Как избавиться от мерзкого, разрушающего впечатления?

Мы однажды семьей ездили в Германию на Новый год на машине, и возвращаясь через Польшу, решили заехать в Краков. Погуляли вечером по городу, нашли прекрасную гостиницу и поужинав спокойно уснули. Где-то часа в 2 ночи проснулись от жутких криков-семейная ссора. Ну, мы с мужем естественно не спим, ничего не понимаем(на немецком)… И вдруг! Звук разбитого окна… Девушка выпрыгнула. Как же она кричала!!! Муж в окно смотрит, она лежит на снегу вся окровавленая и муженек прискакал по лестницы к ней. Скорая приехала, полиция. Нас допрашивали с мужем до утра, дети проснулись… вообщем, жуть! Но самое ужасное было, когда утром мы вышли на улицу, чтоб загружаться в машину и прям рядом с центральным входом на белом снегу огромное кровавое пятно! Никто его даже не засыпал! Этот шок не передать словами! Я очень впечатлительная-проплакала пол пути до границы. Навсегда запомнила этот случай и при любом воспоминании об этом мурашки бегут по коже! Вы это событие тоже не забудете, просто чувства притупятся со временем. Держитесь!

мы жили в городе, там есть одна всего 16-ти этажка, с неё постоянно кто-то прыгал и это в местной группе вечно выкладывали. до этого жили в городе, где была Башня самоубийц, вечно нам везёт на такие дела. но у меня, наверное, психика крепкая. я это всё через себя не пропускаю. я и на трупы детей спокойно смотрела, когда на вызовы приезжала. наверное просто постараться переключиться на что-то приятное.

В контексте работы вижу подобное постоянно... И то, выпасть с 4 этажа - это еще не самое плохое, честно говоря. Универсального рецепта как договориться со своими мыслями нет, но со временем восприятие само ставит своеобразный барьер отрешенности. Мы не можем на это повлиять, мы не можем это изменить, но можем помочь разгребать последствия (в моем случае) или предложить свою помощь семье (в вашем случае).

поищи тур на море или поездку на нг

Может само пройдёт? Переключиться нужно. В мире столько ужасного, что с ума сойти можно, если так реагировать. Совсем недавно к меня был ужасный случай с моим близким человеком ( слава богу, всё обошлось) - так психика наоборот заблокировала этот момент. Я и не вспоминаю никогда об этом. С 3 этажа выпала - вполне может выжить, кстати.

У нас в группе городской выложили фото.Пятиэтажка без балконов,за окном палки с веревками для белья и на этих верёвках повесилась бабуля.Фото без предупреждения.Меня оно так потрясло,я ни о чем другом не могла думать,как только о том,Как она это все делала и что ее сподвигло.До сих пор мурашки противные.

Попробуйте все же увеличить дозу коньяку!

Катя, прочитала, аж дурно стало. Окна на высоте мой страшный страх. Зимой выдернула из окна ребенка, снежинки хотела ловить😭😭😭. Пять минут и случилось бы страшное. Будем покупать квартиру, не выше 3 этажа, это решено. В идеале первый.

Выпить больше коньяка или больше волокордина - но что-то одно выбрать. Коньяк с фенобарбиталом не очень как-то. Афобазол две таблетки - тоже вариант. В общем - никак не избавиться от этого впечатления, пока не пройдет время. Хотела рассказать, что у меня в доме напротив случилось, но не буду усугублять.. только скажу, что 10 лет прошло, а вспоминаю увиденное каждый раз проходя мимо этого места. Первые несколько дней трясло и плакала при мысли. Потом проходит. Только время помогает стереть из памяти травмирующие впечатления

Здравствуйте! Ого какой кашмар представляю как вы в шоке от этого. Тут знаете у меня у моей начальницы дочь умерла , упала в душ кабине когда выходить собиралась, и об них душ кобинф сломала шею, уже год прошел, а я все не могу сменится шок ужасный, не могу даже позвонить начальнице ступор. Думаю тут только поможет время и психолог . Знаете я думаю когда человек прыгает с окна он на это идёт осознано и это каким то образом хочет или не видет другого выхода, другое дело когда это произошла случайность и человек жизнелюбивый и любил и хотел жить. Подумайте об этом может это вам поможет?

