Просто поделиться
Какой то период у меня в жизни сложный. Депрессивный. Ничего не радует
просыпаюсь каждый день в подавленном состоянии, каждый день у меня как по расписанию-готовка, уборка, раскладывание по местам всяких вещей
у меня нет времени на «мои» какие то дела
муж сейчас работает далеко и дома находиться не может. тут нам дали сад. пошли с позитивным настроем, но он очень быстро закончился. ребёнок ходит 2 дня. Всё. Потом заболевает. Просто 2 дня!!! Раньше я просто сидела дома с ребёнком, теперь сижу с болеющим ребёнком. Начинаю думать, что иммунитет у сына видимо, никакой.
я кончилась. сына очень сильно люблю. просто закончились мои силы, ресурсы, я закончилась. Родители очень и очень далеко. Сил нет ни на что. Я не хочу ни готовить, ни убираться, я хочу лежать и чтобы меня никто не трогал. С деньгами проблемы начались, муж поддерживает как может, но он не дома и все что сейчас может-поддержать морально. Не так получается описать мое состояние, как хотела, но в голове какая то каша. Я очень устала и отдыха не предвидится. Переживаю за бесконечные болезни сына, за своё отвратное состояние, пишу и плачу. Где взять силы и ресурсы?
Лучший ответ
Александра
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Почему муж работает далеко, но начались проблемы с деньгами? Почему он не может находиться дома и поддерживать физически и материально, а только морально?
Что вы готовите и убираете каждый день одна с ребенком?
0
25.11.2023
Ответить
Александра, он не может находиться дома, потому что такая работа. он в командировке в другом городе, что он может сделать? с работы не убежишь. а проблемы с деньгами начались только сейчас, по личным причинам
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Марина Соколова, нафига нужна такая работа, если проблемы с деньгами? Ни физически, ни материально, ни морально толку от мужа сейчас никакого.
Может, ему поменять работу?
Что вы там круглые сутки готовите и убираете одна с маленьким ребенком - тоже вопрос открытый.
Где подруги/знакомые/бывшие коллеги?
0
25.11.2023
Ответить
Александра, вы не можете понять, что ситуации бывают разные, а не только те, которые вы считаете правильными. мы недавно переехали в новый город, какие подруги могут здесь быть. А что, на хорошей работе не могут никогда быть проблемы с деньгами?🙈
Не любую работу можно сменить тогда, когда вздумается😁 я не вижу смысла оправдываться, просто поймите что у разных людей разные жизненные ситуации, не такие как у ВАС
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Марина Соколова,
Я все это могу понять. Вы просто задумайтесь над ответами на все эти вопросы.
Если не подруги, то знакомые находятся на детских площадках молниеносно при желании.
Если работа такая, при которой мужа с вами нет физически и денег тоже нет, то это плохая работа и ее надо менять.
0
26.11.2023
Ответить
Мама девочки (26 лет)
Москва
Не раскладывайте ничего, просто проснетесь и начните делать свои дела. В первую очередь то, что вы ходите! Еду закажите, на уборку забейте.
Я всегда так делаю, помогает.
От желанного дела появится и ресурс для домашних дел.
Я серьезно. Даже пример покажу. Вот . Встала вчера и пошла ...пилить😂
Напилась, так потом и на готовку, и на уборку силы появились.
По поводу болезней. А вам точно надо в сад?
Напилась, так потом и на готовку, и на уборку силы появились.
По поводу болезней. А вам точно надо в сад?
0
25.11.2023
Ответить
Удача, спасибо за комментарий. ребёнку 2.6, хочется чтобы он ещё с кем то общался, помимо меня. Мы сутками вдвоём
0
25.11.2023
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
Удача, прикольно случайно вышло) пошла пилить и напилась) силы появились😅
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Джанкой
Тяжело , когда муж далеко …
может поискать знакомых , друзей с детьми , часто можно вместе встречаться деть + мама , дети играют мамы говорят о наболевшем😊Если все таки сад вернется в вашу жизнь - появится время на личные дела ,кроме рутины (мне стало много легче))) А пока ребенок болеет старайтесь найти способ расслабиться вместе, вы ж не железная . Например, сплю вместе с дочкой, позволяю раз в неделю посмотреть нам полнометражный мультик )
у нас 1,5 месяца болели по схеме: 3 дня ходим , 4 лечимся , потом прошло - ходим в сад. Иммунитет адаптируется , тут ничего не сделаешь , если хотите в сад - надо это побороть. Хотя, некоторые пишут что болеют полгода , в таком случае надо наверное отложить и укреплять иммунитет и закаляться .
