Поможет ли психотерапия

Думаете, разведетесь - веселее станет? Тоска обычно обусловлена проблемами изнутри.

Как говорил один психотерапевт : ну разведешься, а дальше что? Искать нового мужа? А ты умеешь мужей то выбирать и отношения строить? Судя по нынешней ситуации нет. Пиому лучше сейчас все узнать о семейной психологии, потренироваться на муже, ну его ж не жалко. А потом разводиться. Если ещё надо будет 🤣

Обсудите это с терапевтом ваши ожидания, есть ли сроки и тд.

Когда человек долго живет в среде, где его чувства обесцениваются (пусть даже мелочами), он теряет контакт с собственной реальностью. Вам кажется «я преувеличиваю», «ну не бьет же», «другие и хуже живут»

Психолог и психотерапия иногда в одном предложении не сопоставимы.

Это же вы ещё несколько раз писали на форуме, что жалеете о парне из юности, который уезжал учиться в другую страну и с которым у вас было много своих недопониманий и качель, но он о вас заботился, а вы отказались продолжать отношения на расстоянии и выбрали нынешнего мужа, через много лет совместного брака ребенок родился, но он холоден с вами?

Сколько вам потребуется времени, на то, чтобы укрепится в вере, что развод с мужем это хорошая идея и подать заявление на развод никто не скажет. Может вы лет 10 будете с силами собираться, а может быть и 3-6 месяцев. Задачи психотерапевта: помогать вам описывать ваш эмоциональный процесс, помогать вам восстанавливать компоненты отношения которые вы упускаете из виду (целостность, сознательность, избирательность, активность), помогать вам описывать чувства, мысли и идеи, предоставлять упражнения для совладания с ритуалами, навязчивыми идеями или тревогой, поддерживать вас, следить за тем чтобы вы не просто, как репортер безэмоционально пересказывали жизненные события, но еще и переживали свое отношение к этим событиям, показывать вам как у вас работает механизм расщепления, когда одного и того же человека вы видите полностью удовлетворяющим, а через 5 минут совершенно неподходящим. Если ваш психотерапевт с этими задачами справляется, то это максимум который, он должен делать, остальное делает клиент.

Вы рассказывали психотерапевту про того бывшего, который уехал на пмж в другую страну и что вы жалеете о нем?

У нас был сложный период с мужем и он стал меня жутко раздражать. Я обратилась к психологу с совершенно противоположным запросом - "помогите мне сохранить брак, иначе я разрушу все собственными руками".

Мне психолог помог понять что надо менять мужа. Когда мне дали задание 1. Записать свои плюсы и минусы брака 2. Вести дневник наблюдений за эмоциями

Попробуйте парную с мужем, психолог помогает услышать друг друга, может и разводиться не придется

Зависит и от вас. Психолог по идее должен помочь обрести себя, а не изменить.

Тут не психолог поможет, а менеджер. Финансы, жилье, работа, распорядок ребенка нужно решать, а потом развод

психотерапевт не поможет вам решить проблему правильно, он лишь поможет вам заглянуть внутрь себя чуть поглубже, т.е. ситуацию по крупинкам вам придётся раскладывать и решение вам всё-равно придётся принимать. Даже чистый лист бумаги может больше помочь на самом деле, ну и не особо профессиональный психолог, который много трепется и сам ещё многому учится.

Психотерапия не меняет вашу жизнь, а меняет вас, вы учитесь себя слышать, а уж что вы там услышите , вопрос

Если ждать, то никогда. Встала и пошла ,- тут только этот рецепт работает.

А с выпивкой муж притормозил?

Лучше к психотерапевту, а не психологу.