Переживаю, если упустила возможность
Здравствуйте! Уже давно мучаюсь, извожу себя и с годами сильнее. М.б. вы поможете найти слова-аргументы, чтобы разубедить себя, поменять отношение.
Мне 36 лет, замужем, 2 чудесных деток 12 и 6 лет. За годы брака с мужем построили дом, практически все благоустроили(но в доме же всегда есть что ещё купить, доделать), есть две машины, нормально оплачиваемые в нашем городе работы. Детки уже подросли, стали ездить отдыхать. Мы с мужем всегда много работали, всегда были подработки-шабашки, и в декретах и во время работы вечерами. Иногда было очень тяжело, когда наберёшь задач, а ещё болезни начинаются или другие форс мажоры. И вот сейчас вроде бы основные проблемы решены, жить комфортно зп позволяет. Но я почему-то все равно всегда ищу подработку, не могу отказаться, когда предлагают, даже если неохота делать ...не могу упустить возможность заработать дополнительные деньги. Вот и сейчас есть небольшая стабильная подработка, но пару дней назад предложили ещё одну.Я отказалась, т.к. дети оба заболели и я была с темпой, посоветовала коллегу. А теперь болезнь прошла и жалею, что не взяла, там неплохие деньги были и не сложно, и сама упустила и т.п. терзаю себя...извелась совсем. Хотя умом понимаю и себе повторяю, что как минимум уже все решено и не изменить, нежно выкинуть из головы, да и работа и две подработки это перебор, пришлось бы вечерами-ночами сидеть, а на улице тепло, гулять нужно, да и в саду хотела прибрать, на участке,клубничкой-малинкой заняться. Но не идёт из головы,что зря упустила возможность заработать. И самое смешное, я ведь совсем не умею эти деньги тратить ...они у меня лежат на счету...у меня нет особых желаний к покупкам, даже одежду себе не люблю покупать, лень выбирать, устаю в магазинах, другие вещи и технику тоже сто раз подумаю"нужно ли" прежде, чем купить... Но все равно жалею и злюсь, что упустила допдоход...как мне себя убедить, разговорить, выкинуть это вообще из головы? Ведь такое постоянно и не только из-за работы.
Лучший ответ
Рина Морина
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Судя по всему деньги это метафора безопасности. Работа - это метафора быть полезной, нужной. Возможно работа - это способ почувствовать себя важной. Кто-то с помощью достижений обретает вкус к жизни, т.е. самое страшное это забраться на гору, таким людям нужно постоянно карабкаться, в этом их драйв, а вот достигнутые цели это моментальное обесценивание и поиск новой горы, на которую нужно залезть. Короче говоря то, что вы описываете это невротическая потребность достигать, чтобы доказать или зарабатывать право на жизнь. Вы сами пишите о том, что у меня и так все нормально, денег досточно, я их даже не трачу, но не могу остановиться и постоянно работаю, кручу педали как белка в колесе, хотя мне уже не надо крутить, но я никак не могу отмахнуться от своего колеса. И это хорошая аналитика с вашей стороны, вы уже почуяли что ваша потребность быть занятой, какая-то странненькая. Теперь нужен второй этап, нужно раскрутить, зачем вам все время подработки, какая у них цель? Ведь не деньги. Тогда зачем вам ваши педали и колесо? Что будет если вы какое-то время полентяйничайте? А вы вообще умете это делать, валяться в кровати и ничем не заниматься? Кто вы, если вы не заняты трудом? Что вы о себе думаете тогда?
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
Рина Морина, да, Вы все очень -очень верно говорите. И про обесценивание достигнутого и про невротическую потребность .. я все это понимаю, что у меня низкая самооценка, не люблю себя, и постоянно стараюсь, жду, чтобы меня похвалили, оценили, переживаю, если не ценят. Понимаю, что это неправильно, но ума не приложу, как это исправляется. Не умею я лентяйчать, вернее я умею и могу и даже делаю это, но чувствую себя при этом плохо, тревожно. Я, например, не могу сесть смотреть фильм просто так, если знаю, что у меня не постирано или на кухне не прибрано, или ещё что. Мне кажется, что вот если есть свободное время, нужно дела поделать сначала, на которые времени не хватает, а потом отдыхать ...а дела то никогда не кончаются. А забить и сидеть смотреть, я не могу, все равно не отдохну, измучаюсь
0
04.04.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Тревожная, поймите одно, вас в корне не нужно исправлять, ваш невротический движок достижений привел вас к дому, двум машинам и хорошему быту. Совсем вас залечить, чтобы вы валялись на диване, этоне выход. Вы до конца жизни будете как пчелка. Но вас нужно научить отдыхать, осознано, через голову. Лучше не дома, таким людям как вы показан санаторий, горы, море, отели, спа, бассейны, танцы, тренажерные залы, массажные салоны, салоны красоты, театры. Любое место, где вы не сможете дотянутся до вашего огорода, кастрюль и подработок, до вашего станка, к которому вы прилипли, как стахановка. Нужно смещать фокус с достижений на свое здоровье и заботу о себе. Но что делать с чувством вины? Ведь оно меня доконает? Разобраться откуда оно пошло, подскажу что это привет из детства. Раскрутите, как вы подцепили идею зарабатывать право на жизнь, чтобы вас наконец похвалили, чтобы стать значимой. Кто сделал вас не значимой, кто вас не хвалил? А потом подружитесь с внутренним критиком, он ведь о вас заботится, он так переживает что вы не впишитесь в социум, что люди от вас отвернутся, что вы не будете одобрены, что без конца поднимает вас с дивана и требует от вас работы. Внутренний критикует ругает вас, оскорбляет, обижает, но это для того, чтобы вы стали значимой и получили похвалу. Да, он вписывает вас в социум токсичными методами, но посмотрите чего вы достигли. Главное что нужно знать, что с ним можно договориться, его можно смягчить, он будет вас двигать к достижениям, но уже не такими едкими замечаниями, экологично. Более того, можно договориться с внутренним критиком и вы сможете давать себе право на отдых, без этой изматывающей вас тревоги.
