Совершенный критический домосед
Познай себяДевочки ну видимо уже проблема . Она еще не мешает моей жизни но я знаю , что будет потом .
читая посты как сложно с маленьким ребенком терять социализацию - я радуюсь что у меня есть «отмазка» От всего . Я и раньше последние годы была очень тяжела на подъем . Я люблю быть дома . Или там где нет людей .
У меня очень социальная работа . Большинство из контактов уже происходят онлайн . Но я каждый раз делаю над собой усилие . Это мне очень мешает . Когда нужно выходить «к людям» причем без разницы : аудитория лекций где я что то веду , посиделки с подругами , вчера вот встречалась с людьми которые были проездом в городе . Мы 7 лет не виделись . Я летела на встречу . Провела там всего 3 часа . Приехала домой разбитая . В дороге домой дико разболелась голова . Я уснула в 9 вечера с дочерью на 11 часов 🤦🏻♀️
Сейчас собираюсь в студию . У меня 8 приемов сегодня . Плюс решение управленческий вопросов . Плюс сотрудники . Я блин все ! Я не хочу . Хочу лежать в темноте и смотреть сериал .
Я пропускаю очень много приглашений на мероприятия . Это тормозит мой «рост»
У меня нет не какой депрессии и прочего . Моя жизнь очень комфортна . Но блин мне всего 37. И я уже хочу жить в лесу 😩
что это ??
Лучший ответ
IRENALa
Аккуратнее с такими запросами в космос.
Я сейчас серьезно, без шуток.
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
IRENALa, я более чем понимаю о чем вы . Это и пугает . Я так не хочу
17.03.2025
Ответить
ЯМайскийКот
Я считаю, что это старость, взросление типа. Когда общение становится в тягость.
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
ЯМайскиЙKot Жду весну!, вооооот ! Воооот ! Я может где то в голове и предполагала этот ответ блин ! Но мне он вообще не нравится 🤣🤣🤣 ахазв
17.03.2025
Ответить
Frida
Лекса @_SS_industry, я не стала писать об этом ))) это может быть психологический способ решения невроза по Карен Хорни: называется «выход на пенсию». 😀 но это ненастоящая старость 😎
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Frida, 🤣🤣🤣🤣🤣 кайф . Я прочитала .
Ну отрицать не могу . Есть такой вариант да
17.03.2025
Ответить
Малина Малиновая
Это не выгорание и не истощение и не депрессия. Это «одомашнивание» это нормально.
У меня был период, когда я даже на рынок за мясом не хотела идти. Потому что там люди. Я просто хотела взять мясо, отдать деньги и уйти. Молча. У меня нет столько энергии, чтоб всем улыбаться. Эту энергию я хотела тратить на свою семью и даже капли не хотелось растрачивать на чужих людей))
Раньше я за любой движ и кипишь, сейчас наоборот. Может это этап развития у взрослых людей такой? Скачок роста духовного что ли. Как у маленьких детей: затишье, а потом бац и новая умелка. Так и у взрослых.
Нравится как вы пишите, со второй странички подписалась, а то у первой пароль забыла 🤦🏽♀️😂
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Малина Малиновая, оооо как я благодарна вам за этот комментарий. Просто прям вот он как из моей головы . И я так надеюсь что это просто период
17.03.2025
Ответить
Frida
У меня такое с сотовым телефоном было. Бодро была на связи лет 7 и потом кааак «перерезало». До отвращения, не могла поднять трубку. Долго анализировала: звонили все с какими-то проблемами, которые надо решать, видимо мою психику стало это напрягать. Отходила несколько лет.
.
Короче, это психологически где-то что-то перегружено.
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Frida, мой психолог говорит что я «оберегаю» свою зону комфорта которую типо очень долго строила . И должна насладится ей сполна . Это и должно было произойти когда я сократила работу в трое . Но нет . Не происходит .
По поводу решения вопросов очень близко мне кажется …. Будто каждый мой выезд это какие то «решения проблем»
17.03.2025
Ответить
Амаранта
Лекса @_SS_industry, поменяйте психолога. Этот явно хочет ходить по верхам и брать деньги за приемы :-)
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Амаранта, да ну нет ) я на интервизии хожу уже много лет . И в терапии с 2017го . Она не одна в меня . Мы просто касались этой темы давненько . Я вспомнила её слова . Так то в них правда есть .
17.03.2025
Ответить
Амаранта
Лекса @_SS_industry, вы осознаете это, как проблему. По-хорошему с психологом нужно копнуть и разворошить этот улей.
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Амаранта, из поста оооочень многое прояснилось . Кажется и проблемы нет . А так скажем нормальная консервация . Просто мои страхи тут дали нагрузку . Типо остаться не удел в работе и тд
17.03.2025
Ответить
Frida
Лекса @_SS_industry, решение у меня одно: понизить свою само-значимость по межличностным направлениям. 😎 И набрать обратно опыт легкого общения, без подстройки под других, но и без груза ответственности.
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Frida, да. Мне определенно этот выход нравится . Само значимость и зашкалила видимо . Так как работы меньше . В общем я прям поняла о чем вы .
17.03.2025
Ответить
Амаранта
Лекса @_SS_industry, круто, ББ заменил как минимум один прием у психолога :-)))
17.03.2025
Ответить
Frida
Бонни Драско, мне кажется это отчасти условно невроз технологического происхождения. То есть как бы вот эту меру коммуникации, которая с сотовым вышла на новый уровень - нелегко сразу поймать. Особенно если отзывчивый человек сам по себе.
.
