не живу, а выживаю

Разносить квартиру не будет, вы очень преувеличиваете. Ну и у вас гормоны скачут ещё, поймите, это временно! Пройдёт.

Мне кажется, так у многих с 1 ребёнком

Вы написали сейчас ощущения всех новоиспеченных мамочек планеты, а все бывалые мамочки планеты Вам скажут - это пройдет. Не Вы первая, не Вы последняя. Все такие - боятся, зациклены, уставшие ( после Б и так усталость, а тут вот сразу это, пожить не дали 🤭), просто выбросьте мысли из головы о том, что Ваша ситуация особенная, она реально как у всех, только кому-то муж не помогает или его нет, или ребенок проблемный. В остальном к полугоду все наладится, Вы влюбитесь в ребенка по-настоящему, начнете с ним общаться - увидите общение с его стороны, он станет более самостоятельным и страх уменьшится и Вы успокоитесь

Тут не ребенок с заскоками, а вы

Ребенку 3 месяца, а он у вас там такую пылищу вокруг себя находит, что ее даже сгребать можно....тут есть о чем волноваться. А лучше, конечно, не волноваться, а встать с дивана и прибраться в квартире

Похоже вы очень боитесь совершить ошибку и не справиться. Вы вся в адском напряжении, вы все ждете и ждете беду, а она не приходит и поэтому вы решили сами найти эту беду, найти реального врага: "Как я моуг быть плохой? Да я же не досмотрела за пылью! Это ж ребенок может заболеть, а я не смогу ему помочь! Ужас ужасный! АААаааа!" И вот в таком напряжении и гипер контроле вы живете уже 3 месяца, а надо так прожить еще 18 лет. В общем перспективы у вас нерадужные. Вам нужно разбираться почему вы так боитесь совершить ошибку и не справиться. Вы и раньше этого боялись и жили осторожно, чтобы не угодить в подобную ситуацию. А сейчас у вас ребенок на руках и выйти из ситуации, где можно допустить ошибку вы не можете, не выпрыгнуть вам из этой истории, как не крути вы теперь мама. Обычно таких нормативных личностей, как вы создают нормативные семьи. Кто-то в семье транслирует идею что ошибки это плохо и очень впечатлительные дети вырастают во взрослых людей со страхом не справиться и допустить ошибку.

У вас депрессия просто. Надо обратиться к специалисту

Может вам правда уборкой заняться и от ребенка отвлечетесь немного)

Во-первых, скоро вы адаптируетесь к новой жизни и станет легче. Во-вторых, найдите способ бороться со своей тревогой. В третьих, не каиастрофизируйте, что значит разнесёт всю квартиру? Ну когда-то что-то разольет или разобьёт, ну это не каждый день, конечно, придётся привыкнуть к естественному беспорядку: игрушки и т. д. Но со временем будет всё больше и больше моментов, которые будут вас умилять и радовать.

Вы проходили тест на послеродовую депрессию?

по порядку: да, у меня не пять детей, а всего один , ничего зазорного в том, что я не понимаю, что происходит не вижу . Насчет ребенка с заскоками: с роддома пошли невыносимые газы, ребенок не мог самостоятельно ни покакать, ни попукать. Дальше пошла непроходимость слезных каналов .Дальше перепутал день и ночью , потом начались колики. Ребенок спит исключительно на улице , дома больше 20 минут не может. Сейчас отказ от еды , были на смешанном . Купили миллион разных бутылок, смесей- пофиг ему

Вы грудью кормите? Если нет, начните какие-нибудь лайтовые успокоительные.

во время беременности в женском организме выделяется куча всяких нужных гормонов, которые влияют на настроение. После родов гормональный фон меняется обратно, обычно это происходит в течение пары-тройки месяцев, у кормящих грудью - дольше.

Скорее всего у вас сильный стресс после беременности и родов. Плюс вы истощены недосыпом. Тревожность это нормально в вашем случае. Рекомендую для начала постараться выспаться. Купите себе комплекс восстанавливающих витаминов. И поменяйтесь с мужем местами, доверьте ему ребёнка, а сами прогуляйтесь до магазина. Вот увидите как эти простые вещи меняют ситуацию! Отдохнёте и жизнь потихоньку начнёт играть красками. Совет из личного опыта))) А если продолжите сидеть у кроватки и нагнетать, свалитесь в депрессию. Что опасно не только для Вас, но и для ребёнка, который все чувствует!