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
Рина Морина, спасибо Вам, очень понятно вы все описали. И все так и есть. Про договориться с внутренними критиком, м.б. подскажите какие-нибудь практики, не представляю, как можно себя переубедить. А то, что все из детства, может быть. Но меня в детстве любили. Из значимых взрослых: мама, папа, бабушка, дедушка. Папа меня не хвалил, но и не ругал, и он как раз из тех, кто работает, но четко норму свою, не перетрудится, себя беречь тоже будет, навряд ли бы он во мне такое взрастил. Мама, да, старалась меня не перехваливать, чтоб не испортить) но мои достижения всегда отмечались. Я вообще всегда была умница-отличница, активистка с примерным поведением, в школе и везде меня хвалили. В конце четверти мы звонили дедушке с бабушкой и говорили, что все пятерки и они меня хвалили. А когда я летом уезжала от дедушки с бабушкой домой они хвалились родителям, как я хорошо помогала на даче и по дому, и всем-всем , что я правильно сделала за лето, и даже денюжку давали небольшую в подарок)) м.б. наоборот, такое вот коллективное семейное оценивание и похвала моих свершений привели меня к тому, что вот сложился такой шаблон? Но даже, если дело в этом, как это может помочь мне сейчас. Ну было и было...
0
04.04.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Тревожная, Тогда почему не прошло, раз было и было? А не прошло потому что вы в детстве усвоили, что если я буду хорошей девочкой, всегда буду работать и всем помогать, все меня будут хвалить и любить, все меня будут поддерживать. В детстве это была отличная стратегия, она хорошо себя показала, у вас долгое время было очень много энергии чтобы ее реализовывать. Но шли годы, менялись условия жизни, менялись люди и обстоятельства, а стратегия была все та же. И в какой-то момент, когда вы хотели бы отдохнуть и имеете на это полное право вы заметили, что не даете себе это парво, что не получаете удовольствия, но и вкалывать как раньше сил уже нет, да и смысла нет, денег то достаточно заработано. В какой-то момент приходит осознание что цель моей работы какая-то невротическая, нездоровая, не моя, не настоящая. И это хорошее осознание, теперь когда это вынесено в поле сознания, когда вы можетет наблюдать, как вы зарабатываете себе пятерки своим бешенным трудом, вы можетет по другому себе эти пятерки выдавать, например я вот тут поработаю, а тут отдохну в санатории 3 дня, потому что когда я отдыхаю, я больше могу сделать, чем когда я упахиваюсь. Вот тут я себя побалую, вот тут я сама у себя спрошу - А чего я хочу? А что мне нравится по настоящему? Честно говоря я очень сомневаюсь что вы умеете себя баловать или что вы знаете чего вы хотите, что вам нравится по настоящему из одежды, из косметики, из развлечений, еды. Скорее всего все решения которые вы принимаете это всегда решения с оглядкой, чтобы было правильно и полезно, чтобы остальные одобрили и похвалили. Иными словами вы большую часть жизни прожили чтобы понравится людям и получить от них "пятерки".
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
Рина Морина, перечитывала несколько раз...все так верно, и так грустно. Я действительно живу, чтобы понравиться другим людям. И действительно не знаю чего хочу, вернее, мне кажется,что ничего я не хочу. Хочу просто, чтоб не случалось ничего плохого, стрессового, даже таких вот мелочей, чтоб не тревожится. Я вот неделю назад зашла в магазин пока детей ждала из кино, увидела -померяла пальто, и мне прям понравилось, и я даже купила его( что мне очень не свойственно, никогда не могу ничего купить вот так вот сразу, быстро). А потом стала носить, а на работе ничего не сказали девчонки...и я думаю теперь, наверное, не очень...зря купила(хотя мне то понравилось), надо было, наверное, походить поискать, как обычнотв ста магазинах, не торопиться...вот так даже действия, которые я предпринимаю, чтобы порадовать себя, превращаются в тревогу. Или нужно все равно делать что-то для себя, и ждать пока привыкну и начнет нравится...
