Происходит что-то странное . В последние недели чувствую себя ужасно . Не могу вздохнуть полной грудью , пытаюсь постоянно зевнуть и не получается .. Стремное ощущение . Оно мне знакомо , так было пару лет назад , но эпизодично , а теперь прям чуть ли не весь день так . Плюс добавилась ужасная слабость , я просто не могу встать с кровати , нет сил ☹️. Это состояние день , через день уже около месяца . Не давно свернула гв , кормила больше 2-ух лет . Хочется успокоить себя каким то гормональным сбоем после завершения , но это вряд ли наверно . Ах да , мне 40 исполнилось , но я не думала , что это повод для вот прям таких неприятных состояний . Записалась к терапевту , кровь сдам , гемоглобин проверю . Может будут советы у кого было похожее самочувствие . Всем спасибо , здоровья 🌹.
Москва
Виктория Кравченко, депрессия+симптом неудовлетворенность вдохом.
Соматику конечно тоже лечите, проверяйте, анемия, Д3, щитовидка, гомоцистеин.
Жанна, блин , ну депрессии я у себя не наблюдаю . Вот про нехватку воздуха , у вас очень грамотное определение .
Москва
Виктория Кравченко, Д3 витамин. А не могу встать с кровати это что? Симптом депрессивной триады. Вы хотите сказать, у вас полностью отличное настроение и сохранена активность, шуруете домашние дела и хобби?
Жанна, поняла про дз ) я не совсем правильно выразилась . С кровати не могу встать потому что тупо упадок сил . Сил нет вообще , как будто вагоны разгружала . Тело тяжёлое . Соответственно да , активности ноль .
Москва
Виктория Кравченко, Я про это же. В любом случае все описанное лечится одними и теми же препаратами у одного и того же врача.
Ставрополь
Вы описываете астению. Нужно проверять гемоглобин, железо, ферритин, витамины, гормоны. Так же астения может быть в следствии нервно-психического истощения, в декрете она бывает из-за сильных нервов по поводу отношений или ответственности или из-за дня срука: проснулась-убрала-постирала-погуляла-заснула-проснулась-убрала... Когда день сурка длится годами и нет никаких свежих эмоций организм истощается.
Ставрополь
Виктория Кравченко, Начните с врача, нужно убедиться, что тело здорово. Если врач скажет, что с вашими референсами все ОК, тогда будете искать причину в психологическом состояние, но и тут все поправимо.
Москва
Похоже на напряжение, стресс, который поселился в теле.
А после завершения действительно падает окситоцин. Но обычно в течении пары недель нормализуется.
Аник, возможно 🤔 . Интересно врачи в гос поликлинике обращают внимание на психосоматический фактор или лучше время не тратить идти к платному . Опять же какому специалисту ( мысли )
Москва
Виктория Кравченко, в гос. не хожу, поэтому не знаю как там сейчас. Лучше конечно искать кого-то по друзьям, рекомендованного. Можно начать с психолога.
Проверьте еще сердце, может экг или холтер экг. Легкие. Трубку дышать, хз. Может из-за тахикардии. У меня недавно было как кислородное голодание. Сильно устала на работе, не было перерыва, а потом мероприятие в душном актовом зале. Сердце выпрыгивало. У меня фитнес-часы. Они может и не точные, но показали учащенный пульс и кислород меньше 90%. Я пошла подышала воздугом и наладилось тут же. Вы гуляете, проветриваете комнату?
Наталия, да сердце , легкие тоже обязательно проверю . Думаю с сосудами связано , плюс психосоматика . Комнату проветриваем регулярно ибо ребенок маленький . Вот гуляю мало , практически не выходу из дома . Но до ноября , весь год с сыном по два раза в день гуляли . Домой приходили поесть и поспать .
Было такое в прошлом году. Ходила медленно и с трудом. Оказалось, железно ниже плинтуса и гемоглобин с ферритином. Сдайте анализ крови.
Еленка, ну да , это первое что приходит в голову . Надеюсь обойдусь витаминами .
Великий Новгород
Я вот тоже пару недель вообще не могу вставать с кровати, причем ложусь как обычно, но обычно я и просыпаюсь в 7, а тут в 11м часу себя просто сгребаю... Думаю, усталость накопилась. При короне, кстати, да, такое же состояние было... Но вроде никаких симптомов.
У меня так было когда заболела ковидом и был сильный стресс. Может вы тоже сейчас находитесь в стрессе или у вас плохое настроение беспокойство.
Firuza , мне кажется наоборот , когда я была все время в тонусе и не давала себе расслабиться , все было ок . А сейчас расслабилась и нате🥴
Екатеринбург
Проверить гормоны щитовидной железы 👌🏻 анализ недорогой, лекарство копеечное, а результат вау)) берегите себя 🙏🏼
Москва
Очень похоже на ВСД. Гормональные изменения в организме тоже могут провоцировать проявления всд.
Twilight sparkle, да как .. 2 года сон рваный . Засыпаем очень поздно , в последнее время , также трудно иногда уснуть . В общем сон так себе . Видимо такой режим тоже дал о себе знать .
Москва
Виктория Кравченко, знаете, вам может помочь банальный отдых, чтобы только ели и спали. Лучше всех колёс. Однако, понимаю, что с маленьким ребёнком это из области фантастики
