Состояние тела и души

Черт возьми, ваше тело выносило и родило целого человека, вот уже за это вы должны относиться к нему бережно и с любовью, как к самому уникальному и лучшему в мире. Я серьёзно. Ваше тело дало жизнь самому дорогому для вас человеку. Поверьте, восстанавливать его бережно и с любовью к себе будет гораздо легче и приятнее из позиции принятия, а не отвращения и критики. Я не за бодипозитив - в конце концов, есть тело здоровье, а есть не очень. Но вы только-только родили, поэтому дайте себе время на восстановление и разрешите себе быть в этот период такой, какая вы сейчас. Мне такой настрой очень помог - при маленьком росте я за время беременности набрала 20 кг, плюс диастаз, шов от кесарева и тд, и хотя главное для меня было выносить и родить, но всё равно хотелось вернуться к добеременному состоянию. В течение года всё более-менее нормализовалось.