0
04.04.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Тревожная, Да, нужно знакомится с собой, нужно учиться делать выбор полагаясь на себя и свой вкус, нужно учиться получать одобрительные комментарии ("пятерки") и неодобрительные комментарии (Вызывающе! Я бы такое не взяла!), и в ответ на неодобрительный комментарий говорить - Да? Тогда надо брать! ))) По сути вы человек с нарушенными границами и с не очень высокой самооценкой. Чтобы чувствовать себя хорошо, вам нужно бегать за людьми и спрашивать их - Я нормальная? Мой выбор хороший? Вам нравится это пальто? Это точно хороший выбор? А если я это делаю я хорошая? А если это? Я точно нормальная? Такая позиция когда вы очень зависите от мнения и одобрения многих людей крайне уязвима, стоит группе людей сговориться и начать вас осуждать, вы улетите в стратосферу от тревоги и сделаете все что они захотят, чтобы вернуть их расположение. Хорошая и стабильная самооценка выглядит по другому. Вы заходите в магазин и видите пальто, оно вам нравится и вы его покупаете. Потом вы идете на работу в этом пальто и на работе кто-то говорит что у вас симпатичная обновка и вы киваете, а кто-то говорит что пальто не очень и вы тоже киваете со словами - А мне нравится! Если перевести на слова то это выглядит так - "Мой выбор может кому-то понравится, а кому-то не понравится и это нормально, потому что мне тоже не всегда нравится то, что выбирает Лидия Петровна. Ее последняя блузка ядерно синего цвета чуть не выжгла мне глаза, но ей по душе такая вещь и она в ней кайфует. Мне вот эта блузка не очень, я бы такое не взяла, а ей не очень мое пальто, она бы взяла пальто зеленого цвета. Люди разные, вкусы разные, если кому-то мое пальто не нравится, это не значит что оно плохое, просто вкусы не совпадают, вот и все!" Такая самооценка будет считаться золотой серединой. А завышенная самооценка это когда вы сама себе шьете пальто и выходите в нем и вам по барабану мнение людей. Так поступают дизайнеры например Слава Зайцев, Валентин Юдашкин, Пьер Карден и другие. Эти люди на столько независимы и уверены в себе, что они создают моду, они решают что будут носить люди в стране или во всем мире. К такой самооценке стремится конечно хорошо, но золотая середина, где вы принимаете как положительные так и отрицательные отзывы, это прекрасный вариант для вас.
0
05.04.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Асино
Когда я развелись с первым мужем и осталась не с чем, отношения со вторым только начинали зарождаться я решила что мне надо все теперь иметь свое и не чего пока общего. И меня понесло, как вас, я работала официально на своей работе с 8-17, потом сразу ехала в офис, там еще подрабатывал до 24:00-02:00, потом ехала домой и подделывала еще заказы от третьего работодателя, вообщем хватала их и хватала, доходило до того что мне не оставалось спать не сколько вообще. Самый максимум у меня получался что я одна была на 5-6 объектов и заказов. Да я заработала на первоначальный взнос, на технику, кое какую мебель, утварь и так далее. Плюс я снимала в это время квартиру где и за нее платила, вообщем денег хватало. В обед на основной работе пока все кушали и курили, я подтягивала какие то моменты что за ночь не успела. Да, я чуть не свихнулась, мне предлагали заказы и я не хотела их терять, взяла себе еле помощницу, лишь бы больше хапать. Когда мы начали жить вместе с моим уде нынешнем мужем, его зп более чем хватает на все, но он мне сказал в какой то момент, дело не в том что ты не хочешь терять заказчиков или передавать их кому то другому в страхе что они к тебе не вернуться, ты просто не знаешь меру в деньгах, сколько бы тебе не предложили и сколько бы ты не имела сейчас на счету тебе все равно мало. Ты не успеваешь жить, есть, спать, а главное тратить то что ты зарабатываешь, так ради чего все это?!
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Grinch, вот все похоже так, все равно мало, хочется все собрать, что вижу почему-то. Вы нашли ответ на вопрос ради чего все это? Как справились с желанием набирать подработки?
0
03.04.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Асино
Тревожная, я наверное хотела доказать всему миру что я все могу сама. Что Остановило мое желание? 🤔не чего не останавливало, обстоятельства так сложились. Мой основной партнер так его назовём, который подгонял мне большую час заказчиков и частично сам участвовал в этом. Предложив мне очередной заказ от заказчика с соседнего города сказал что поедет уладить с ним документальный вопрос и можно приступать. Ок. На этом и сошлись. Он уезжает, через сутки вечером мы с ним созваниваемся в обед что все договорено и дело в шляпе, вечером мне звонит его жена и говорит что он умер, встал с дивана и упал. (Она поехала с ним проветрится) молодой мужчина 35 лет, просто встал и упал. А все по тому что вел такой же образ жизни как и я. Только он еще очень спокойный был, все в себе держал. Да, как только это случилось, на меня как вороны налетели такие же товарищи, где возьмешь еще таку ломовую лошадь, которая все хватает и еще по срокам все успевает. Я пробовала работать с другими, но это все было не то уже, то в цене сойтись не могли, то в сроках. Моя работа дорого стоит, а они не очень были к этому готовы многие. Ну знаете как хотелось им, и на елку залезть и жопу не ободрать. Как вы хотите скорость оплачивается отдельно. Как и везде. Потом я постепенно переключилась на подготовку к свадьбе, решила дать себе передохнуть. А потом меня отпустило, я поняла что весь мир не влзьмешь и не надо мне это, я хочу уделять время своей семье, друзьям, родителям, я их всех по месяцам не видела и не слышала. Потом забеременела, потеряла ребенка, депрессняк накрыл и так меня постепенно отпустило. Вот не столь давно звонил очередной, возьми заказ, хороший, маленький обтер, две недели работы, 130 тр платят. А я больше не хочу, отказалась. Решила больше к этому не возвращаться вообще. Есть основная работа и хватит на этом.
