Это выгорание? Или я ленивая жо...))

Я считаю, что это просто усталость. У меня немного другое. Я понимаю иногда, что не испытываю чувств. Муж спрашивает - ты устала? Хочешь спать? А я понимаю, что я об этом не задумываюсь, тк это не имеет совершенно никакого значения. Все равно я не буду спать, все равно не отдохну так , как надо. Хотя мне готовы помочь близкие. Просто вот такое безразличие. Но по мере роста детей это все реже и реже. Думаю, что и у тебя это пройдёт постепенно. Я бы не к специалисту пошла для начала, а в кино , кафе , салон или спа) Прям пинком себя попробовала бы выгнать. Не знаешь что хочешь. Вспомни, что раньше любила. Мы вообще такие существа) что иногда достаточно хоть немного позаботиться о себе. И жизнь заиграла новыми красками. К доктору всегда успеешь)) Я проходила психотерапию. Ой, та еще гадость) но у меня выбора не было. Попробуй решить все от приятного

Надо устроить себе устроить марафон созидания! Прямо все попробовать. рисование, лепка и готовка нового пирога (и сыграла в игру #100дней100блюд. Шить! Все подряд. От прихваток до кукол. Попробовать вязать спицами и крючком, вышивать (там куча вариантов чем), построить кукольный домик (это вообще совет моего психотерапевта был). Немного благотворительности, огородик на подоконнике. И так несколько месяцев. Среди множества занятий обязательно найдется то, что поднимет настроение, а может и затянет! Я так из кризиса выходила.

Устали, мы все давно устали. Ничего, скоро весна, дни длиннее, теплее, прогулки дольше, запах этот весенний Ммм)) Куда ездили в последний раз и как давно, как развлекаетесь? Я с девчонками повадилась в библиотеку детскую ходить. На часа 2-3 времяпрепровождения хватает. Завтра со старшей в бассейн/ баню пойдём, игровая небольшая и кафе. Короче день вместе проведём. Коньки, тюбинг. Я со старшей на коньках а младшую катаю на санях. Получится у тебя так, есть ли рядом хоккейные коробки? В общем подумай, как разнообразить денёчки, испытать новые незабываемые очучения 😆 мож в баньку? Или только со старшей. А у меня недосып, я не знаю сколько мне понадобится часов чтоб наверстать упущенное, планирую гв завершать весной, какой нибудь номер сниму может мелатонин в аптеке куплю? Не знаю. Седативные чаи... В общем безудержное отсыпание устрою. Анюта что то плохо спит, крутится вертится, то грудь, то стонет кряхтит то снова грудь ищет - секунд 5-10 почмокает, отвернется через 5 мин снова стонет. И так с 3-4 часов ночи до утра

У моего мужа при депрессии такое было, что он очень-очень долго вообще ничего не хотел. Потом он начал лечение. Илье было 5 мес примерно. И первым результатом терапии стало то, что у мужа впервые за год, наверное, появилось осознанное желание что-то для себя сделать... ... свалить отсюда подальше🤣 Он, конечно, не свалил, но желание такое было.

У меня такое состояние, когда я не выспалась и день сурка, ну вот прям одинаковые дни с сыном. Как только от души высплюсь сразу желания появляются. Если у вас физические потребности закрыты и все равно так, я бы к врачу сходила. Но для начата попробовала бы денек выспаться, детей мужу скинуть и что-нибудь приятное для себя поделать.

Если завтра вам на морюшко бы поехать? Неужели тоже всё равно было бы? Наверное, сразу запрыгали бы) Вот туда и нужно выдвигаться, сразу взбодритесь

Комментарий удален

Идите ка вы поскорее к специалисту. Это тревожный звоночек. Для начала к терапевту и эндокринологу, потом к психиатру.

да, очень похоже на выгорание. Как бы до депрессии не дошло.

На работу,я такое состояние вылечила походами по собеседованиям. Правда сходила на три и узнала о беременности🥲 а так, люди нарядные, офисы красивые,кофе,фитнес, йога,отсутствие детей на горизонте. Помогло прям) опять же в моём случае ненадолго

Если Вы написали сюда, то ничего критично у Вас нет. Ваш мозг прекрасно соображает. Пересмотрит свое питание, прогулки, на витамины проверьтесь.

Я много чего хочу. Но только не на работу в вонючей маршрутке, по пробкам, да к злому начальнику! Строю бизнес планы, как вести бизнес и зарабатывать на дому занимаясь своим любимым делом

На море съездить

Солнца не хватает

пора на работу.

Я бы здоровье проверила для начала.

Дети маленькие, резервов мало, эмоций очень много уходит на детей в серые будни. Больше ничего не остаётся, думаю это нормально, пройдёт когда нибудь

Выгорание