Психосоматика?

Лучший ответ

Объелись маслом, к чему столько рефлексии)
09.08.2023
Митэй, у меня мозг отключается, я забываю, что меня вчера чуть не стошнило, и снова это ем😀
09.08.2023
Жёсткие диеты приводят к жёстким срывам)) Причём срыв чисто психологический, судя по тому,что не лезет,а всё равно пихаете, так и до булимии недалеко. Оно того стоит? Похудение - это не спринт,а марафон на долгую дистанцию.
09.08.2023
Тошнота - это, скорее всего, начальная стадия панкреатита от переизбытка масла. Теперь питание строго по столу Певзнера № 5. А желание есть масло - это, скорее всего, недостаток витаминов. Мне селмевит интенсив хорошо помогает, только надо дождаться, пока обострение пройдет.
09.08.2023
Это поджелудка с печенкой стучаться наружу....
09.08.2023
Ну говорят же - наесться до тошноты. Вот видимо ваш лимит закончился)
09.08.2023
Три пачки масла...вы поджелудочную сорвали.Я не ем масло сливочное,мне плохо от него.Но с таким количеством и здоровому человеку поплохеет.
09.08.2023
Светлана, за 2 недели это 40 гр в день. Многовато, но не запредельно. Правда смотря какой остальной рацион
09.08.2023
Анна, мясо (курица и свинина) и огурцы с помидорами, кофе с молоком с сах замом, немного колбасы с сыном как бутер с кофе, но не каждый день. Ну и мороженка была, 1- 2 стаканчика в день.
09.08.2023
Анна, возможно..дело не сколько в день..а сколько было съедено,не самого полезного продукта.И как на это отреагировал организм.
09.08.2023
Поджелудочная и весь ЖКТ против. Я масло сто лет не ела, даже и забыла как это вкусно) В детстве ела хлеб с маслом и с вареньем…
09.08.2023
ВасилисаПрекрасная, я тоже года 2 не ела масла😁 о да масло с вареньем!!! 🥰
09.08.2023
За две недели ТРИ пачки?!! не, я сама иногда такую дичь , в таких сочетаниях ем что диву даешься( шпроты с шоколадом, например😃).. может банальныйпередоз? Организм кричит- хорош, хватит!☝️ его надо слушать .
09.08.2023
Горький Шоколад, вот и я так думаю, организм кричит)
09.08.2023
Горький Шоколад, три пачки масла - 540гр за две недели - это по 38.5 гр в день. Это три-четыре бутерброда с маслом. Многовато, да. Но в советское время, все точили бутеры с сыром и маслом, скажем. И легко по неск шт съедали и никто не помирал и даже не все толстели. Если , конечно, кишочки здоровые у человека. Ну, понятное дело, что здесь или игры разума или заболевание какое то ЖКТ. По описанию так и не ответить. И более того, если совсем свести потребление жиров в 0, то привет скажет желчный, риск камней там возрастет, потому что именно зиры вызывают заброс желчи. И она не сгущается, как если их не жрать совсем-совсем.
09.08.2023
Сошла с ума, для меня это очень много. Мы масло сливоч. как раз почти не едим. Желчный у меня удален
09.08.2023
Горький Шоколад, ну я ж и говорю, что если все в норме по ЖКТ, то ниче сверх критичного. Без желчного я не знаю как там вообще... Может и нельзя жирное. Со мной бы точно ниче не стало. Даже бесит. Но я столько не ем потому, что тоже худею. И впихнуть лишние 300ккал из 38 гр масла... Ненене. Я лучше откажусь. Но у меня и не несет так подолгу. Бывает, хочу жирного. Но это пару дней в месяц.
09.08.2023
Сошла с ума, в меня булки, торты, мороженое и пирожные влезают влегкую в больших количествах. А вот именно масло и всё такое Мега-жирное (какое-нибудь жареное сало) организм отторгает, тошнить начинает. А вот сыр хорошо. Поэтому я бутеры обычно или с сыром, или с колбасой, с маслом очень редко и на кусок батона не больше 7 грамм масла (очень тонким слоем). Ну это я к тому, что именно на жирное может быть реакция организма.
10.08.2023
Olla, конечно, может. Еще как может. Жаль у меня нет на жирное. Перед кд я легко могу навернуть сала, и не мало🫣 непреодолимая тяга к нему стабильно раз в месяц.