Бывшая начальница переехала в Мурино на ПМЖ, у нее только за последний год было 4 смертельных случая падения из окон ее и соседних домов с одним двором, все молодежь🤷 Вам нужно обсудить это с психологом, лучше по скорее, про горячую линию хороший совет дали ниже в комментарии.

1. Почему , несмотря на вводные, меня это ТАК тревожит? Женщина с псих.отклонениями , последствия печальны но вполне ожидаемы. При этом меня что-то угнетает. Когда докопаешься до причины - что именно угнетает, Тогда и вот это неприятное чувство тебя покинет. Проще говоря - обозначь свою эмоцию,дай ей «имя». ту самую, из-за которой на душе гадость. Ты вдруг осознала что человек внезапно смертен? Вряд ли. С учетом кол-ва летунов под окнами. Значит что-то еще есть.. 2. Есть- я, и есть- ситуация. Мы не пересеклись в моменте, значит Я могла что-то сделать в данной ситуации, повлиять на нее или нет? Нет. не могла . 3. Присоединяюсь к совету «выговориться». Чем больше будешь повторять эту историю, тем меньше захочется на ней циклится Пс.. у вас прям дом с паранормальными явлениями.

Само пройдёт через несколько дней. У меня менее, но тоже неприятные недавние истории: две собаки под окнами разрывали кота с озверением. Обе с ошейниками, пока их идиотки-хозяйки где-то шлялись. Одна собака большая, другая маленькая, но мощная. Все повылазили с окон, кто-то швырялся обувью, но люди к ним банально боялись подойти. В итоге, соседка с низу, у которой самой бойцовская собака, вышла (не знаю почему, но без собаки), и отогнала их от кота, который уже тряпочкой лежал. Она просто герой в моих глазах. Повезла кота в ветеринарку, где он и умер. Реально ужасное зрелище было, как бедный кот пытался от этих озверевших псов вырваться и не мог. Другая соседка в итоге увидела идиоток хозяек, сказала им, а те, обматерили ее и спокойно пошли домой.

Ну тут особо ничего не сделаешь. Нужно попить валерьянки или чего-то успокаивающего. Мозг не дурак, он сам аккуратно эту информацию вывернет безопасно для вас. Опять же, ничего страшного вы не видели, только ноги. Не додумывать, не обмусоливать это в голове и оно само там уложится куда надо.

Прочитала и поняла, так и поверишь в энергетику дома/места. Четвертый случай! Очень страшно и жалко девушку

По-моему это вполне нормально. Ненормально быть сухарем, которому пофиг. У нас летом напротив дома из окна выпал 1.5 годовалый малыш, скорая минут 20 пыталась спасти, не выжил. Несколько недель, подходя к окну глаза останавливались на том месте, чувствуя боль и страх. Потом отпустило.

По-моему это нормально быть не по себе от такого события. Я бы честно говоря держалась подальше от людей которым пофигу на такое. Испытывать нормальные адекватные эмоции это не плохо, совершенно необязательно заглушать их алкоголем или успокоительными. Если конечно у вас там истерика началась и вы бились головой о стену - тут да, надо к доктору. На ночь чтобы получше спалось конечно стоит принять снотворное после таких переживаний.

Да уж, нехилый стресс. Невозможно обойти ситуацию, если она возле вас и вы здоровы. По-хорошему, нужно перестроить поток мыслей в положительно окрашенное русло: пожелать восстановления женщине, физического и душевного, поблагодарить маму и папу своих за то, что вы психически здоровы, и подобные поступки вам не свойственны, что дворник у вас умница, все следы затер, и что жизнь продолжается. Вот в таком ключе. Как бы вытащить себя из чёрного пятна.

