Депрессивное состояние после родов

Как-то вас тут затюкали. Вряд ли от каких-то комментариев вам реально станет легче. 1 - это гормоны, это проходит через пару недель-месяц после родов. Кто-то рыдает, кто-то впадает в нервный страх от звонков в дверь. 2 - Обычно мудрые женщины постарше и педиатры говорят, надо продержаться первый месяц. Потом посмотреть на состояние. 3 - Если к концу первого месяца не пройдёт - это ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ, это серьёзно, обязательно обратитесь к врачу, начните принимать таблетки, узнайте что там по кормлению с ними. Запущенная послеродовая может растянуться на годы. 4 - Меньше думайте, вспоминайте, что ваши мысли не объективны, больше говорите мужу, что чувствуете, больше слушайте, что вам отвечает взрослый мужик, из которого только что не вышел человек и у которого нет фейрверка в голове. 5 - У вас сейчас не работает коупинговый механизм, поэтому вы не можете осознать, что это состояние временное. Запишите себе на стене, это состояние ВРЕМЕННОЕ.  Всё это разумеется не медицинский совет, и пожалуйста, если состояние не будет улучшаться, обратитесь к врачу.

Я понимаю и даже больше скажу, разделяю ваши чувства и ваши страхи. Мне самой через 1,5 месяца рожать, первый ребёнок. Отражение в зеркале вызывает отвращение, и мысли о том что у меня отберут мою свободу тоже доводят до плача и истерик. Но это я все к чему. Во первых поймите, вы такая не одна. Я больше чем уверена что подобные мысли и переживания были у каждой второй женщины, тем более когда рожаешь в возрасте далеко за 18, вы успели привыкнуть к своему ритму, режиму, и переживать и боятся изменений это НОРМАЛЬНО. А кто говорит иначе либо врет себе, либо окружающим. Знаете, мне очень не нравится фраза «вы привыкните» привыкните к чему? А надо ли тогда рожать что бы «привыкать» да, вам однозначно будет тяжело первое время, глупо отрицать это. Но только в ваших руках ваше состояние, ваш ребёнок, ваше тело и ваше будущее. Вслушайтесь ВАШЕ, это самое главное что надо уяснить. И это ребёнок живет так как решат родители а не наоборот (не берём в расчет болезни разумеется) и почему вы говорите что не будете ездить видеть друзей? А чем вам мешает ребёнок? Да, это сложнее с точки зрения сборов и подготовки, но не невозможно. Было бы желание, а возможность всегда найдется😊И да, по поводу вашего тела. Я уверена что ваш муж не с луны свалился и имел представление что вы можете изменится за это время, но ведь он любит вас не за ваше тело, а за то какая вы есть сама по себе. По моему вы его просто недооцениваете. Не будьте так строги к себе и к нему тоже. У вас все обязательно получится. А если захочется кому-то выговорится, мое плечо всегда свободно😊

Это называется бэбиблюз. Неприятное состояние, но самопроходящее. Если не пройдет через пару недель, возможен риск послеродовой депрессии, и с этим к психиатру или психотерапевту. Я очень вас понимаю, сама такое же переживала, очень сложно это все. Но ваш ребенок родился и вы как мама тоже только родились. Этому тоже учатся, ваша жизнь очень сильно изменилась и к этому нужно приспособиться. Впереди большая дорога с радостями и горестями, с улыбками и слезами. Вы обязательно адаптируетесь, но не без сложностей. Если совсем трудно, не замыкайтесь, ищите помощь, не забывайте о своих потребностях. Нужно плакать-плачьте, становится легче. Желаю, чтобы близкие были чуткими к вам и вашему состоянию, чтобы помогали, а не усугубляли... Все наладится!

Это гормоны. Ну вспомните как перед месячными нам бывает плохо,грустно,хочется плакать и тому находится тысяча причин,хотя причина одна-скачок гормонов. А у вас после родов произошла колоссальная гормональная перестройка организма. Организм в шоке. Всё со временем наладится. Берегите себя. Вы проделали огромную работу за 9 месяцев и из вас только что вылез целый человек! Это ужасно трудно. Пока что вы только мамочка и это ваша главная забота,но по мере роста малыша вы будете возвращаться к своей прежней жизни и прежним ролям. Успеете и похудеть и по магазинам нагуляться и по кафешкам находиться. Точно вам говорю!!! Поверьте, жизнь не закончилась,просто изменилась. Новая ступенька в вашей жизни. И она обязательно принесет вам радость❤️

Сколько видела подруг, которые только обзавелись младенцами, даже с лишним весом, выглядели более женственными и хрупкими, уязвимыми чтоли. Мне кажется это очень привлекательное состояние женщины. Когда дома новорожденный не думаю что муж ходит к друзьям на посиделки, а вы дома. Это как-то странно. Ну в магазине не пропадет уж))) И ваш муж все-таки любит вас, а не худышек 😉

После КС меня крыло, что муж бесит и пусть забирает ребёнка и уходит, я их не люблю и не хочу. Через 2 недели уже ребёнка бы никому не отдала, и муж хороший. Это всё пройдет и наладится. Я люблю себя на любом этапе жизни (эта жизнь и она одна), поэтому я не комплексовала на счёт лишнего веса меня муж "слонышком" называл (у меня появилась грудь ипопа) хотя муж любит "суповые наборы" себя некрасивой и нелюбимой не ощущала. Через 4 года фигура стала лучше чем даже была до декрета (могла бы и раньше привести себя в форму, но не видела смысла, а потом стало тяжело носиться по детским площадкам и лазить страховать ребёнка и взялась за себя). Мужу не говорите про себя уничижительно, просто просите комплименты если забывает. И примите этот этап жизни особенно, если второго ребёнка не планируете,попробуйте наслаждаться каждым днём.

