Сноведения

Сны это небывалая комбинация, бывалых событий. Мозг перерабатывает информацию полученную за день и пытается проанализировать полученный опыт и разложить его по полочкам. Вы слышали о снах при ПТСР, кошмары, когда снится одна и та же ситуация - авария например? Ну так это такой негативный опыт, что мозг раз за разом прокручивает это воспоминание и пытается его переработать, уложить, найти выход, решение, но не может, т.к. травма слишком велика. Людям с ПТСР требуется лечение. Вам же нужна терапия КПТ, вы тревожница с детства, такой у вас характер и когда мы заберем у вас сны, вы скажите что на вас кошки в подворотне не так сморят и это знак, потом птички какают слева на право и это тоже знак. Вы найдете способ сливать свою тревогу под разными поводами. но правда в том что не кошик и птички виноваты, правда в том, что вам сложно дается самостоятельность, ответственность, работа если она есть, общение с разными людьми и это проблема с детства, вы не очень вписываетесь в социум, он вас напрягает. Вот эту проблему и нужно решать, а не нормальную работу мозга и сновидения по ночам, они тут вообще непричем.