Нервы
Послеродовая депрессияЧто со мной не так? У меня двойня, двое здоровых детей, моя большая любовь, два моих смысла. Но меня все бесит. Бесят люди, бесит собственное тело, мысли о человеке, который бросил нас на раннем сроке, приводят в ярость. Если раньше было просто больно, то теперь я представляю страшные сцены расправы. Но тяжелее всего все же даётся это раздражение, я буквально держу себя в руках из последних сил, чтобы не начать на всех орать и бить посуду.
Кормлю грудью, мне нравится, но я начала испытывать раздражение от этих ощущений. Все это очень тяжело. Перебираю психологов, в основном все несут чушь, да и у меня очень мало возможностей в плане свободного времени. Я одна с двойней.
Не знаю, как унять этот непрерывный внутренний псих((( дыхание расслабление медитация просто детский лепет перед этим.
Я даже не знаю, зачем пишу это, чтобы просто пожаловаться видимо.
Лучший ответ