На днях писала здесь пост о том, что от крика дочери у меня неконтролируемо льются слезы.
Получила много негатива, но так же много правда полезных и работающих советов. Так же решилась пообщаться с психотерапевтом и понять причину этих слез. Напишу итог нашего общения и причину, которую назвал мне врач, вдруг кому-то тоже поможет, т.к. девочки писали что тоже сталкивались с подобным.
Врач назвал причиной слез конечно же гормональный фон, что некоторые женщины так реагируют на плач своих детей. Но! Так же он сказал, что обычно ,в ситуациях когда все в порядке - до такой реакции не доходит. и мы начали вспоминать в какой момент это началось. И я поняла, что первые 2 недели все было в полном порядке, я это связывала с тем, что не было колик, Мелисса почти не плакала а муж очень помогал мне. Но потом я вспомнила вместе с врачом когда это точно началось, первый такой эпизод. И началось это в больнице, куда мы попали на третьей неделе, после того, как муж случайно задел дочку по голове. Во- первых нас с ней в больнице "разлучили", она лежала в крошечном боксе, где стояла только кроватка и стул, я могла сидеть рядом с ней на стуле ,но когда она спала нужно было уходить в палату. Я испытывала смесь из чувства страха, жалости, вины и усталости. А в соседнем с нами боксе лежала девочка-отказница. Она была одна и она почти непрерывно кричала, у них с Мелиссой были очень похожи голоса и я, как только выходила из бокса усыпив дочку- неслась обратно, думая что это кричит она, а кричала та малышка. Подходить к ней и брать её на руки было запрещено. С нами в отделении она была двое суток и все двое суток она ооооооочень сильно плакала и кричала, у меня молоко лилось ручьем. Именно тогда ночью, когда они вдвоём с дочкой кричали и я не могла успокоить ни одну из них я и начала впервые плакать. И потом это стало повторяться.
Мы проработали мои чувства вины и перед Мелиссой и перед чужим ребёнком, которого я не могла обнять и успокоить. Надеюсь, что в ближайшее время приступы плача сойдут на нет) За последние 2 дня был всего 1 эпизод ночью).
Так что, спасибо большое всем, кто меня поддержал и помог, ваши советы не прошли мимо, уделяю себе больше внимания, муж стал и правда помогать больше, я не стесняюсь попросить о помощи, слушаю колыбельные, записалась на маникюр и стрижку, через несколько дней День Рождения, с психотерапевтом договорились раз в неделю встречаться) В общем, жизнь налаживается❤❤❤
"Именно тогда ночью, когда они вдвоём с дочкой кричали и я не могла успокоить ни одну из них я и начала впервые плакать." и "За последние 2 дня был всего 1 эпизод ночью)" - обратите внимание на общий знаменатель, а он таков - "ночью я начала палкать, ночью я не могла справиться с слезами младенца". Это потеря уверенности в себе. Помимо потери уверенности в себе, эта ситуация попала в вашу уязвимую часть. И вот вопрос куда попало то? Все ли матери, у которых дети легли в больницу, потом рыдают по ночам при виде слез? Нет, не все. Большинство материей не будут реагировать так как вы, потому что эта ситуация бала бы неприятной, досадной, но не катастрофической, как для вас. Почему для вас эта ночь стала такой катастрофической? Почему вы так эмоционально к той ситуации отнеслись? Ответ должен вас вести к вашей уязвимости и звучать он будет так: "Если я в ту ночь и в другие ночи не смогла справиться с слезами младенца, то я некомпетентная, я плохая мать и меня нельзя любить, я не справлюсь одна и мне нужна помощь, я не выдержу этого дискомфорта (больница/слезы), я беспомощна...." Одно из этих определений в итоге будет конечным. И каждый раз когда ситуация будет попадать в вашу беспомощность или в вашу некомпетентность, вы будете рыдать. Этот механизм будет срабатывать безотказно. И его нужно понять, чтобы изменить сценарий. И когда вы поймете куда попало, вам предстоит разобраться а почему для меня так важно быть компетентной, или почему для меня так важно все держать под контролем и решать все ситуации, или почему для меня так важно разделять ответственность и т.д.. Это большая работа над собой и я желаю вам разобраться, т.к. в жизни будут еще ситуации, где случится нечто подобное и вы снова посыпетесь, вас потащит по эмоциям, а не хотелось бы.