Не могу спать по ночам из за паранойи

Если ребенок плохо спит ночью, значит у ребенка есть источник дискомфорта или выспался днем.

Советчик из меня не очень. Состояние понимаю, было. Я просто отключила весь контент, кроме рукодельных пабликов, и всё. Никаких новостей. И ещё прикупила книжки в дорожном формате Лабковский что-то там как перестать быть тревожной матерью, ни сы, и ещё третья. Всё в фикспрайсе.) ни одну с начала до конца не читала, но и когда хочется себя поистящать мыслями, достаю и откуда пришлось читаю. Отпускает.

Я коменты почитала . Храни мир таких педиатров которых тут пишут мол сбился режим покажите педиатру. За 14 лет сменив не один десяток вот не разу я прям не видела что педиатр такой : да да это режим или реально помог . Обычно там схема - ой ну может это дайте это / а может вот это тогда вот это . И тд

Нужно себя приучать к спокойствию, попейте сладкий чай на ночь, займитесь йогой. Иначе чем старше будет становиться ребенок , тем больше будет переживаний

Магний, мелатонин на постоянке. Так и пью периодически. Не из-за паранойи, просто порой бессонница беспокоит. А так, лично я, еще травяные БАДы принимаю. Вообще для успокоения в целом) но тут каждый сам решает, надо ли ему это) Несколько ночей с хорошим сном и станет легче

Идите спать в другую комнату, выпейте мелатонин+Афобазол на ночь (ну, мне так помогает).

Ох, у меня до года было подобное. Малышка удачно спала, а когда засыпала, то я от нервов, переживаний, мы рей не могла уснуть. Надо пить что-то успокоительное. Может чай с мятой на ночь. А вообще дети болеют, это нормально, главное, чтобы это лечилось) нэстарыциечь не забивать себе голову

Я глицин пила не так давно. Мне показалось что уснуть легче стало с ним

Ну даже если поймал ротовирус, что ужасного, не в лесу же живете. Все лечится. Спать ребенок плохо может по разным причинам. Перегулял, недогулял. У меня дочь до 3-х лет ужасно спала и ничего у нее не болело, просто такая нервная система. Не читайте и спите пока спит ребенок

магний пить. и мелатонин на ночь. если сами не справляетесь, можно к психотерапевту обратиться, который препараты выпишет от тревожности

Читайте позитивное на ночь ,а лучше вообще на ночь и ночью не читать, и не портить фазы сна , как вам посоветовали лёгкое успокоительные и баиньки.

Ух как я Вас понимаю. Я афобазол пью. Когда грудью кормила магний б6 Пила. Помогало. А сейчас смирилась с тем, что я параноик)

Было так у меня аж месяцев до 5, потом подотпустило. Сейчас вроде полет нормальный☺

У вас сбился режим дня. Ребенка можно педиатру показать.

принять снотворное, делов-то.

Перестать читать про болячки. Все просто