Ушел муж . Не знаю как быть дальше .

Не можете изменить ситуацию,измените себя.Перестаньте на что-то надеяться.Пора брать себя в руки,наводить марафет и в люди выбираться.Больше гуляйте,общайтесь ,покажите ему,что можите жить прекрасно без него,это не конец.Глядишь и муж начнет задумываться,что теряет.

Только заниматься собой. И дочкой. Чтобы не думать о белой обезьяне, думайте о красной. Ну язык начните учить, веб дизайн осваивайте, ну или что вы там не умеете, а интересно-самое время, выходите с дочкой в люди( парк, музей, гости, бассейн). Это будет отнимать место в вашей голове и время в жизни.

Ну как быть. Отпустить. Зачем он вам при нынешних обстоятельствах?

Сколько денег он дает?

"Дальше" у вас уже полгода длится. Как вот без него сейчас живёте, так и дальше будете. Вы ещё на лайте, по свиданиям ходить имеете возможность, бм занимается ребёнком. Большинство после развода не могут себе это позволить.

Сделайте первый шаг на встречу новой жизни . Подайте на развод первой . Пусть это будет пинок под зад вам , что жизнь продолжается и вам не нужен такой человек ,который в трудные времена бросил вас с малышкой . Конечно он теперь 1-2 раза в неделю бывает . У него жизнь продолжается … но какой пример мужчины он подаст дочери….

Вам уже написали, что не охать нужно и вздыхать, а о финансах задуматься. Квартира его добрачная, у вас нет жилья, сбережений и помощи. Зп у мужика серая - алименты это его добрая воля. Положение шаткое, я бы сказала опасное. А вы про любови и одиночества рассуждаете… Нужно голову включать и максимально себя обезопасить. А то станет жить с новой мадам - посмотрите тогда, сколько он вам добровольно будет перечислять

По опыту скажу (бывшие парни, мужья знаком), стоит вам зажить и плюнуть на него, сразу прискочит. Только оно вам надо? Отпустите, подайте на развод сами, пусть это будет ваш пинок ему. И вот когда вы вспомните, какая вы красивая женщина и как флирт бывает интересен, тогда вы поймёте, что он вам точно уже не нужен. Я желаю вам скорее отойти от него и зажить. А с бабой его ничего не выясняйте , еще не известно кому в этой ситуации лучше будет , вам что он ушёл или ей такой подарочек сомнительный достался.

Все пройдет со временем. Полгода это еще мало, учитывая что вы с маленьким ребенком в декрете. У моего также случилась любовь когда ребенок только родился, сейчас уже 2 с половиной года как развелись, и вот наверное полгода только как меня окончательно отпустило, любви то давно к бм нет, но еще недавно меня очень задевало что он может жить свободной жизнью а я нет, а сейчас уже и это не задевает, просто все равно на этого человека и что он там делает. И вам однажды станет все равно, поверьте. А Разводом пусть сам занимается, скажите что вам некогда, не облегчайте ему жизнь.

Для себя - обратиться к психологу доступному, что бы вправили мозги на место

Нельзя отпустить того, кто и так уже не рядом( Проявите самоуважение, не ждите подачи заявления от него, подайте на развод сами. Общайтесь дружелюбно по вопросам ребенка и все. Сил вам!

Боль нужно прожить и пережить. Отпустит спустя год примерно.

Но для этого сначала нужно поставить точку, и перестать думать, что может муж все-таки вернется и все наладится.

Не слушайте теток, которые вам рекомендуют с шашкой наголо отпустить мужика и запаковать разводом. Ему надо пусть сам подает. Пока у вас нормальные отношения оформите мировое по алиментам. На 5 тыс особо не пожируете потом, если сейчас будете ушами хлопать. Давите ему сейчас на совесть и тащите к нотариусу. Алименты в твердой сумме вас спасут.

Перестать оглядываться на него. Пол года срок, пора в себя приходить. Для начала понять - вместе вы уже не будете. Принять, как данность 🤷🏻‍♀️ Не думать, что у него с той - любовь или нет, какая вам разница?

Подавайте сами на развод, чем быстрее поставлена будет точка, тем легче вам будет жить.

Все люди в нашей жизни временные. Если понимать эту истину, то можно проще относиться к тому, что с годами кто-то кого-то "перерастает", после чего пути людей расходятся. Это на будущее. Сейчас ничем не поможет. Вернуть вы его не вернёте уже, поэтому перенастраивайте голову и смотрите в будущее без него.

Я думала только ушел.

А чем мотивировал свой уход?