Мама двоих (8 лет, 1 год)
Москва
Не снятся сны
Вообще. Малыш спит ночью плохо, просыпается каждые 2-3 часа. Старшая уже давно в этом возрасте спала всю ночь. Но сейчас не про это. Сплю кусками, но вроде самочувствие норм. А вот снов практически нет. Муж рассказывает свои сны, там такие истории, прям завидно 🤗
Это сказывается прерывистый сон больше года?
У кого так же?
Мама двоих (5 лет, 2 года)
Саратов
Сны сняться в быструю фазу сна, поверхностную. Когда сон глубокий сновидений нет, мозг отдыхает. Организм просто все силы отдает на восстановление, вот и все. Когда станете уставать меньше и спать лучше и больше сны вернуться
0
01.08.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Olga, всё наоборот, сны появляются в самой глубокой фазе сна.
0
01.08.2024
Ответить
Мама девочки (2 года)
Петропавловск-Камчатский
ModnayaMamochka, скорее вы имеете ввиду глубокую стадию медленной фазы сна, но сны оттуда, даже если были, никогда не запоминаются, яркие сны в следующей фазе - быстрого сна.
0
01.08.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Tatyana, да, но по сути самая глубокая фаза является последней, когда тело максимально расслаблено и внутренние процессы максимально замедлены . Все поверхностные сны- это когда именно мозг обрабатывает информацию или например, когда уснул под телевизор и мозг связывает информацию из телевизора и формирует из неё будто бы сон, но это не сон, на самом деле, а всё ещё работающий мозг. А вот по поводу запоминания, не согласна, это очень индивидуально
0
01.08.2024
Ответить
Мама девочки (2 года)
Петропавловск-Камчатский
ModnayaMamochka, есть 2 фазы, медленного сна в котором есть 3 периода и последний как раз глубокий сон, а завершает все 2я - быстрого сна. Тоесть глубокий сон не последний. И давно эта тема изучена, сны мы наблюдаем в быстром сне, как раз, где как вы пишете расслаблены все мышцы. Это не я придумала.
0
01.08.2024
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Абакан
Сплю прекрасно всю ночь. Не просыпаюсь. Снов не помню. Раньше помнила, а сейчас нет. Иногда, редко когда просыпаюсь после фазы быстрого сна могу помнить, что сновидение было.
Делаю, вывод, что они есть, но мозг не считает нужным мне об этом докладывать
0
01.08.2024
Ответить
Новосибирск
pantera, аналогичный случай в нашей деревне(с).
Голова до подушки- уснула, проснулась- уже утро.
Видела ли что восне - не помню.
Спасибо мозгу, что дал отдохнуть.
Не. Иногда какие-то обрывки есть. Фигня всякая.
0
01.08.2024
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
Я и сейчас часто просыпаюсь. Но у меня супер чуткий сон. А тут, то муж храпит, то гульки орут, то дождь по кондиционеру😡 но при этом всегда сняться сны, лучше бы не снились. Порой такая хрень
0
01.08.2024
Ответить
Мама двоих (10 лет, 3 года)
Москва
Королева мать, сочувствую 🙁
Я могу уснуть везде, при любом уровне шума и света, особенно сейчас 🤪
0
01.08.2024
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
Жужа, З-зависть. У меня муж такой. Может по среди дня сказать: о! У меня есть 20 минут, пойду посплю. И пойдет и вырубится в секунду!! Как будто у него кнопка где-то есть вкл/выкл!
Из-за моего сна мне очень тяжело дались дети (как я это пережила 3 раза непонятно). Любой шорох-я посыпаюсь и потом не могу заснуть. Сейчас я знаю расписание всех дворников/мусоровозок/голубей и тд. А я на 19 этаже живу🤦♀️
0
01.08.2024
Ответить
Мама двоих (18 лет, 5 лет), планирую беременность
Москва
Каждые 2-3 часа в год с лишним - это хороший сон. Считается нормой, если ребенок просыпается несколько раз за ночь до 4-5 лет. Это просто вам с дочкой повезло. Моя в 3 года просыпалась 5 раз, и мне это казалось отлично, тк в год было 20+ просыпаний. А сон без снов - самый здоровый и продуктивный. В общем, все у вас хорошо со всех сторон)).
0
01.08.2024
Ответить
Мама семерых (от 10 месяцев до 19 лет), планирую беременность
Сергиев Посад
Нашли из-за чего переживать. Сон без снов - самый здоровый сон. И да, было. Нет у вас времени на сновидения)
0
31.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год)
Казань
Сны снятся всем.Просто кто-то их не помнит.Вот как раз из-за прерывистого сна скорее всего
0
01.08.2024
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Абакан
Орешко, после фазы быстрого сна нередко бывает пробуждение. Для сновидения много времени не надо. Некоторые на работе в обед за столом умудряются сны видеть
0
01.08.2024
Ответить
Мама девочки (2 года)
Петропавловск-Камчатский
Вы их не помните 😉
0
31.07.2024
Ответить
Мама двоих (10 лет, 3 года)
Москва
Tatyana, раньше же помнила. Что-то с памятью? 😆
0
31.07.2024
Ответить
Мама девочки (2 года)
Петропавловск-Камчатский
Жужа, даже исследования имеются на эту тему, не качественный сон оказывает отрицательное влияние на запоминание снов. Так кто свою ночную режиссерскую деятельность пока вы не вспомните😁
0
31.07.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Не успеваете дойти до глубокой фазы сна, спите поверхностно
0
01.08.2024
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Новосибирск
Начнете высыпаться - и они вернутся
0
01.08.2024
Ответить