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
Grinch, спасибо за Вашу историю. Тяжёлая, отрезвляет. Я одно время пыталась просто даже не рассматривать новые заказы, не начинать, но потом вижу, что все вокруг подрабатывают, и почему-то мне нужно, как все...и я гонюсь опять. Желаю Вам поскорее стать счастливой мамочкой!
0
04.04.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Асино
Тревожная, спасибо вам большое. Если вам хватает средств для нормальной жизни не крутите по сторонам головой, плюньте на всех, кто там и что делает, живите здесь и сейчас, наслаждайтесь тем что имеете уже. Жизнь очень короткая и мы не черновик пишем.
0
04.04.2023
Ответить
Москва
Grinch, ну вы успели найти мужа, это же тоже не пара минут делов) Так что не все так плохо у вас было.
0
03.04.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Асино
Малинка, нет))) это он меня нашел))) мне было не когда, мы были знакомы давно и он испытывал ко мне чувства, но в свое время я обрубила, так как была замужем, а он как только узнал что я развожусь опять активизировался. Просто он ждал меня и до этого 3 года и тут опять ждал, по тому что времени у меня на него было 2 часа вообщем в неделю. Другой бы мч левый если бы, сбежал скорее всего, кому понравятся такие отношения, тем более на начальном этапе.
0
04.04.2023
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Задать себе вопрос, какие истинные цели вы преследуете, работаете для чего? От чего бежите? Что в своей жизни пытаетесь выместить работой?
У меня это были борьба со страхом безденежья (из детства) и повторением маминого пути, желание чувствовать себя нужной и востребованной и так далее. Была работа с психотерапевтом и поиск способов достичь удовлетворить/нивелировать эти вещи другими путями, в большем балансе с реальной жизнью. На самом деле это ведь просто: тратить время на работу и закрывать всё ей: в этом процессе всё понятно. Найти контакт с партнёром и получить ощущение нужности от семьи или дать его себе самой (у меня например) намного сложнее.
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
валерия, вот у меня похоже на"чувствовать себя нужной, востребованной". И про то, что мне этот процесс постоянной загрузке прост и понятен и я ему следую, тоже верно. Непонятно, как это изменить. Психологов в нашем городке нет хороших, он-лайн пробовала пору раз, не впечатлило. Они говорят в разговоре на понимание, от чего все это, но я это и так понимаю в принципе...как изменить то? Я могу просто не брать работу, отказывать, если не успеваю. Я это и сделала и даже пару дней была горда собой, что смогла отказать, а не набрать, что подумала о себе, о семье. Но потом накрыло это сожаление, жадность и дышать не даёт. Т.е. я могу себя заставить делать по-другому, но внутри ничего не меняется, чувства-оеакции на действия -события не меняются
0
04.04.2023
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Тревожная, ну в моём случае помогла психотерапия, удалённо к слову, мой психотерапевт на тот момент жил в Израиле, сейчас вообще в Канаде и уже не вариант((( упражнения, много, разных.
А так Вы правы, заставить себя вообще не проблема. Только если по факту совершенного чувства те же и сами они не уходят-это разовая акция. Ну и мне намного проще было бы сделать как привычно и не жалеть, чем ломать себя, сделать как непривычно, но потом мучаться и справляться с паникой. Мелкими шагами это всё происходит.
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
валерия, неужели психотерапевт знает, как помочь. Я ведь все понимаю, что не так, что нужно изменить. Я просто не знаю, как это сделать, вот чисто технически. Как сломанной костью, знаешь, что нужно гипс наложить и подождать несколько месяцев и все будет нормально, исправлено. А здесь, что нужно сделать, чтобы впредь больше так не реагировать на упущенные возможности, вот прям, чтоб реально всё равно было, как тут все советуют. Не просто повторять это себе, а реально так чувствовать. Вот этого я не могу достичь
0
04.04.2023
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Тревожная, в случае с костью вы ищете к людям, которые умеют накладывать гипс. Здесь то же самое. Да, нормальный терапевт знает приёмы изменения ракурса мышления. Но это не разовая акция, волшебного инсайта тут не будет.
Рина Морина выше прекрасно расписала. Вопрос будет в "кто я, если я этого не делаю"/стою ли я чего-то (для себя) и почему я не ценна без этого?
0
04.04.2023
Ответить
Москва
У вас какие-то проблемы с деньгами, может какие-то травмы были на эту тему или установки, что вы боитесь без денег остаться. Я бы покопалась в себе и поискала откуда ноги растут. Зачем нужны деньги, если вы их не тратите? Какие у вас приоритеты? Что вам удовольствие доставляет? Мне вот довольно тяжело тратить деньги на себя, чувство вины появляется, ведь можно что-то ребёнку купить, мужу. А проблема эта из детства так как мама так меня воспитывала, ну и денег было мало не хватало всегда. Но я то взрослая и поэтому могу сейчас все иначе оценивать и делать.
В вашем случае, подумайте вот пройдёт лет 15-20 и что вы будете вспоминать? Как подработку брали и как на трёх работах работали?
