Помогите , устала так жить .

Это замещение тревожности, как заедание, Вы что-то беспокоящее пытаетесь загасить таким способом в себе. Лучше разобраться с причиной беспокойства.. психолог..

Сдавайте. Главное, бирки не отрывайте) я 50 процентов одежды и обуви сдаю.

дело не в одежде- что-то вы пытаетесь заменить нереализованное этими покупками, похоже на недовольство собой и неприятие себя- вам к психологу

Ну не нравится - верните назад. Я часто покупаю, примеряю дома с разными вещами из своего гардероба. Если вижу, что носить не с чем - сдаю обратно в магазин

Надо голову пролечить

Мои лайфхаки, которые пришли с возрастом 🤣 1. Покупать только из дорогих материалов. Обычно такие вещи сочетаются между собой. 2. Покупать однотонные вещи. 3. Покупать блузку и брюки одновременно. Джинсы и свитер. Пиджак и сразу блузку под него. Да дорого, но!!! Вы не тратите деньги на много хлама, вы покупаете две вещи, которые сочетаются между собой и смотрятся дорого. Хотя сейчас молодежь в общей своей массе одевается ужасно( видимо, мода такая(( Но на пары не ходить из-за отсутствия одежды… вот это странно.

Прикольный у вас симптом - беспокойство за одежду. При неврозе большинство людей пожалуется на телесный симптом: ком в горле, приступы удушья, головокружения, камень на груди и т.д. Та часть людей у которых хорошо развита когнитивная сфера (думанье) будут предъявлять жалобы другого рода: навязчивые мысли, навязчивое мытье рук, проверка окон, дверей и плит и т.д. Ваш симптом говорит о том, что с чувствами и телом у вас не сильно близкая дружба, вы больше за думанье, поэтому симптом развернулся в сторону беспокойства за одежду. Почему именно так? Вы студентка, вы учитесь, вас окружают другие студенты и они на вас как-то смотрят, реагируют, оценивают. И видно для вас контакт с таким большим количеством новых людей это громадный стресс. В школе то люди были старенькие, там все было понятно, как и с кем общаться, а тут новые люди и к ним нужно искать подход, и для того, чтобы стать частью студенческого социума, тоже нужно искать подход. Думаю маловато у вас инструментов для того, чтобы легко устанавливать контакт с людьми и общаться, вот и растревожились вы не на шутку, перенапрягались и ушли в симптом с одеждой, чтобы сливать внутреннее напряжение. Думаю помимо способов контакта с людьми, барахлит у вас еще и самооценка. Скорее всего вы можете легко почувствовать себя како-то недостаточной, если люди вас как-то не так оценят или что-то не то о вас скажут и это это будут очень трудные переживания о самой себе. Короче говоря такая банальная вещь, как учеба в институте и общение с людьми, вызывает у вас сильнейшее перенапряжение. И если это так, то это отсылка к каким-то вашим личностным дефицитам. А откуда эти дефициты? Из родительской семьи. Это там что-то не клеилось в контакте с папой/мамой, как-то трудненько шло общение, не научились вы думать о себе устойчиво и позитивно. А потом когда вы с этим багажом знаний о себе вышли в мир, вы провалились в очень дискомфортные чувства и переживания. Эти переживания так давили, что их пришлось сливать с помощью навязчивого поведения в виде беспокойства за одежду.

Попробуйте ходить в магазины с конкретной целью. Например, хочу яркую блузку. Пришли за яркой блузкой - ее и смотрите. Никаких "заодно и джинсы" или "свитшот со скидкой"!!! Не нашли, что хотели, - идете из магазина без покупки! Или просто принять свое желание покупать одежду как желание улучшить себя. И направить мысли в другое русло. Что лучше - купить новую футболку или пропить витамины для кожи? Что Вас больше украсит - очередная сумочка или пилинг у косметолога?

Попробуйте одеваться в секондах. Дешево и сердито. Денег уйдет в разы меньше. А шмотья будет вагон и тележка. Это как один из вариантов. Второй- сказать себе оставляю: джинсы, 2 футболки или кофты, платье. Остальное собрать и отнести в красный крест, или отдать нуждающимся. Как только вы почувствуете сколько бабла вынесли-сразу начнется осознанный подход к тратам. Лично у меня так.