Вес и внешность - всё восстанавливается при желании, но вы очень рано об этом задумываетесь, расслабьтесь, примите себя пока в таком виде, ваш организм только что перенёс беременность и роды, вы здоровы, ребёнок здоров - это главное. И пока да, первое время вы на 100 процентов обслуживаете ребёнка, даже не пытайтесь пока делать какие-то другие важные дела и работы, всё успеется.

Ой как меня крыло после родов… Я тоже привыкла, что я такая деловая колбаса - и зарабатываю, и дома чистота и спортом занимаюсь.  А тут хлобысь… и я овощ. И гормонами кроет жуть, это я уже ретроспективно понимаю, а тогда будто на голову кастрюлю надели и я сижу такая, нихера не могу понять что с моей жизнью.  Делала фотки и писала типа дневник в описании к фото « сегодня не спала вообще, солнце не выходит 18-й день» и всё такое)

Вы легко придёте в форму,думайте о своем здоровье, правильном питании,ваше восстановление самое важное сейчас,если у вас из проблем после-только лишний вес,это ничего страшного . Все мамы мальчиков самые красивые,и больше всех следят за собой,вы одна королева.все у вас получится,не спешите, восстановление это главное сейчас.

Ха, я, 27 набрала... Экс после 14 часов родов, катетера фолея, реанимации, повторной операции и снова реанимации... Это ещё что... Я вот плакала пару недель назад, от недосыпа за восемь месяцев... Ребёнок дело такое, что теперь мы, увы, на ближайшие лет 20 себе не принадлежим. Зато потом нафиг не нужны будем😁😁😁

Я после родов быстро пришла в норму, ела мясо, рыбу, яйца, овощи и фрукты, иногда гречку и орехи, очень быстро сбросила, не переживайте, ваш муж взрослый человек и понимает, что это временная ситуация, скоро малыш немного окрепнет и вы будете вместе путешествовать, младенцы отлично спят в люльках

Могу дать вам контакт он-лайн психолога, которая как раз с мамами после родов работает. Иногда головой всё понимаешь, а всё равно это не помогает, нужен кто-то ещё.

Обнимаю вас! У меня были точно такие же мысли после родов. Было страшно и тяжело. И сравнивала себя также, и скучала по себе «той». Но как Вам тут написали уже -это все пройдёт. Это правда временно. Ребёнок подрастёт -и у вас будет кайфовое время втроём. Фигура станет еще круче ) Я спасалась прогулками, как ребёнок чуть подрос. На улице прям легче становилось. Это такая в чем-то тяжёлая работа, но какое же вознаграждение!

Ваше состояние естественно, вот мой совет, не жалуйтесь мужу на свои недостатки (я располнела, вот тут у меня висит и т.д.), можно сказать "чувствую себя не привлекательной", мы сами же рассказываем мужчинам где у нас не так, и зачастую они этого не замечают, пока сами же мы не "тыкнем". Все восстановится., наладится, скоро будете вместе гулять.

Скоро всё уляжется, втянетесь в новый режим, новую жизнь. Уделяйте внимание и себе тоже, не только ребенку. Постепенно похудеете, подтянитесь, если конечно не будете забывать о своих интересах. Мне лично потребовалось 3 месяца, что бы придти в форму после родов двойни. А в магазины можно "прогуляться" и на валбериз - ребенка на сиську и вперед к компу

Все обязательно встанет на свои места, я в 30 родила на пике карьеры и чувствовала себя не нужной( Через 4 месяца после родов начала чуть чуть работать на удаленке. Попросила мужа видеоняню купить soon, у них очень камера хорошая и микрофон, стала потихоньку на кухню отходить. То есть появились свобода и свои интересы и депрессия ушла. Все будет хорошо!

Комментарий удален

Устройте с мужем романтик, выпейте винца. 😀 С рождением детей отношения начинают развиваться. Я вот замужем более 20 лет и до рождения младшего ребёнка мы жили очень размеренно и спокойно, а как я родила, так как на 20 лет помолодели. 😀

Послеродовая депрессия. Вам бы к психологу походить, быстрее пройдёт. А ломка такая, наверное, у всех.

Ну это норма, привыкните, вы же не знали, что такое жизнь с дитем и что прежней свободной жизни уже не будет)

Гормоны, новый этап в жизни. Поверьте, первое время после первых родов, у большинства примерно также проходит. Но проходит и очень быстро. Восстановитесь, войдете в режим постепенно. Выше нос