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Molly, наверное, мне просто нравится их зарабатывать...на детей я тоже легко и с удовольствием трачу, у них всё есть...но на себя тратить просто не хочу, лень что ли...все необходимое есть, а чего то диковинного на что надо копить, мне не хочется и не хотелось никогда. Про вспомнить потом...трудно сказать...в принципе сейчас я не часто пускаюсь в воспоминания, вокруг событий хватает. Навряд ли наступит момент, когда я просто буду сидеть и пытаться вспомнить много чего из своей жизни, надеюсь не придется жить воспомининиями
0
03.04.2023
Ответить
Москва
Тревожная, если доживете до преклонных лет, то увы скорее всего придётся🤷🏻♀️ сколько знаю людей пожилого возраста все любят повспоминать прошлое. Вообще основной вопрос наверное - вы счастливы? Вот при текущем положении дел? Если да, то и зачем что-то в себе пытаться менять🤷🏻♀️
0
03.04.2023
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
Перестанете жалеть, когда перестанете все это вывозить и наступит усталость и апатия. Я вас хорошо понимаю, в какой-то момент я очнулась, а у меня 3 работы, как-то так само вышло тогда. Когда задолбалась и пыталась уволиться хоть с одной, в момент написания заявления - мне повышали сильно зарплату и не хотели отпускать🙈 а я от жадности не хотела уже уходить))
Ну в итоге выгорела сильно, зато купила квартиру. Выгорание прошло, а квартира осталась:) поменяла сферу на вообще противоположную. Отдохнула, сейчас вернулась обратно и бью себя по рукам, когда хочу взять больше, чем 2 проекта, но я вообще люблю работать, мне это приносит большое удовольствие.
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
toos, очень хочу перестать,умом понимаю, что нужно, но внутри сидит в груди это чувство, прям физически. Я тоже себе говорю, что вот раньше ночей не спала, за все хваталась, потому что на стройку деньги нужны были...сейчас нет великой необходимости, но ведь все равно набираю работы...да ладно набираю, дак ещё сокрушаюсь,что мало набираю...ну абсурд же. Но внутри прям неуютно
0
03.04.2023
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
Тревожная, а у вас есть другие занятия, которые приносят столько же удовольствия? Чем хочется заниматься?
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
toos, да, в том то и дело, что особо ничем не хочется заняться. Не хожу я в театр, выставки, гуляю, с друзьями встречаюсь. Мне это нравится, да, но как бы если больше нечего делать. Но вот если понимаю, что могла бы более продуктивно провести время, то расстраиваюсь. Мне даже рукоделие никогда не нравилось, потому что оно в итоге бесполезное для меня) мне не особо интересен всегда сам процесс, важен результат, и чтобы он был ценен, ощутимо ценен, измеримо
0
04.04.2023
Ответить
Мама пятерых (от 2 года до 15 лет), жду девочку, 35 неделя
Мец
Здесь у вас какая-то внутренних психологическая недоработка, типо как люди живут отложенной жизнью, сервиз до лучших времён, платье на какой-то праздник, посуда только для застолья, отдых - только когда достаточно заработаю... Примеров куча, но у вас немного другое, вы до жадности зарабатываете, но не чувствуете удовольствия от траты заработанных денег. Понятно, что все блага которые имеете благодаря трудолюбию и уму правильно потратить, но сейчас когда всё есть найдите причину для чего вам дальше зарабатывать кроме основной работы... Или проанализируйте, почему вам так сложно отказаться даже когда вроде и не нужно. Может от вас родители многое требовали? Или наоборот испытывали сильный недостаток и видели как родители всё время искали деньги? Может вы просто проживаете их сценарий?
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Иринка , с родителями жили не богато, как все, но нужды я в детстве не испытывала, понимала, что у всех достаток разный, но никогда не переживала, что он у меня меньше, чем у некоторых. Жизнь я не откладываю, гуляю, отдыхаю с семьёй, делаю, что хочется.. мне просто особо ничего не хочется) мне кажется, что я должна проводить время с пользой что ли. Вот заработала, польза очевидна, с детьми поиграла в настройки, тоже польза, а вот мультик с ними смотреть не могу до конца ...кажется сижу праздно, всегда встаю посередине и начинаю параллельно ещё что-то делать
0
03.04.2023
Ответить
Москва
Тревожная, так вы не умеете расслабляться и не умеете отдыхать. У этого точно есть причины, сходите к психологу если хотите с этим разобраться. Это не просто так
0
03.04.2023
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ульяновск
Почему вы говорите упустили? У вас семья болела , вы нудны были детям , и вы болели . Это самое главное , забота о семье , а подработок у вас и без той было много 🤷♀️
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Ewa Ewa, вроде все так себе и говорю и знаю, что именно поэтому и отказалась. Но сейчас то уже норм самочувствие и могла бы сделать, думаю, что нужно было попросить просто начать попозже, все равно там все немного задержалось с исходными данными, а я даже человека другого сама порекомендовала ....пишу и вижу, что глупо со стороны, а внутри скребёт и грызет прям расстройство какое-то(((
0
03.04.2023
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ульяновск
Тревожная, вы помогли другому человеку с подработкой, возможно тот человек больше нуждается в деньгах , чем вы , об этом тоже подумайте ) вы помогли , и это здорово)
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Ewa Ewa, и это себе говорю. Самое интересное, что этот человек не то,чтобы нуждается, нет. Но он правильно к этому относится. Нет подработки, буду отдыхать, есть -здорово!,сделаю и уже знаю на что такое клевое потрачу и порадуюсь. Я тоже так хочу уметь)) все пытаюсь научиться. У меня пока все с точностью до наоборот
0
03.04.2023
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ульяновск
Тревожная, мне бы хоть немного вашей трудолюбивости 😂😂
0
04.04.2023
Ответить
Мама двоих (2 года, 8 месяцев)
Краснодар
Мне что-то подобное досталось "по наследству", прабабушка занималась вопросами выживания 4 детей без мужа, были времена такие голодные, работала везде, где позовут. Бабушка, мама такие же, а я задумалась... Ведь выживать то мне уже и не надо, есть многое и даже прозапас. И вот тренирую здоровый пофигизм на работу, хотя свой бизнес, но все свои любимые задачи делегировала через не хочу и жду декрет чтобы посмотреть как надолго меня хватит без работы)) Моя мечта замедлиться и насладиться рутиной, бездействием, наблюдением.
