неуверенность в себе это мой бич. Причём заложенный с детства. Тут только с психологом прорабатывать и понять что не так и куда копать. Я, благодаря работе с психологом, нахожу себя. Учусь любить себя и избавляться от тревожности. И от этого легче намного!
Почитаю коментарии, думала у меня у одной чуток кукуха едет... я сейчас что-то похожее испытываю
Медитации и ловля Дзена! Много мыслей в голове крутите лишних, останаливайтесь))
То есть Вы придумываете повод? Или он все таки есть?