Нет подруг, необходимость в женском обществе

Наталия, "По идее этомужу не нужны родные никакие, а она просто под него подстраивается. " - судя по всему это объяснение которое помогает вам избегать страдания. Звучит это объяснение как - Во всем виноват злодей муж! Но даже с таким объяснением не совсем понятно почему ваша сестра так легко прервала семейные связи. И как мы видим с вашей мамой, сетра все же поддерживает связь, потому что отсечь маму это слишком экстремальное решение. Со своим создателем так не забалуешь, это будет слишком тяжело.

Бегущая с волками, Чтобы у вас с людьми были близкие отношения вам нужно с ними выстраивать отношения в которых вы будете переходить с этапа на этап. Как это будет выглядеть? Представьте себе круг, в самом верху круга 1) Молчание, 2) Предметный диалог (Я посмотрела видео...) 3) Обмен идеями (Сочетание желтого и зеленого одежде это такой бред выглядит ужасно!) 4) Сплетни 5) О себе 6) Разговоры о других 7) О себе в связи с другим (Когда ты на меня так смотришь, то я...) 8) Мы (Как пара) 9) Молчание (Мы вдвоем, мы молчим и нам хорошо). Как видите в истинной близости все начинается с Молчания и все заканчивается Молчанием, но не неловким, а тем самым, когда вы на столько хорошо понимаете друг друга, что даже говорить не нужно. Если посмотреть на этот круг близости и на ваши отношения с мужем, то вы скорее всего где-то на первых 3 этапах: 1) Молчание, 2) Предметный диалог 3) Обмен идеями. И дальше вы в близость не идете и не с кем не идете, но мечтаете пройти на 5,6,7,8 уровень. По вашим представлениям на 5,6,7,8 уровень с вами пойдет, какая-то женщина, будущая подруга, а не ваш муж. Ну, Ок, пусть так. Тогда вопрос, как же вам переходить на 4,5,6,7,8 уровень с людьми? Что должно измениться в вас, чтобы вы могли сближаться с людьми?

Бегущая с волками, На этом месте нам с вами нужна небольшая лекция по чувствам. Чувства есть у всех людей. Чувства - это древняя сигнальная система. Представьте себе древний человек идет по лесу, видит саблезубого тигра, испытывает чувство страха и бежит от тигра спасая свою жизнь. Вот вам сигнал о том, что впереди опасность и нужно мобилизоваться и спастись бегством. Думанье в такие моменты будет занимать слишком много времени, а вот чувства похожи на выстрел из пистолета, выстрел прозвучал (чувство страха) и человек бежит не разбирая дороги, перепрыгивая через заборы и деревья. В теле человека под каждое чувство есть мышечный ответ. За чувствами всегда стоит какая-то потребность человека. В примере с тигром это потребность в безопасности. И вот эта древняя сигнальная система с нами уже миллионы лет. Но что сделали современные люди с чувствами? Они перестали обращать на них внимание - "Мне как-то не очень, мне как-то плохо, я что-то чувствую, но что непонятно, поэтому ну его в баню, надо работать!" Чувства перестали быть важной информацией, и вот это критическая ошибка. Даже если человек отбрасывает свои чувства, они продолжают быть. Мышечный ответ так же продолжает быть и вот на этом месте появляются знаменитые Панические атаки, СРК, приступы удушья, головокружение, мигрени, хронические боли, нейродермиты, бесконечная тревожность и прочие психосоматические спецэффекты. И люди думая что они заболели болезнью бегут по врачам, но врачи не могут им помочь, потому что тело здорово, больного органа нет и тогда врачи говорят:"Это у вас все от нервов, запишитесь к неврологу!" Но люди не верят, что на нервной почве можно чувствовать себя так плохо, что тело может болеть, они же не знают что под каждое чувство в теле заготовлен мышечный ответ, поэтому они не могут связать, как стресс на работе из-за квартального отчета привел к приступам удушья. А теперь возвращаемся к мужчинам и их чувствам. Мужчины и женщины в плане чувств устроены одинаково. Их чувства это сигнальная система. Проблема мужчин в том, что во время воспитания и взросления их особенно рьяно просят игнорировать свои чувства. Поэтому мужчины будут болеть чаще чем женщины. Но даже если мужчин приучали игнорировать свои чувства и свой мышечный ответ, это не означает, что они не могут научиться обращать внимание на свои состояния. Если вы будете говорить с мужем о его чувствах, и о своих чувствах, если вы будет обращать внимание на телесные феномены (ком в горле от обиды, тяжесть в груди, онемение ног) он в след за вами будет это замечать. Может быть по началу ваш муж не сможет называть свои чувства или описывать, но он может слушать вас и накапливать знания о том, как вы называете и описываете свои чувства и ощущения в теле. С годами, если вы регулярно будете беседовать на такие темы ваш муж научится говорить о себе и описывать свой эмоциональный процесс. Ну и помните, что болеть ваш муж будет реже, если научится говорить о чувствах, а это приятный бонус.