0
24.11.2023
Ответить
bzhunya, у меня вообще ощущение, что все что я хочу, проваливается с треском. у меня ничего не получается из запланированного в последнее время 😢одна девочка была, с которой общались, но она сейчас вышла на работу. Да и у неё родители рядом, ей не понять как это, когда вы с мужем и ребёнком за тысячи км от всех…все чаще посещают мысли поехать с ребёнком к родителям, но сомневаюсь что это правильно.
0
24.11.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Джанкой
Марина Соколова, я вас понимаю . Мы с мужем тоже вдвоём …. Не вешайте нос , бывают дни неудачные или периоды, но они обязательно заканчиваются! Полоса черная , полоса белая…)
у меня часто бывает , как поделюсь с кем-то что все плохо , то начинает налаживаться 😅 желаю вам того же !❤️
0
24.11.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Джанкой
Марина Соколова, мы живем в Херсонской области , отсюда постоянно уезжают все 🥲 только с кем-то поладишь , через месяца 2-3 уезжают. Что-то планировать вообще запрещено чтоб не расстраиваться , вечно все меняется из-за ситуации на месте. Иногда музыку включаю нам с дочкой , минут 10-15 веселья обеспечено, съем вкусняшку , в конце концов !!! Короче , ищем способы поднятия настроения в существующих условиях 💪😁
0
24.11.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Щекино
Вы не одна! Нас в таком настроении много, к сожалению)) сама недавно писала сюда пост на подобную тему. Только я не родила пока. Это чёрная мрачная полоса пройдёт, и деньги появятся, ребёнок имунитет сформирует и вы снова будете молодым задорным огурчиком! Но пока это не наступило, попробуйте пропить витамин д, триптофан. Конечно лучше после консультации с врачом! Но, я честно, пила сама, по рекомендации знакомой, вот чтобы поддержать себя и своё настроение. Настроение чуть поднимется, и вам уже не будет казаться всё таким мрачным, не доводите себя до депрессии, помогите организму. И есть бесплатные центры с психологами, можно онлайн найти, вот чтобы просто выговориться, когда больше некому. Это хорошо помогает и поддерживает, а это уже 80% успеха!
Вы сильная, помните это. И всегда всё проходит!
0
25.11.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Проверьте витамины,гемоглабин, железо и гормоны. При дифицитах наблюдаются симптомы астении и депрессии. Если у вас недостаток железа то у вас не будет сил - астения . Если напрмер у мужчины снижен тестостерон, у него будут симптомы депрессии. Чтобы исключить мед. фактор пройдите обследования. Ну и пора расперчить вашу жизнь, найти интересное хобби. Дело в том день сурка и режим встала-постирала-приготовила-заснули приводит к выгоранию и астении. Нужны свежие эмоции. Взбодрите перышки, спасение утопающих, дело самих утопающих. Придумайте как вы себя отвлечете и развлечете:прогулки, поездки, блог в соц.сетях, хобби.
0
25.11.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
в моей жизни за 36 лет не было ни одного дня, в который мне бы ЗАХОТЕЛОСЬ приготовить или убраться, и я при это совершенно нормальна и психически здорова. И зачем это делать каждый день, я вообще, не понимаю. Ладно б у вас было, как у меня сейчас, два вечно голодных подростка, которым пять литров супа и пачка макарон на один укус. Но один двухлетка?? что он там ест, чем он мусорит?
И в сад в таком режиме, как у вас ходят примерно все дети, это адаптация.
Если прям все так напрягает, пейте витамины, магний, антидепрессанты, в конце концов. Взрослая женщина должна уметь оценить реальную глубину проблемы. Депрессия из-за садика - явно бред.
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Атырау
Можно один раз приготовить и 2 дня есть суп например если вы вдвоем с малышом. Раскидать игрушки и лежать рядом с малышом включить музыку или мультик. Один или 2 дня расслабиться, набраться сил а потом уже и уборка и готовка. В такие моменты лучше генуборку или готовку на второй план оставить. Когда ребенок спит искупайтесь и тоже ложитесь спать. А представьте если бы у вас дома еще и жили родители мужа, вот там надо завтрак обед ужин и еще ребенок не успеешь приготовить уже ужин а еще стирка и уборка.