всем девочкам спасибо . Муж отвел за руку сначала к психологу, затем, по совету психолога, к психиатру. У меня действительно депрессия , буду принимать антидепрессанты и наблюдаться у врача. Всем огромное спасибо ❤️

Акцентируйтесь на хорошем - у вас помогающий муж. Просите его иногда посидеть с ребёнком, а сама выходите из дома. Сейчас весна, можно просто гулять по улице, можно сесть на лавку и расслабить дымящийся мозг. Маленькие дети - это *опа, то колики у них, то зубы, то не спят нормально. Это только пережить. 5-6 летние дети - это уже легче в миллиард раз, да, там свои проблемы, но в целом, чем старше ребёнок, чем развитие мозг, тем легче.

Хорошо Вас понимаю. С первым ребенком было много проблем, мучался животом, и я тоже падала от недосыпа и тревог. Неопытная была, не сразу увидела, что педиатр не понимает, что делает. Когда увидела, то сменили, нашли микропедиатра по рекомедациям, и он помог нормализовать живот и сон. Со следующим было проще, и я опытнее, и врач профи. Не переживайте, все пройдет, и это тоже. И муж у вас молодец.

со временем станет легче. Будете больше узнавать, знания будут снижать тревожность. Ну сами подумайте - что может страшного случиться от пыли? ну понос разовый, может. Ничего критически ужасного. Чего конкретно вы боитесь? травм? создайте безопасную среду дома, наклейте заглушки, поставьте блокираторы. Больше общайтесь с мамочка и на прогулках, отвлекайтесь. Тревога от непривычки, от того что жизнь перевернулась с ног на голову и вам пока ничего не понятно, что же с этим делать. Это нормально, почти все через это проходят

Я прочитала заголовок и подумала, что вы пятерых одна в глухой деревне растите

Попейте магний, начните ходить много гулять,через не хочу в том числе. Пока ребёнок лежит на сон,самое оно. Мужа отправляйте не убираться,а с коляской,а сами делайте,что то рутинное,но не связанное с детьми, хоть пироги пеките. Если всё это не поможет,то идите к врачу за другими таблетками. и это, дети в целом довольно крепкие и скоро ваш будет пытаться облизать тапки и колёса от коляски, нужно менять к этому отношение)

Я в три месяца тоже" умирала". Ждите. Скоро адаптируеиесть.

Сходите к психологу - вы сами себя загнали. Возможно, это проявление послеродовой депрессии и нужны препараты для снятия тревожности. Найдите способ расслабления для себя (книжку почитать, музыку послушать, физ.упражнения поделать и тд), попейте магний.

У вас всё хорошо! Вы просто устаёте. У вас есть муж, ребенок. У меня есть двое детей и они моё счастье и радость. Но в отличии от вас, я действительно выживаю. Учусь жить одна, на свою зп, экономлю. Потому что так вышло. Еще и переживаю горе, которое посетило нашу семью. Поэтому у вас всё нормально, любите и дорожите близкими

Точно также было. Я думаю, это гормональное. Прошло само, когда сыну исполнилось месяцев 5-6. Просто приняла, что теперь жизнь другая, а трудности (животик, зубы и т.д) временны.

Берите себя в руки и начинайте делать дела, муж за ребенком присмотрит, вы уберетесь, в выходные посидит, вы в магазин прогуляйтесь, ребенок спит, да делайте свои дела, не успеете, ну ладно, потом доделаете.

Жизнь раз делилась на до и после, гормоны, не хватка витаминов даёт такой результат

Выходите на улицу - это не по желанию, а как лекарство и выкроить время на спорт, лучше не дома. Если через пару недель лучше не станет, идите за таблетками, хотя б к неврологу

Я сериалы смотрю ,что бы не чекнуться )))

Вы не от ребёнка устаёте, а от себя.

девочки, спасибо всем большое ! немного успокоилась , жду теперь, когда подрастет немного