С одной стороны не можешь без этого - каждый день списки дел, а с другой стороны очень хочется расслабления порой.
Если вы написали об этом, значит признаете как проблему и думаю, важно над ней поработать, заглянуть в себя, покопаться, что за этими сожалениями стоит, какие-то может страхи или похожие сценарии поведения от близких, которые уже неактуальны для вас.
Но в любом случае, главное чтобы вы были счастливы!
0
03.04.2023
Ответить
Мама двоих (7 лет, 3 года)
Калининград
Как бы это пафосно ни звучало, но в конце пути вы о чем будете думать? О чем сожалеть? Чему радоваться? Будете вспоминать свои тысячи подработок и ими гордиться? Вряд ли. В старости согревают немного другие вещи... счастливые дети, которым при вашей жизни реально ХВАТАЛО вас как мамы и друга, любимый человек рядом, которого вы ЗАМЕЧАЛИ, а не придя с работв убегали на подработку и просто ложились спать в 1 постель. Всё это достижимо отнюдь не только деньгами, и я думаю, у вас и так уже есть тот комфортный для вас уровень, какой цели вы добиваетесь, когда хотите больше и больше? Чем больше денег, тем больше их жаждешь и жаднее становишься.
В этой гонке вы после определенного рубежа заранее проигрываете. Рекомендую почитать книгу Брук Макэлри "Жить неспеша") там про это есть)
0
04.04.2023
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
Ой, не-не. От работы дохнут кони…
Я себя люблю, люблю заниматься разными интересными вещами: хожу в спортзал с мужем и друзьями, хожу на танцы, на акрабатику, хожу с друзьями с работы раз в неделю играть в интелектуальные игры, читаю книги, какие захочу, учу язык иностранный, ухаживаю за собой (маникюр, педикюр, парикмахер, эпиляция, массаж). И да, люблю красивые вещи. У меня их не кучи, но к каждому сезону 1 новый и качественный комплект стараюсь выбирать.
0
03.04.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Синдром отличницы? Генетическая травма поколений? В семье обеспечивала мама( зарабатывала больше?)? Что то явно травматическое мешает Вам жить и наслаждаться этой жизнью. Потому что тупо зарабатывать - это не жизнь, это убивание времени, деньги - это средства для своих целей. Какие у Вас цели?
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
ModnayaMamochka, синдром отличницы, да , есть) мама больше зарабатывала, но не в разы так, чтоб на себе тащить семью, просто зп у нее побольше немного всегда была. Я действительно так убиваю время, но просто не могу я его бесцельно проводить( читай бесплатно), мне это некомфортно. Если случаются выходные, которые прошли в безделии, прогулках, телике и т.п я расстраиваюсь. Мне нужно перед сном осознать, что вот я плодотворно поработала, заработала или нагенералила квартиру, или перекопал там что-нибудь, или перегладила гору белья, или позвала детям друзей, гаготовила, накормила, развлекала и т.п.
0
04.04.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Тревожная, у Вас вектор смещён в одну сторону. И своё очень ограниченное видение пользы. Польза она разная может быть: сходить в музей, театр, кино, на выставку, на концерт - эстетическая польза для души; сходить на массаж, в спа, в салон, на йогу, на спорт, на танцы, в бассейн, сдать анализы на дефициты, к стоматологу - польза для тела и физического здоровья; съездить в новые места, сходить в поход, в лес подышать, в парк, встретиться компанией приятной - польза для душевного равновесия; начать изучать новый язык, освоить новые навыки, научиться готовить новое блюдо, получить новый опыт в любой сфере( прыгнуть с парашюта, начать учиться рисовать, записаться на какой нибудь конкурс) - польза для расширения кругозора и т.д. А Вы до того сузили своё понятие пользы до заработка и решения бытовых дел. Оглянитесь сколько возможностей применить свою энергию действительно на пользу, а не пустое растрачивание своей энергии. Энергия с возрастом будет уменьшаться, как и удовлетворение от этого процесса, потому что Вы не будете всегда давать такое КПД, Вы отождествляете себя с мое «Я»- это зарабатывание, там я живу. Когда отождествление разочаровывает наступает внутреннее сгорание, психика нарушается, Вы становитесь очень уязвимы и зависимы от этого. Расширяйтесь и начинайте жить. Прорабатывайте свои травмы со специалистом, идите в новый опыт, там где Вы новичок.
