Брянск
Бессонница
Две недели как началась жуткая бессонница сегодня вообще не спала, на этом фоне началась депрессия пропал аппетит, кажется что скоро сойду с ума трудно взять себя в руки, глицын валериана пустырник не чего не помогает, днём тоже спать не могу, может у кого тоже так как спасаетесь? Добавляйте в друзья будем вместе не спать
Лучший ответ
Удача
Мама девочки (26 лет)
Москва
У меня был приступ гастрита. Скорая и все такое аж. Выписали кучу лекарств после обследований. Я так не спала никогда!!! Таблетки для пищеварения и ЖКТ для меня просто адовое снотворное. До 16 часов в день доходило🙈 при том, что я вообще очень мало сплю по жизни.
0
28.03.2023
Ответить
Вахш
Я к 3 триместру вообще спать перестала. Даже часа в сутки не спала. Первую неделю была паника, а потом просто забила. Ко сну я не чувствительна. Как только родила, сразу сон вернулся. Ребёнок хорошо спал до месяцев 6, потом с каждым месяцем все чаще и чаще просыпается на кормление, по 20 раз за ночь теперь. И я все равно высыпаюсь при этом. 😄
0
28.03.2023
Ответить
После ковида настигла бессонница. Не могу уснуть, даже если сильно устала. Снотворное не переношу. Нашла для себя биодобавку реасон с мелатонином эвалар в виде горячего напитка. Он обеспечивает быстрое и легкое засыпание. Утром просыпаюсь без чувства вялости и разбитости.
0
29.03.2023
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Моя боль в третью бер. Пересмотрела кучу неформатного кино, добралась до дна психоделики, потом родила☹️ может вам к сомнологу все таки за рекомендациями. К родам подошла нереально вымотанной, понимала, что не рожу нормально, сил не хватит. Попросила эпидуралку, поспала два часа с ней.
0
28.03.2023
Ответить
Мама троих (18 лет, 14 лет, 3 года)
Краснодар
Чёт рано вы не спать стали. У меня это остро в 3 триместре началось. По началу засыпала днём. Потом поняла, что так я себе режим полностью на ночной переведу. Стала много днём гулять, днём держалась не спала и, таким образом, вернула себе ночной сон. Ещё чтение книги помогает устать глазам
0
28.03.2023
Ответить
Мама двоих (22 года, 3 года)
Нижний Новгород
Мне на Вашем сроке Магний помог, начала принимать, начала спать хоть немножко) потом, когда в декрет ушла, легче - где упала, там и сплю) у меня еще третий триместр на жаркое лето пришелся, невозможно было ни днём ни ночью)) привыкайте😁 берегите самое дорогое😁
0
28.03.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
В книге Роберта Лихи - Свобода от тревоги есть раздел посвященной бессоннице и методикам борьбы с ней, рекомендую вам прочитать/прослушать книгу.
0
28.03.2023
Ответить
Казань
Последние два месяца перед родами вообще не могла спать, хотя безумно хотелось. Состояние было отвратительное, думала уже с ума сойду. Ничего не помогало тоже, как родила сразу засыпала😏
0
28.03.2023
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Ковидом не болели? У многих он нарушает баланс мелатонина, нужно дополнительно принимать.
0
28.03.2023
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года)
Москва
Обычно это к 3 триместру. Попробуйте пока магний и валерианку.
0
28.03.2023
Ответить
Мытищи
У меня 21-я неделя, но я не сплю по другой причине. Из-за болезни.
0
28.03.2023
Ответить