0
25.11.2023
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 11 лет)
Ростов-на-Дону
Альбина Шадатова, в ситуации которую вы описываете обычно невестки депрессиями не страдают. Им просто некогда лежать и себя жалеть ))
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Атырау
КристинА, ну я и утрирую ситуацию. что может быть хуже. Я понимаю мужа, родителей нет рядом. Но может это и есть время которое можно посвятить себе и ребенку а уборка и готовка тем более 2 человека не так уж много сил. Я наоборот радуюсь когда муж забирает детей на пару дней к своим родителям и я просто ничего не делаю лежу дома отдыхаю.
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Новороссийск
Не знаю … всю жизнь терпеть не могу не готовить не убираться . И при любой возможности этого не делаю . Но возможности нет ибо огромные собаки , подросток и домашний муж . Помогают но и мусорят столько же . С едой тоже самое .
когда была одна с сыном маленьким вспоминаю с позитивом - не делала ниииихреееенааа ! Муж вахтами работал . Отлично жили , на расправленых диванах и в игрушках . Приготовить годовасику тоже явно не на семью из 5ый ) .
Может как то рамки подотпустить
0
25.11.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 3 года)
Озеры
Похоже действительно на дефицит. Вам надо проверить кровь общий, железо, ферритин, б12 и гормоны щитовидки. Если всё нормально, я бы ещё проверила сахар и д3.
У меня была анемия, не усваивается б12 и вы описываете то состояние, в котором я была.
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Сочувствую, те же настроения. Мой ещё в сад не ходит, но сестра стабильно приносит вирусы со школы и они болеют на пару. А болеют - это значит, ночью сопли и он не спит и орёт. Моё состояние такое, в основном, из-за недосыпа. Я сад, с одной стороны жду (он в сентябре пойдёт), с другой стороны, если будет вот так 2 дня ходит и три недели болеет, то как бы на фиг... У меня старшая года 2 не могла адаптироваться к саду. Это такой иммунитет хреновый, она и сейчас в школу больше месяца подряд не ходит. Ни моря, ни витамины, ни хе ра не помогает... Единственно, был у меня лайфхак, позволяющий ребёнку оставаться здоровым подольше, - это водить в сад через день, например, пн, ср, пт. После каждого дня организм "отходит" дома и нет такой нагрузки сильной на иммунитет. И так у меня дочка по паре недель ходила, потом постепенно перешла на каждый день.
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Москва
Когда ребёнок/дети/я болеем, заказываю еду и смотрим телевизор. Когда все ужасно бесит: плачу навзрыд, принимаю ванну (с солью). Все это, конечно, после отбоя детей. В моменте - лёгкий дофамин. Когда прямо на пределе - ем вкусняшку. Знаю, что неправильно, но это лучше, чем орать на ребёнка. На пределе я раз в день где-то 😅
0
25.11.2023
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Когда столько болезней подряд, не удивительно что вы истощились.
Один-то раз когда болеет деть, это трудно вынести, а несколько раз подряд, это и нервная система расшатывается и нехватка сна может влиять.
Муж совсем ничем помочь не может?
0
25.11.2023
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
А сколько лет ребенку? Может, без сада проще будет. Хобби хороший источник сил и вдохновения.
0
25.11.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Ростов-на-Дону
Аналогичная ситуация,только у меня эти силы и ресурсы кончились после трёх месяцев сидения дома(ребёнку сейчас полтора месяца)И я не понимаю как я дальше буду и как это всё вытерпеть.
0
24.11.2023
Ответить
Виктория , я поражаюсь, сколько сил у мам нескольких детей. Я своего сына очень люблю, но второго ребёнка не потяну ни морально, ни физически, никак вообще
0
24.11.2023
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года)
Москва
Вы вдвоем дома с ребёнком? К чёрту вещи по местам,расслабьтесь. А болезни пройдут считайте м каждой новой болезнью вы приближаетесь к нормальному посещению сада
0
25.11.2023
Ответить
Мама девочки (1 год)
Москва
Сдайте анализы на дифициты вместе с ребёнком для начала.
0
24.11.2023
Ответить
