муж ударил при детях меня в затылок

поругались с мужем из-за ерунды, потом когда я звала его раза три громко по имени, он меня игнорировал, я не выдержала и толкнула его в лоб чтобы он на меня посмотрел уже наконец. Он встал, замахнулся рукой и ударил меня в затылок, было очень больно, теперь голова болит. Жаль что дети все видели. Я ушла в ванную, он ушел покурить, пришел и начал извиняться. Всегда он осуждал мужиков которые женщин бьют, прям скверно отзывался о таких. У моей сестры вообще муж до синяков избивал и мой муж ехал с ним разборки устраивать, мол че ты руки поднимаешь и тд. И вы представляете сегодня случилось то чего я вообще не ожидала. Самое обидное что он при извинениях мне сказал ту самую фразу: это ты меня довела. Вспомни говорит сколько раз ты меня царапала с психу. Я не выдержал говорит. Теперь у меня реально болит голова и я не могу нормально ни подгузник поменять и тд, хочется лежать, и говорю ему что у меня болит голова а он мне - все? теперь ты мне будешь припоминать это до конца жизни?

Вот как мне теперь быть? Это ред флаг для меня. Меня никто не бил никогда.