Девочки, жуткая бессонница меня накрыла! Вроде и спать хочу часов в 9-11 вечера, но ложусь и все, как отрубает! Ворочаюсь-ворочаюсь, потом плюну иду на кухню, кушать приготовлю или просто приберусь, почитаю или телик посмотрю. И так часов до 4 утра. Ложусь спать просто потому что уже надо! И все равно часа полтора еще ворочаюсь пока не усну. В отпуске еще ничего, потому что была возможность выспаться, а на работу - просто ужас как тяжко вставать после 3-4-х часового сна!
И все мысли какие-то дебильные крутятся - из-за них видимо и уснуть не могу, мозг не отключается. И про то, что забеременеть не можем думаю, и про мужа - как он меня терпит из-за этого (хотя вот это точно надуманно), и про то, что вдруг лечение не поможет. Короче накручиваюсь по полной программе! И сама понимаю, что не надо так, но ничего поделать с собой не могу!
Так не хочу какие-то снотворные таблы пить! А пустырник и валерианка давно уже на меня не действуют(((( Что делать, как мозг отключить? Спать невыносимо хочется! Еще пара таких недель и я просто шизнусь от недосыпа!
