Не могу спать по ночам из за паранойи

Ирина · 2024-07-15T19:04:15+00:00

Девочки дорогие , последнее время у меня какие то психологические проблемы, ребенок плохо спит ночью, и я не могу спать ночью потому что думаю что у ребенка болит живот, либо что он поймал ротавирус, либо что просто крутит живот, вот я хожу около него слушаю все ли хорошо, читаю форумы про всякие болячки до 4х утра и засыпаю, и встаю в 7. Я не знаю как это унять, ходила прогуляться , когда ребенок был с бабушкой , но ничего не помогает каждую ночь одно и тоже 🥲🥲🥲что посоветуете ? Хотя днём я стараюсь быть на позитиве , прогулки и тд

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Марина

Мама мальчика (27 лет) Мытищи

Если ребенок плохо спит ночью, значит у ребенка есть источник дискомфорта или выспался днем. Консультация педиатра при необходимости, правильный режим, комфортная температура в комнате, увлажнитель если нужно, затемнение, звукоизоляция в комнате. Решили вопрос со сном ребенка, переходим к маме. Если ребенок спит, что мешает маме спать и далее по списку...

16.07.2024

Ответить

Космея

Мама мальчика (7 лет) Иваново

Советчик из меня не очень. Состояние понимаю, было. Я просто отключила весь контент, кроме рукодельных пабликов, и всё. Никаких новостей. И ещё прикупила книжки в дорожном формате Лабковский что-то там как перестать быть тревожной матерью, ни сы, и ещё третья. Всё в фикспрайсе.) ни одну с начала до конца не читала, но и когда хочется себя поистящать мыслями, достаю и откуда пришлось читаю. Отпускает.

15.07.2024

Ответить

Лекса @_SS_industry

Мама двоих (16 лет, 2 года) Новороссийск

Я коменты почитала . Храни мир таких педиатров которых тут пишут мол сбился режим покажите педиатру. За 14 лет сменив не один десяток вот не разу я прям не видела что педиатр такой : да да это режим или реально помог . Обычно там схема - ой ну может это дайте это / а может вот это тогда вот это . И тд

16.07.2024

Ответить

Баженова Николь

планирую беременность Нижний Новгород

Нужно себя приучать к спокойствию, попейте сладкий чай на ночь, займитесь йогой. Иначе чем старше будет становиться ребенок , тем больше будет переживаний

15.07.2024

Ответить

Ведьма Северных лесов

Мама девочки (5 лет) Калуга

Магний, мелатонин на постоянке. Так и пью периодически. Не из-за паранойи, просто порой бессонница беспокоит. А так, лично я, еще травяные БАДы принимаю. Вообще для успокоения в целом) но тут каждый сам решает, надо ли ему это) Несколько ночей с хорошим сном и станет легче

17.07.2024

Ответить

Pinkie pie

Москва

Идите спать в другую комнату, выпейте мелатонин+Афобазол на ночь (ну, мне так помогает).

16.07.2024

Ответить

Victoria

Мама двоих (5 лет, 10 месяцев) Вена

Ох, у меня до года было подобное. Малышка удачно спала, а когда засыпала, то я от нервов, переживаний, мы рей не могла уснуть. Надо пить что-то успокоительное. Может чай с мятой на ночь. А вообще дети болеют, это нормально, главное, чтобы это лечилось) нэстарыциечь не забивать себе голову

15.07.2024

Ответить

Алина

Мама мальчика (2 года) Москва

Я глицин пила не так давно. Мне показалось что уснуть легче стало с ним

15.07.2024

Ответить

lilinamal1234

Мама девочки (6 лет) Москва

Ну даже если поймал ротовирус, что ужасного, не в лесу же живете. Все лечится. Спать ребенок плохо может по разным причинам. Перегулял, недогулял. У меня дочь до 3-х лет ужасно спала и ничего у нее не болело, просто такая нервная система. Не читайте и спите пока спит ребенок

15.07.2024

Ответить