выпадение из окна мой панический страх. все окна на ключах, к матери мальчика не вожу уже давно, а раньше возила и боялась. ей уже тож ключи поставила, но я ей не доверяю. в детстве моем девочка из соседней квартиры через балкон с 17го сиганула. я видела ее на асфальте прям свежую. леь 11-12 мне было. и я ее узнала. 30 лет прошло. а картинка как вчера

Могут и продолжиться у вас случаи выпадений из окон, если в доме еще есть психически больные люди((( Они любят повторять - много мостов, с которых прыгают, в Японии лес самоубийц есть, у вас вот дом такой стал. Потерпите, скоро притупятся впечатления. И в следующий возможный раз при подобном звуке не выглядывайте в окно.

Я стараюсь не держать в себе переживания, а рассказываю о ситуации как можно большему кол-ву людей. Помогает. Неприятные эмоции с каждым проговариванием становятся все меньше и меньше.

Пугает, что коньяк не помог( Время пройдет, отпустит. Но стремно, да. Женщину очень жалко и родных ее тоже.

Вам нужен психолог. Позвоните на линию психологической помощи, в интернете можно найти номера, это бесплатно.

Сходите в баню и на массаж, расслабьтесь, прочувствуйте свое тело и то какая жизнь замечательная штука, ее есть за что ценить! Мне алкоголь в таких случаях не помогает, притупляет реакцию на время и все.

Это же нормально, что вам не пофигу. Пережить. Может, к психологу сходить. Проговорить это все.

Дом нормальный, может чего слышали? Вот скажем были в Москве фенольные дома, снесли и прекратился мор. Странно, что столько суицидников.

Постепенно все забудется, свои дела и заботы возьмут свое. Ну и вы, похоже, очень впечатлительная. С четвертого этажа и такие травмы даже странно. У меня родственница дальняя выпала с третьего этажа, когда окна мыла. Только зубы выбила и сотрясение мозга. Зубы ей было жальче всего))) У подруги дочь-школьница тоже с третьего этажа падала, только сотрясение мозга

Коньяк нужно пить сразу. Хорошо снимает стресс. Три рюмки. По мне так наоборот, то, что она жива осталась - это хорошая новость.

Целенаправленно, методично смещать внимание на другое. Неделя-другая и всё постепенно забудется

С удивлением обнаружила, что при записи к врачам первой очереди есть психолог. Можно дойти, послушать, вдруг что дельное за 12 минут приёма скажет. На моих глазах когда-то машина передо мной сбила человека как пешку ( он перебегал дорогу в неположенном месте). Водить искренне не люблю

работу не предлагать?

Это нормальная реакция на такое страшное и травмирующее событие. Дайте себе время. Постепенно успокоитесь.

Это жизнь.К сожалению такое бывает.У нас два раза летали самоубийцы,один из них при мне,в этом году,когда с коляской гуляла.Картина в голове пару недель точно запечатлилась.Я себя успокаивала -ты никак на это повлиять не могла,от тебя не зависит ничего,кроме своей жизни.

Это само пройдёт через день -два . Это же вчера было

Ты же, вроде, на первом этаже живешь, насколько я помню? Вот они прелести. Мне так хорошо, мало того, что на 10, так еще и подоконники широкие, под домом ни хрена не видно) Ну как избавиться? Может, порадоваться, что это не ты ее выкинула? Мы когда только переехали, в соседнем доме парень выпал или выкинули, хз. Видно было, как на ладони. Я подумала: нормально нас тут встречают! Со временем забылось

надо заслушать до блевотины песню "дарите женщинам цветы", чтобы мозг настолько засрался и остальные бытийные ужасы не воспринимал)

Мало коньяка муж тебе налил, я скажу.

Я пью настойку из 5 трав 👍

ой, понимаю вас. Я тут ужас увидела в новостях, тоже не могу это развидеть. Теперь эта дичь со мной ходит.

Выпить успокоительное. Поговорить с кем-то, отвлечься,занять себя чем-нибудь.