Вот прикидываю как дети, которые в сети плавают с детства. Вот многие же тоже «перегорают» на слишком большом потреблении информации.
17.03.2025
Ответить
Oh_non
я такая же. Люблю дом, дома, мне тут хорошо, у меня тут свой мир. Надо-выхожу, потом в своей тишине отлеживаюсь. Все соцнормы соблюдаю- на домашние собируны/праздники езжу, но там все свои и мне весело, когда надо, опять-таки пойти по делам-иду, делаю, но потом мне всё равно нужно пару часиков в себя прийти, у меня дома своя рутина и более того, своя комфортная рутина, мне дома зашибись хорошо, ну ок сделать-сделаю, но потом мне необходимо вернуться в свой мирко-мир. Это ничего, это натура такая. И всё. Не выгорание, не депрессия, просто дом-ваша крепость, вот и все дела.
17.03.2025
Ответить
Екатерина
Просто такой вы человек, ничего в этом страшного нет. Раз пропускаете мероприятия, значит в приоритете спокойствие и мир в душе, а не рост)
17.03.2025
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Я как раз сейчас в таком же периоде нахожусь.
Но я даже и не пыталась разложить по полочкам насколько это "хорошо" или "ничего хорошего".
Энергия это ж целая субстанция. К 40 мы точно обустраиваем зону своего комфорта, но вот с другой стороны как раз и теряем это "эге-гей, и в огонь и в воду, хоть сейчас вылетаю в Дубай", т.е. мозг настолько чётенько просчитывает все физические/энергетические затраты, что противостоять этому сложно.
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
ЯнеСлишкомЛюблю, да , но ресурс можно как получать так и тратить . От одних и тех же вещей … это выбор . Но что бы к нему дойти надо вот все везде разложить
17.03.2025
Ответить
Алька Родригез
У меня такое же состояние, но без социальной обязаловки по работе. Гармония. Я думаю, это временно, но натуральный кайф) да и живу я, считай в лесу. Не знаю, что будет через полгода, но никаких минусов я не ощущаю. Тебе, может, правда, отдохнуть?
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Алька Родригез, все это бы да . Но я ведь реально не устаю . Ну куда ж еще больше то отдыхать . 2/3 раза в неделю работать . И онлайн по паре часов тоже пару раз в неделю . У меня за ребенком смотрят дома убираются ? Ну реально где тут усталость . Может все таки с ребенком связано ? Раз у нас дети одного возраста
17.03.2025
Ответить
Алька Родригез
Лекса @_SS_industry, я именно с этим и связываю, это нормальное внутреннее напряжение при наличии мелкого, ответственность. Я ни в прошлом декрете, ни сейчас, например, не могу запьянеть, выпить алко могу, в принципе, ну, сколько обычно пью, что в голове шумит, но при этом как стекло. Сон более чуткий. Явления из той же серии. Организм чисто инстинктивно на стрёме, и за год подустал, отключает некритичные нагрузки)))
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Алька Родригез, афигеть ! Да реально . Я недавно выпила пол бутылка шампуня в одну себя и ноль ! Меня бы убрало . Я быстро пьянею. А тут прям вот почти ноль. Типо внутренняя усталость . Напряг . Его не убрать . Он нормальный . И на остальное не хватает
17.03.2025
Ответить
Алька Родригез
Лекса @_SS_industry, я не знаю, когда это пройдет, по первому декрету не помню. Но думаю, надо просто ждать. И проблема с усталостью отвалится, и желание общаться появится. А сейчас и правда, сиди в своей зоне комфорта и отмахивайся от всего по максимуму.
17.03.2025
Ответить
Денежка
Выгорание.. Моральное и психологическое истощение.
А какие у вас места силы и что ДАЕТ вам энергию по жизни и в течении дня ? А не забирает её. Наверно нарушен баланс и «батарейка села»
17.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Tatiana Ok, с выгоранием я знакома . Нет . Свои работы я очень люблю . Они очень результативные. Это все осязаемо и материально и морально так скажем . Про усталость я думала раньше . Я очень много работала до рождения дочери . Но сейчас это 3 раза в неделю край . Да и и при том что я реально не устаю на работе .
Мне ок если я весь день провожу дома . Все . Если мне куда то надо выползти как будто уже не ок 🤦🏻♀️
Раньше я думала это потому что я очень люблю свой дом и мало могу в нем бывать так скажем . Но сейчас я постоянно дома . А стает только хуже кажется в соц плане
17.03.2025
Ответить
Денежка
Лекса @_SS_industry, если вы любите работу то выгореть нельзя считаете? Просто интересно)
А так по теме не ясно в чем проблема то: хотите и сидите дома, чем вам это конкретно мешает ? Что все таки любимая работа не делается и страдает ?
17.03.2025
Ответить
Денежка
Лекса @_SS_industry, потому что чисто по посту выглядит так, что в условиях ограниченной энергии, вы явно уже расставили приоритеты и сделали выбор (домашний быт) , но головой будто не хотите этого принять и говорите о каких то «упущенных возможностях» даже не конкретизировав что это. Возможно поэтому психолог вам посоветовала «насладиться» домом (ведь вы уже и так выбираете его), будто вы ищите просто подтверждения свей позиции.
17.03.2025
Ответить
Лиза
не тревожно-депрессивное? симптоматика то похожа...к людям не хочется, дайте полежать, нересурсность. Мб к неврологу и в терапию?
Если прям совсем не хочется ничего.
18.03.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лиза, нет . Я это уточнила в посте
И дефициты тоже восполнены
18.03.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.