Мама двоих (5 лет, 6 месяцев)
Братск
Забота о себе. Как это?
Всем привет 🌸
Интересно, я одна такая 🫣
У меня такая проблема, даже не знаю как точно описать…но
С появлением первого ребёнка, я перестала вообще о себе думать…на первое место ставлю потребности мужа и ребёнка…а потом уже могу о себе 🤏 подумать. По мере взросления дочи, я стала высыпаться, больше отдыхать ну и соотвественно появилось больше времени на себя. С появлением второй дочи всё усугубилось…опять я ставлю на первое место мужа и дочек…о себе вообще забыла.
К примеру, в холодильнике осталось немного еды на двоих…даже если я очень сильно хочу кушать, я оставлю все доче и мужу…а сама буду ходить голодная…либо таскать сухомятку🤦♀️ Это один из примеров. Что с этим делать вообще не понимаю( Может у кого то было подобное? Что вы делали с этим чувством «жертвенности»?☹️
P.s Доче младшей 6 месяцев и просто даже элементарно сделать масочку и расслабиться не получается. Даже дома убраться не получается, т.к все дневные сны я с ней лежу…стоит только отойти и всё…просыпается….Но это уже отдельная тема.
Лучший ответ
Анна
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
Про еду не совсем так, на самом деле. Вы оставляете мужу и дочери и сами едите сухомятку, чтобы не готовить целый новый ужин. Ведь если вы съедите и им не хватит, вам придется готовить заново. Вы же детям не скажете - нету, кончилось. Так что тут забота о себе вполне присутствует.
Я так думаю, что отсутствие внимания и ухода за собой - это ваша лень. Вот об этом подумайте. Приготовила еду семье, детей помыла, поиграла, порядок навела - это те дела, которые у вас стоят в ранге необходимых, и вы их делаете. А нанести себе маску, придумать время для похода на маникюр или в магазин за покупкой для себя - это тоже сил требует. И вы эти дела записали в необязательные и сливаете просто
0
14.01.2024
Ответить
Минск
Муж - это вообще последний человек, о ком нужно думать в ущерб себе.
0
14.01.2024
Ответить
Москва
Тоже это осознала. И дело не в дочках и муже. Это не жертвенность. Вы просто не умеете любить себя и заботиться о себе. Я тоже это не умею. Рождение дочки просто это усугубило (ввиду дефицита времени) и я это прямо увидела. Теперь учусь заботиться о себе, работаю над собой.
0
14.01.2024
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
С появлением первого я всё тянула на себе, муж правда много работал. С появлением второго муж сам под напрягся, стал с нами ездить в отпуск, вечером заниматься детьми. С третьим мы раздели конкретно обязанности, хотя я ушла недавно с работы, где меня дома не видели, и сейчас работаю в лайт режиме. Холодильник заполняется поездками совместными в крупный супермаркет, где есть всё до мелочи. Он у меня всегда полный. Все бытовые мелочи от туда же. Если раньше я сама бегала, то сейчас всё вместе на машине поехали купили. Готовлю я, но и муж иногда может. Убираюсь я. Муж реально грязь не видит). Детей с утра развозит он. Забираю я. Следить за уроками на мне. Но когда я работаю, муж тоже глянет обязательно, хотя бы на младшую.
В общем иногда на себя время нахожу, и главное муж стал поддерживать моё хобби в виде путешествий. Тут только говорить и обсуждать.
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Афины
Поняла суть про маску в самолете и «happy wife - happy life". Насильно заставляю себя закрывать свои потребности, чтобы на всех остальных был злосчастный ресурс
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Всеволожск
А у меня другая ситуация, я наоборот хочу о себе думать, но нет на это времени, от этого я психую и злюсь. А вам нужно по тихоньку себя исправлять, с какой то мелочи начните, например с еды, хотите есть, съешьте. А то потом и муж и дети будут на вас забивать, а так не нужно. Вы у себя одна, и только вы о себе позаботитесь, ни дети ни муж этого не сделают, даже если сильно любят. В отличие от женщин они собой не жертвуют!!! А любить они вас меньше не станут, если вы начнете заботиться о себе.
0
14.01.2024
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 8 лет)
Ростов-на-Дону
Значит надо заставлять себя, раз вы на это обратили внимание-это уже хорошо. Пусть в доме будет еда, которую только вы имеете право есть. Поставьте будильник на разумный кусочек времени, когда вы все бросаете и занимаетесь только собой( чай попить, маску сделать, в игру поиграть или в bb посидеть))
0
14.01.2024
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 8 лет)
Ростов-на-Дону
Ксения Медведева, я покупаю себе разные чаи и смеси, делаю чайную церемонию для себя
0
14.01.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Не скажу что прям жертвую я называю это забота , ну еды всем хватает, у нас с ее распределением нормально) делаю себе уходовые процедуры, это важно для меня. Единственное стала меньше тратить на себя в плане одежды. Возможно просто перестала быть шопоголиком. Мне даже больше стало нравится выбирать вещи детям)) нет все таки я шопоголик 😂
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Если честно я б посчитала странным в данном случае, если б вы все съели сами, а остальных оставили голодными))
0
14.01.2024
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года)
Москва
А потом вырастут ваши дочки и будут считать,что им ходить голодными нормально. Вот с этой мыслью идите и ешьте всё что найдете вкусного
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Алексеевка
Я вчера получила результат анализа своей биохимии крови , теперь очень хорошо думаю о себе )
0
14.01.2024
Ответить
Мама троих (20 лет, 4 года, 4 года)
Санкт-Петербург
Согласна с комментарием ниже сначала я, но меняю, потом муж, потом дети.... нет еды ...этот как? Не осуждаю конечно, но считаю женщина должна заботиться и предусматривать максимально, но имуж не должен быть белоручкой...и если, что сделать все сам, а уж не заботиться о себе....ну для меня это за гранью. ...
0
14.01.2024
Ответить
Москва
Если Вы не будете заботиться о себе, не будете ценить себя, свои границы осознавать, то у других к Вам будет такое же отношение. Вашему мужу и детям нужна здоровая и радостная жена и мама. Нужно обязательно находить время для себя, кушать хорошо, упражнения, сон. Вы же для дочери пример, если не Вы, то кто ее научит правильному отношению к себе?
0
14.01.2024
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Сначала я, потом дочь, потом мужчина. Никогда не понимала, почему женщины сами ставят себя в позицию задвинутой.
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (3 года, 10 месяцев)
Ростов-на-Дону
Я, наверное, слишком эгоист для таких самопожертвований. Я и ради дочки не готова жертвовать вот прям всем, в разумных пределах, естественно. Ради мужа тем более.
0
14.01.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
Если муж ставит так же ваши потребности на первое место - то это нормально. Если нет - то плохо.
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Тоже самое. Думаю, это уже не исправить ((
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Если отдавать всё детям, отдают ли они мне, делятся ли? Вы отдаёте любя. Но подумайте, они так же о вас думают? Делите и на себя тоже. И тогда дети будут думать и о вас
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
У многих так, если не у большинства
0
14.01.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Красноярск
Главное, чтобы муж также о вас думал)
0
14.01.2024
Ответить