Всем привет. Я задолбалась.
Скажу сразу, помощи у меня никакой нет, родителей нет в живых, родственники живут в другом городе, подруга на другом конце города, родители мужа не особо заинтересованы..
Малышу 4,5 месяца, прошли регресс сна, на протяжении 2х недель я не спала, вообще. Не знаю как вывезла, но было очень очень тяжело. Я не могу спать днем с малышом! Максимум лежать, что я и делаю всегда…но уснуть не могу блин и всё, какая то тревожность и мозг не может расслабиться, я пыталась множество раз.
Муж переехал в другую комнату и спит там, а я одна ночью с ребенком была. Говорил, что ему надо на работу, не высыпается, на кровати втроем нам очень тесно. Думала ладно, ему реально надо высыпаться, жалела его. А потом осознала что это НЕ норм вывозить всё самой! Я ему сказала либо ночью помогаешь, либо меня психушка заберёт. И как только он вернулся в кровать, регресс на следующий день закончился.
У нас съемная квартира, и кровать не двуспальная, а чуть меньше (в общем по ширине 140). Мужу тяжело спать, так как с нами спит малыш, на гв не могу иначе, так как он просыпается каждые два часа на кормление, в кроватке он плохо спит, уложишь и через 10 минут просыпается и орет, надо заново укачивать, а он у нас крупный 9,5 кг в 4,5 месяца. Это будет бесконечный круговорот укачивания и кормления, и опять отсутствие сна. В общем пока спит со мной чтобы я хоть немного спала.
Когда регресс закончился, муж вернулся опять в другую комнату. Несколько ночей я спала более менее (с перерывами на кормление каждые два часа). Сегодня ночью малыш опять капризничал и плакал, я его укачивала раза 3, опять с онемевшей поясницей, он еще просыпается очень рано в 06:00:06:30, даже если ложимся в районе 22 часов, поднывать начинает еще раньше, пытаюсь продлевать сон как могу…
С утра сегодня просто рвала и метала на мужа, почему он спит отдельно в комнате, а я опять вывожу все сама, укачиваю, меняю подгузник, моя спина просто отваливается. Дальше я весь день с ребенком и он видит его только вечером пару часов, и то всё в своем телефоне! Эта вся зависимость от гаджетов меня просто бесит. Опять наорала, что нужно время с ребенком проводить, а не в телефоне сидеть. Это твой сын, ты его почти не видишь, неужели сложно быть вовлеченным каких то час-два.
В общем, я стала очень озлобленной, не хочу с ним разговаривать порой и объяснять элементарные вещи и постоянно просить помощи..Как будто он делает недостаточно и всё тащу на себе. Я устала.
В прошлые выходные сказала, что нужно съездить с ТЦ развеять голову…оставила сцеженное молоко, в итоге 2 часа я более менее провела и отвлеклась, но потом позвонила, а там крики оры, малыш не берет бутылку и всё. Быстрее домой, кормить грудью. Бутылочку реально не хочет брать, у нас хорошая от авент, раньше проблем не было. Расстроилась, что опять мне не выехать никуда, надо видимо подбирать другие бутылочки…
Думала может познакомиться с кем то из мамочек, но я стесняюсь подходить к незнакомым людям… пыталась группы найти, но там общие по району, а мне нужно что то в наших домах.
Решила еще завести мамский блог в инсте, стараюсь, пишу, снимаю, чтобы было как хобби…а там отдачи никакой. В общем чувствую себя неудачницей какой то, как будто депрессия накрывает. Ничего мне не надо, ни с кем не хочу общаться, ничего не хочу больше… часто реву
Как отвлекаться не пойму, все время с малышом, невыспавшаяся, надолго никуда не выехать.
Ужасный совет. Попробуйте накормить ребенка смесью до отвала перед сном, тогда есть вариант, что он не будет ночью каждые 2 часа просыпаться. Вполне возможно, что он просто голодный.