Надеюсь это гормоны. Я поныть. 33 недели, плохо эмоционально. Живот большой, какая то жуткая апатия, нечего не могу делать, муж старается помогает, но он меня раздражает просто своим присутствием, кажется что я одна в тесном лесу, а у всех все радужно и светит солнце.
Общаюсь только с мамой и мужем, никого не хочу видеть и слышать. Иногда нападает такая паника по поводу ребёнка родов и т д что почти не сплю, принимаю валерьянку.
Чем ещё можно спастись от такого состояния?
Москва
Апатия...
Ставрополь
И о чем это апатия? Я устала от....? Я не вижу смысла в ....? Я не справлюсь с...? Я не так себе это представляла....? Опять моя жизнь бюудет похожа на....? Моя паника связана с.....? Яна любое событие в нашей жизни нейтрально, даже смерть. В Турции за несколько суток недосчитались 20 тыс. человек, они умерли. Я не думаю что вы в трауре из-за этих людей, что вы о них думаете или что вы по ним тоскуете. Но вы в трауре из-за того, как вы живете, с кем вы живете, из-за того что вы думаете о своих детях, свое беременности, своих родах, своей реализованности и т.д. И вот вопрос: А как так вы об этом думаете, что у вас апатия? Какими мыслями формами вы обдумываете свое прошлое. настоящее и будущее, что вам так не радостно? Когда будет ответ на этот вопрос, вы сможете исправить схемы мышления с помощью КПТ так, чтобы думать более радостно и тогда ваша апатия пройдет.
0
28.03.2023
Ответить
Москва
Рина Морина, до беременности были натянутые отношения с мужем, точнее последние года 2-3 я не вижу в нём родного человека, как будто чужой, я в браке но по сути чувствую одиночество, в какой то момент даже увлеклась др. мужчиной ( без продолжения). Но после этого с мужем стали много выяснять отношения, я всё всё высказала, что мне не нравится, он сказал что меня оч любит и сделает всё что бы я была счастлива, и он реально это делает, за последний год перевернул нашу жизнь, он очень надёжный, уравновешенный, хорошо зарабатывает, после отпуска вроде бы всё как то наладилось, решили беременеть. Я очень хотела девочку и тут опять мальчик... И я как будто не вижу в этом всём смысла теперь. Думаю зачем всё это, ничего не выйдет... Хотя если подумать по взрослому, то всё мои загоны - это моё внутреннее недовольство собой, и претензия к себе же самой. В общем головой понимаю, но эмоции никуда не деть. По утрам не хочу просыпаться, со мной такое впервые, страшно... Вообще я довольно позитивный человек, и увлекаюсь творчеством, но сейчас как будто меня накрыли чёрным мешком
0
28.03.2023
Ответить
Ставрополь
Яна, Фрейд писал о депрессии так: "Тень от утраченного объекта падает на собственное "Я", "Я" остается в тени и там уже не светит солнце". Фрейд был гением, ведь вы написали, что вы словно в тесном лесу, у всех есть солнце, а у вас его нет. Тогда вопрос, а что за утраченный объект? Какой мечты вы лишились? Ну, кроме того, что ребенком не девочка. Что такое вы утратили, что ваше Я теперь в тени депрессии? Это была любовь нового партнера, свежие эмоции? Вам их не хватает сейчас в вашей жизни? Нет перчинки, слишком все тихо и спокойно? Или может быть вы хотели реализоваться как специалист, а теперь это отложено на неопределенные срок?
0
28.03.2023
Ответить
Москва
Рина Морина, да, вы правы, новые отношения наверное, свежие эмоции, хотя тут же понимаю что это временно, и по прошествию времени - будет тоже самое, дело во мне... Но как из этого выбраться, не пойму
0
28.03.2023
Ответить
Дмитров
У меня такое было в первую беременность. Жалею, что не дошла до психиатра. Потому что такое состояние было ещё 2 месяца после родов. И ещё до родов на фоне этого состояния появилась крапивница на нервной почве. В итоге к родам я была истощена физически и морально. Сейчас я в психотерапии, но если снова накроет, пойду к врачу
0
28.03.2023
Ответить
Москва
Анастасия , думаю уже про врача, но не понимаю чем он мне поможет, просто выговориться если только
0
28.03.2023
Ответить
Дмитров
Яна, нет, выговориться, это не к врачу. Врач поможет установить диагноз, возможно, это депрессия. В таком случае антидепрессанты (есть препараты, которые можно при беременности и гв)
0
28.03.2023
Ответить
Москва
Примерно на вашем сроке тож была апатия, скорее всего от нечего не деланья(до Б была работа),я очень много гуляла и начучилась вязать, связала красивый плед ребенку, оч переживала как я в таком апатичном состояние буду с ребенком? Но как только родила... апатия прошла, некогда ходить грустить, труд лечит) уже 1.4 года счастья, а беременность вообще штука сложная, муж тож жутко бесил и все остальные.
0
28.03.2023
Ответить
Москва
Chikalenka, роды эт не так страшно, настраивайте себя на лучшие роды, я когда родила вообще не поняла что такого ужасного, более того момент рождения ребенка один из самых лучших в моей жизни, я бы хотела пережить это снова, лучше 10 раз родить чем 9мес Б и этих эмоциональных качель.
0
28.03.2023
Ответить
Москва
Всем привет! Вспоминаю свой первый год с малышом и это состояние вечно загнанной, спящей на ходу лошадки… как хорошо, что я не одна такая J нашла забавное видео про мам - вспомнила и посмеялась J)) так что, девчонки, держим хвост пистолетом J))
0
02.10.2023
Ответить
Москва
У меня в первую беременность так было, в итоге после родов скатилась в послеродовую депрессию. Попробуйте к врачу сходить
0
28.03.2023
Ответить