0
04.04.2023
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Дайте себе установку. Например, не больше двух подработок. Остальные даже не рассматривайте. Всех денег не заработаешь. Вы и так молодец! А вот здоровье подорвать можно. И упущенные ценные минуты с семьей не переиграешь
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Галина23, спасибо. Взгляд возвращается к Вашему комментарию из-за слов молодец. Приятно. Вот мне кажется,я работаю,потому что тогда я молодец, с пользой время провожу. Вот смотреть телек просто на диване я не могу, а смотреть и перебирать в ящике комода, это уже норм, это молодец. У меня и хобби никогда не было, потому что для меня это бесполезно, невыгодно, трата времени и денег, а результат чаще всего никому не нужен...и по магазинам не могу просто так ходить, обязательно только за чем-то нужным. Такое ощущение,что моя жизнедеятельность должна приносить пользу, а тут я ещё и упустила эту пользу
0
03.04.2023
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Тревожная, ясно. Все куда-то гонитесь, а когда жить для удовольствия?
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Галина23, ну мне зарабатывание приносит удовольствие. Сама работа нравится, приятно,и когда сделала интересный проект или когда меня порекомендовали. Вот вроде в саду ковыряться в удовольствие, но по большому счету результат никому не виден, экскурсии к себе не вожу) времени занимает много, могла бы с большей пользой потратить....вот, когда из семечек разных растений себе на клумбы повыращивала, которые кустиками потом дороже продаются, я прям горда собой была( хотя деньги есть купить все готовое сразу). Вот прям как будто заработала. Не знаю, почему я все свои действия деньгами измеряю🤷
0
03.04.2023
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
Есть что-то похожее, раньше было больше. Я называла это своей внутренней жадностью)))
Постепенно свела на нет. Как? Ну сейчас работаю в новой для себя сфере( относительно новой, 2 года всего), и тут есть мне куда расти и развиваться. Но я знаю что если буду уставшая и загнанная то сид совершенствоваться и учится новому вмятости у меня не будет. А мне хочется, и нравится. И наоборот та сфера где раньше работала и откуда прилетают предположения подработать настолько мне надоела и выгорела что я последние года дорабатывая без желания и удовольствия ездила, прям до оскомины. Поэтому соблазн взять подработку велик, но…. Нет. Отказываю. Сначала сложно было потом проще потом звонить/писать/спрашивать стали реже.
0
03.04.2023
Ответить
Москва
Вы бы винили себя в любом случае потому, что вам зачем-то это нужно. Взяли бы подработку, винили б себя, что мало с детьми сидели, недостаточно внимания уделяли… вы бы нашли повод, скорее всего. Обычно переживания призваны что-то вам дать, о чем-то предупредить. Что такое говорит вам ваш внутренний взрослый, который выбрал зачем-то вас критиковать за такой выбор? Если сами сказали, мешок денег есть и дом и двор.
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Anastasia, вот Вы правы, все равно бы винила...я это знаю. Более того, было дело, когда набирала работы, что тяжко было вывозить, говорила мужу" свяжи меня в следующий раз, но не давай подработки брать", прям помню свои ощущения...да и отказалась я со спокойной душой тогда, потому, что переживала, что детки заболели друг за другом, ругала себя, что недосмотрела...а теперь идём на поправку и мысли вернулись к новому сожалению. Вообще да, моя нервная система постоянно ищет(или создаёт) проблему, чтоб гонять ее по кругу и терзать себя. Перестану сожалеть о подработке, всплывёт новое...но как от этого свойства своего избавиться, ума не приложу
0
03.04.2023
Ответить
Москва
Тревожная, может помочь работа с психологом. Если сами не можете пока понять откуда ноги растут у ваших установок, может помочь специалист
0
03.04.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Липецк
Как вариант, склонность к накопительству средств может быть проявлением тревожного расстройства...
0
03.04.2023
Ответить
планирую беременность
Москва
"всех денег не заработаешь", а жизнь она одна и проходит мимо. Прожить ее в гонке только за деньгами, это весьма печельно, время летит, вспомнить нечего.
Я сама бегу эту гонку т.к. на текущий момент нет вариантов -эко, ипотека, ремонт итд, но пытаюсь перестроить в голове эту тягу.
У вас есть вариант выдыхнуть, нормально работать, нормально жить, может это время занять другими делами и получать больше впечатлений, больше отдыхать итд
Может пересмотреть цели, не заработать сумму денег, а что-то более вещественное, что вам надо.
0
04.04.2023
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Мурманск
Вспомнились 2 случая: возрастные люди, всю жизнь себе во всем отказывали, ходили в "лаптях" ели суп из одуванчиков и т.п. После их смерти нашли в шкафу залежи денег. И ради чего? Мой муж, работал как проклятый, не обращая внимание на мои "отдохни", в 38 лет его не стало... и ради чего эта гонка??? Может после очередного отказа от шабашки наградите себя чем-нибудь: массаж, поход в спортзал или бассейн, в кино или музей с семьёй, в кафе и т.п.
0
04.04.2023
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
А как было принято в вашей родительской семье? Кто-то из родителей действовал похоже? Был может опыт голодных времён?
