Депрессия при расставании

Лучший ответ

Плюсую за психолога. Вас на бессознательном уровне тянет на определённый тип мужчин. Часто, это проблемы из детства тащатся. Разберите с психологом. Возможно, уже на этом этапе станет легче, когда всё проговорите и разберётесь.
15.06.2024
Это у всех так расставание проходит.. неделю норм, а потом страдание... Но уже назад нельзя.. если вернуться или возвращать, то будет ещё хуже. Дайте себе время пострадать от души, вот прямо со слезами, ведром мороженого, и как там ещё бывает. ну например пару недель, а потом сами себе подведите черту. Наденьте на руку концелярскую резинку, и как только мысли о нём появились, резинку натяните чтобы она хлопнула пот руке. Постепенно вы сделаете себе рефлекс, мысли о нём - неприятные ощущения.
15.06.2024
от таких отношений освободились, радоваться должны.всё к этому и шло. вам бы лучше понять, почему вы одинаковых мужчин выбираете.
16.06.2024
Не переживайте. Все к лучшему! Каждый сложный период и отношения, которые вас тяготят и грустят, приведут к человеку, который будет вас ценить! Это свободное время посвятите себе и осознанию себя и своих потребностей в новых отношениях, чтобы больше не совершать таких же ошибок
15.06.2024
Молодой человек это всё же не муж и раз им не стал то есть причина...) нужно время переосмысли всё, возможно вы и сами одни и те же ошибки делаете, пойти к психологу например разобраться)
15.06.2024
Это нормально, когда отношения заканчиваются, образуется пустота. Хочется её чем-то заполнить, даже, если это какая-то хрень. Наш мозг раб привычек. Вы привыкли что вас есть общение какие-то ваши ритуалы. А теперь там пусто, и вам сложно. Вариант как можно себе помочь наполнить эту пустоту новыми ритуалами. Начните смотреть сериал какой-то на вашу любимую тему. Начните бегать или там что-то ещё что связано со здоровьем и спортом. Вступите в новый чат. В общем что угодно, что связано только с вами и с вашей жизнью. Так-то вы правильное решение приняли. Но сто проц он вас ещё будет доставать, будет сложно удержаться если вы сидите и ждёте сообщения. Можно помогающие практики при расставании, на ютьюбе этого добра хватает. Со временем станет легче, но первое время сложно. Плакать нормально. Если не сложились отношения их потерю нормально оплакивать некоторое время.
16.06.2024
Аник, да я понимаю надо перестраиваться, да еще сначала я, сейчас дети ветрянкой заболели. И по факту сижу дома, по этому мысли все не пойми о чем и какая то депрессия.. То что звонить будет, не думаю. Баба с возу кобыле легче
16.06.2024
Еленчик, сочувствую. Может это и к лучшему что бог отвёл...
16.06.2024
такое ощущение сложилось, что МЧ с облегчением воспринял ваш уход, уж извините..,
15.06.2024
такое ощущение сложилось, что МЧ с облегчением воспринял ваш уход, уж извините..,
15.06.2024
Да и прекрасно что отвалился. Порадуйтесь лучше)) работа с хорошим психологом поставит вам мозги и самооценку на место.
15.06.2024
Психолог и спорт. Начните со спорта, с плавания. Всё наладится.
15.06.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Поиск отца спустя 19 лет История развалившегося брака