Саратов
Девочки помогите
Всем привет, я не понимаю что со мной происходит, в последнее время думаю только о плохом, всегда накручиваю себя.. Спать спокойно не могу, если вдруг что-то начинает болеть в голове ничего хорошего, все мысли страшные..
Я уже не знаю что мне с этим делать
Лучший ответ
♥Lady GaLka♥
Мама троих (17 лет, 13 лет, 3 года)
Новосибирск
У вас видимо много свободного времени 😅
0
30.11.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Москва
♥Lady GaLka♥, у меня, допустим, тоже самое на фоне беременности- тоже самое, психоз с нервозом. Тоже ничего не помогает
0
30.11.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 13 лет, 3 года)
Новосибирск
Галина, обратитесь к перенатальному психологу, это всё из головы
0
01.12.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Москва
Я где-то недавно прочитала у психолога, что бы отключить такое в голове - надо перед сном вспоминать прожитый день в обратном порядке. Психолог говорил, что все обычно к "обеду" засыпают. По себе могу сказать- что дальше 16 часов я не вспоминала и засыпала :)
0
01.12.2023
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
книжку почитайте. причем любую. а то такой бессвязный поток мыслей, что сразу видно ,что в голове там болеть нечему
0
01.12.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Начните с пустырника. Займитесь спортом. Если не улучшит ситуацию, идите к специалисту.
0
30.11.2023
Ответить