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
Аник, наверное, мама действовала похоже. На нескольких работах она не работала, но всегда экономила, копили на квартиру, в отпуск не ходила, чтоб получить и отпускные и зарплату. Но тогда нужно это было, потом она и отдыхать стала, и тратить,когда все вопросы решились. Голодных времён не было, жили небогато, но нормально, ребенком я никаких лишений, напряжений не ощущала
0
04.04.2023
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Тревожная, а она про своё детство не рассказывала? Может у неё был такой опыт?
Скорее всего есть какая-то причина глубокая и не осознаваемая в полной мере. Вряд ли можно объяснить всё только нежеланием вашим тратить и жадностью до работы. Какой-то глубокий страх. Например - что-то случится, а денег нет. И он как бы обслуживается. Может отпустит, когда дети вырастут. А может и нет. Сложно сказать. Но вы правы, что задумались об этом. Лучше начать раньше, а не на пенсии.
0
04.04.2023
Ответить
Москва
Не переживайте и не сожалейте!
во-первых, вы дали коллеге заработать, это уже плюс, во-вторых, найдёт вас новая подработка, но в более подходящее время, даже не сомневайтесь.
Что за Ник у вас такой?)) Пока сами себя так называете, тревоги будут в вашей жизни однозначно) Из-за отсутствия подработок, из-за наличия, из-за проблем в семье, из-за всяких болячек и тд. Вы лучше в ближайшее освободившееся время поработайте немного над собой и своими установками)
0
03.04.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Москва
Помимо сложных проблем, о которых вам пишут, есть и простое объяснение: для вас работа - это привычка. Попробуйте вечером просто сесть с чашкой чая. Даже если есть дела и дети еще не спят.
Попробуйте вместо подработки пойти в кафе и возьмите новые блюда. Или на массаж. Иногда нужно просто сменить привычку
0
04.04.2023
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 11 лет)
Ростов-на-Дону
Это самая банальная жадность. Как в народе говорят:"жаба душит". Вот так себя и убеждайте
0
04.04.2023
Ответить
Губкин
Малинка, ох, про это тоже могу переживать. Бывает так, что скажу свою цену на проект, а потом тишина в ответ, понимаю, что проиграла по цене... И начинаю грызть себя, зачем так много сказала, можно было б и меньше, но была бы работа... И наоборот бывает, грызу, что побоялась больше запросить, чтоб не проиграть, что делаю дёшево ...просто постоянно думаю, что сделала неправильный выбор, ошиблась, могла бы лучше и т п.
0
03.04.2023
Ответить
Москва
Тревожная, ну и пошли лесом люди, которые на озвучивание цены начинают игнорировать. Цените себя, свое время и свое здоровье. А в подработках не вижу ничего плохого, я тоже беру сколько дают, но я кайфую от работы)
0
03.04.2023
Ответить
Губкин
Малинка, я тоже свою работу люблю, делаю с удовольствием. И подработки люблю, и приятно, когда обращаются, значит ценят, как специалиста. Просто сожалею, когда упускаю, хотя понимаю, что так бывает и нужно забить...воспринимаю, как свою ошибку что ли глупую
0
03.04.2023
Ответить
Москва
Может это ваш способ убегать от реальности? Кто чем занимается своё время и пространство внимания - вы вероятно работой. Подумайте о том, от чего бежите? Зачем так поступаете? Никто кроме вас не этот вопрос не ответит.
0
03.04.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года)
Тамбов
Расставляйте приоритеты. Вы же сами пишите, что погода хорошая, можно гулять и т.д. Вот и гуляйте, занимайтесь огородом. Я примерно поняла, о чем вы пишите. Я тоже больше люблю зарабатывать, чем тратить. Ну и что , люди все разные. Вы такая ! 🤷Просто примите это и все. Я не получаю удовольствия от покупок, ну редко, если прям что-то глобальное куплю. А вот выбирать шмотьё и т.д это не моё.
0
03.04.2023
Ответить
Мама пятерых (от 8 лет до 23 года)
Рязань
Я с такой проблемой с психологом работала. ни одного декрета, в роддоме с ноутбуком… довела себя до состояния, что перестала вообще испытывать эмоции и хоть какие-то чувства (и отрицательные и положительные), мне всегда было привычно работать и игнорировать свои желания и потребности. Отдыхаю с трудом… сейчас потихоньку начала вылезать из такого состояния. Это не норма
0
05.04.2023
Ответить
Краснодар
Вам надо просто понять, что жизнь одна, детки растут и им нужна мама, счастливые воспоминания, прогулки, разговоры , просмотр фильмов , иногда это намного лучше лишней игрушки. Всех денег не заработаешь, вы и так молодец. Старайтесь жить и наслаждаться, вот эта погоня за подработками , сами себя в угол загоняете)
0
03.04.2023
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Москва
Что было, то прошло. Ну упустили и упустили. А вообще, главное, что вы это осознаёте про себя, а значит, можете себя пытаться вовремя остановить) уговаривать, утруждать, и т.д. Никто не знает, сколько нам осталось жить, надо и кроме работы что-то успеть))
0
03.04.2023
Ответить
Москва
Может ракурс внимания так переключаете с какой-то проблемы туда, где проще… сложно сказать
0
03.04.2023
Ответить