10.08.2023
Сошла с ума, перед КД это нормально)) организм нуждается в полезных жирах. Надо мной муж смеётся - у него в морозилке всегда кусок сала,вот я перед КД с него уголки обстругиваю))
10.08.2023
Missis K, меня муж приучил сало есть, а с апреля не ем, так как перебарщивала) маслом компентсироВАЛА😁
10.08.2023
Наталья, попробуйте кбжу считать. Перекос прям явный. Жиров в норме надо употреблять не меньше 1 грамма на килограмм веса. НЕ МЕНЬШЕ. Но регулярно)
10.08.2023
Missis K, уголки...я могу грамм 100 в течении дня. А еслит за день не отпустит, то еще 100 "завтра". Не каждый цикл так, конечно, но бывает. И у меня его дома нет, я его боюсь😂 Но когда приспичит я с утра до душа и прочих дел бегу в магазин за салом на завтрак 😳 Еще удивляюсь, почему я толстая 🫣 Хотя даже с салом вот похудела сильно очень. Спасибо таки эндокринологам. Все же, от гормонов не толстеют, но они способствуют и толстению и худению ☹️
10.08.2023
Сошла с ума, не ,я грамм 15-25. 100 могла бы умять,но это ж, блин, половина дневной калорийности,жаба душит ее на сало тратить)) Гормоны капец,как способствуют. У меня примета есть, пока высыпаться с ребёнком не начну - не похудею. Кортизол, зараза.
10.08.2023
Missis K, я вот сжираю 700-900ккал, почему то на всех разное указано. А потом сижу еще на 500-700 остаток дня.. Но у меня рост 180, мой дневной калораж для непохудения ок 1900, для худения 1300-1500. Так что я да, я так себя иногда мучаю. Но не могу, не могуууу. Все знаю, но не могу.
10.08.2023
Сошла с ума, что то маловат калораж,тем более, для такого роста. У меня,с ростом 165 см, 1600 для похудения при малоактивном образе жизни))
10.08.2023
Missis K, я сама для себя выбрала 1300-1500, врачу говорю 1600-1700😂 Она 1400 нижнем порогом называет для меня, типа меньше вообще нельзя. Но если больше, я не худею 🤷‍♀️
11.08.2023
Сошла с ума, у тебя потрясающая сила воли)Я на 1600 то еле держусь и часто косячу до 1800, на 1300-1500 давно бы копыта откинула ))
12.08.2023
Missis K, ага, сила воли.... Была б она, не была б жирной. После ковида меня так разнесло, что мне казалось, я ищи похудею или умру. Точнее, я сначала похудела , когда болела, сильно, на 15-20, а потом за год сильно набрала, очень сильно. Хотя и до ковида была сильно толстой уже. Преднизолон, он такой. Ну и короче, именем, что имеем. Ну и в реанимации, когда думала, что умру, то решила бороться до конца, а в случае победы худеть и покраситься в ярко рыжий. Испугалась, короче так... А так, я уж о липосакции думаю😂 верх похудел хорошо, жопа не желает.
12.08.2023
Сошла с ума, та же фигня,верх нормальный,корма метровая. Такая конституция)) даже в тонкой звонкой юности ,до детей ,бёдра 96 см были при талии в 59, сейчас пропорции те же, только цифры "чуток" поменялись)) Читаю о липоскциях и абдоминопостике, думаю, были бы деньги - 100% сделала бы+ ещё подтяжку груди. Но , денег нет, приходится прилагать усилия))
12.08.2023
Missis K, ну вот такая же фигня, абсолютно. На абдомино+бодилифт коплю... Но копить еще долгоооо😅
13.08.2023
поджелудочную поберегите.
09.08.2023
Ваша желчь уже жалуется на большое количество масла (не очень полезных жиров), вот и тошнит, не истязайте организм. У вас по признакам есть РПП, возможно нужен психолог, или хотя бы почитайте про это. Старайтесь сбалансированно питаться: жиры, белки, углеводы и клетчатка в одной тарелке, постепенно уйдете от срывов. Пусть не сразу, но хотя бы начните к этому путь. Можно купить на том же ВБ графическую здоровую тарелку и на ней приятно будет еду раскладывать: половина - овощи, фрукты, зелень; четверть - мясо, грибы, яйца, печень, фарш, котлеты, рыба и т.д.; и еще четверть - углеводы: крупы, картошка, макароны, зерновой хлеб с маслом. или авокадо. Развивать фантазию можно безмерно. И не зацикливайтесь на похудении, сбалансированное питание и легкий спорт - йога например или активные прогулки, приведут к хорошим результатам, пусть не сразу, по постепенно, так и здоровее будете.
09.08.2023
Виктория, да есть нарушения пищевого поведения, пищевая зависимость. Сидела на низкоуглеводке.
09.08.2023
Наталья, вам надо разобраться со своими травмами психологическими, что стоит за заеданием стресса
09.08.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как помочь жертве мошенников? Муж врёт что бросил курить