в Психология 8 месяцев

Чувство вины, поддержите....

Лучший ответ

Нууу . Год и 5 . Полноценной ночи не одной . Меня это не парит особо . Если я устала я засыпаю с ребенком . Работаю пару раз в неделю и онлайн . Проблемы со здоровьем? Так мне 37 🤣 роды вряд ли прям причем . Вообще пофиг . Не нагнетаю Спорт ? Нет спасибо я лучше полежу . Каждую минуту свободную я в горизонталь . Кажется это и помогает стабилизироваться . Наверно я просто знала на что шла . Старшему 15 скоро . Не спал лет до трех . Я поняла что рецепт один . Выкинуть 70 проц «важных» казалось бы дел .
16.04.2025
О вы еще спортом занимаетесь ? Счастливая😂 Милая, вы не одна, у всех у нас такое , поверьте )) не думайте , что у кого-то там по -другому. Я тоже думала , что будет как в инстагра**х. Я в бежевом плаще при макияже с кофе в руках, спящий ребенок в коляске с 3часовым сном 😂 Ага бл😂 Моя никогда в коляске не спала(а ей уже год!) , орала как потерпевшая и я , как чертенок с табакерки бежала домой её успокоить 😂Да есть спокойные дети, но в большинстве случаев у малышей беспокойный сон-это природа, так заложено, это нужно принять и уметь адаптироваться, всё изменится по мере роста ребенка. А про орать на ребенка. Пф.. я тоже орала , когда кукуха совсем отлетала. И на совсем маленькую прикрикнула пару раз, потом ревела в туалете и просила прощения у дочки. Все это большинство мам проходят. Вы не одна. Мы вместе 🫂
16.04.2025
Влада, спасибо 🫂
16.04.2025
Ребенок отдельно спит? Если да, может с собой положить, чтобы не вставать не укачивать? А так да, понимаю вас. Отсутствие полноценного сна нервную систему расшатывает вдребодан. Ну прикрикрикнули, бывает, не катастрофа. Постараетесь больше не кричать. Хотя признаюсь я тоже повышала голос на младшего, уже сил никаких не было. Потом, понятно, угрызения совести. Внутри нужно твердить как мантру «это пройдет, это временно, это не на всю жизнь». Мне врач назначал триптофан. Это не лекарство, аминокислота. Может и самовнушение, но мне он помогает улучшить качество сна, даже если количество страдает.
16.04.2025
Сочувствую вам. Все проходит и это пройдет, но в моменте очень сложно. Вы главное себя не вините и не загоняйте, от этого точно не лучше! Я тоже могу от безысходности крикнуть или какую гадость сказать ребенку. Стараюсь, когда загребает, просто уходить в другую комнату. А так - фокус на том, чтоб быть адекватной мамой как можно больший процент времени (ну, скажем, 75%… 100 не бывает, это иллюзия). И не требовать от себя слишком многого, брать всю доступную помощь, срезать все углы.
16.04.2025
Спорт вам точно нужен сейчас? Сил и так не много,пожалейте себя
16.04.2025
Хельга, я не каждый день в спорте, по возможности, когда есть силы или нужно переключится. Занимаюсь спортивным плаванием пока не в полную силу
16.04.2025
Есть вообще-то такие пытки.. Пытки через лишение сна. У любого человека крыша поедет... Не гнобите себя, наоборот, постарайтесь поменять акценты и спать как можно больше!
17.04.2025
Елена, 🫂
17.04.2025
Муж не может «помогать». Это его родительские и домашние обязанности Сил вам! Отдыха и крепкого сна!
17.04.2025
Марта Фрейд, абсолютно согласна.
17.04.2025
Убрать спорт и просто поспать
16.04.2025
Тебя можно понять, ты делаешь огромную работу каждый день. Ты не плохая мама , ты просто очень уставшая мама, и это понятно. Все наладится, малышка вырастет и мы выспимся и выпьем свой горячий кофе.
16.04.2025
Губанова Виктория, спасибо 🫂
16.04.2025
Очень Вас поддерживаю и понимаю. Не знаю успокоит ли это Вас, но у меня ребенку 1,5 года, а он до сих пор не спит. Мне кажется, тут надо просто принять ситуацию, ну не спит дочка, ну что Вы с этим можете сделать? Ну вот такой ребенок. Только смириться.
16.04.2025
Катерина, да я понимаю и смирилась, а вот злость от усталости сегодня вырвалась((
16.04.2025
Nibiru, она у всех вырывается, а как иначе? Мы живые люди. Как быть спокойной, когда ребенок просыпается каждый час? Или вообще гуляет ночью часа по 3? Ну какой дзен надо постичь?
16.04.2025
Nibiru, после года будет лучше спать, вот увидите.
16.04.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Хочется выговориться Работа с маленьким ребенком