Сегодня опять мучала бессонница. Всю ночь ворочаюсь с боку на бок, ни валерианка, ни пустырник не помогают. Подскажите кто как от нее спасается?
Мама мальчика (14 лет)
мне медсестра посоветовала, перед сном говорить про себя слово: как не странно "ВЫДОХ!" я ХОЧУ СКАЗАТЬ ПОМОГАЕТ!!!!
0
13.05.2011
Ответить
. Обязательно попробую и отпишусь.
Мама мальчика (14 лет)
Воронеж
Я в декрете стала поздно ложиться.Как спасаться?Да вот сижу в инете,пока глаза на лоб не полезут)))))ща уже спать пойду.
0
13.05.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 12 лет)
Москва
я целый день таскаюсь по делам всяким, или по паркам на прогулках и ттт не беспокоит, сплю как слон. главное вымотаться за день)))
0
13.05.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 14 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
Я тоже послушаю))) Та же фигня... В 5 утра выпила пустырник, вроде уснула, но скорее от того, что организм устал не спать.....
0
13.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Ухта
Я на ночь пью пустырник и теплое молоко с медом вырубает просто))
0
13.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
я вообще не сплю почти, не знаю что делать...
0
13.05.2011
Ответить