Сын-тревожник и как с этим живётся

Как человек с генерализованным тревожным расстройством скажу так: живется отлично на ад и терапии. Кпт отлично помогает бороться с тревожностью, главное переучить мозг реагировать так, как привык и будет счастье

У нас высокочувствительная дочь. А это конечно тревожность в комплекте.

У психолога детского с трех лет. Последний год регуляиные приемы два раза в месяц. Резуольтат конечно огромный. Это отмечают и окружающие.

В целом мы привыкли. И знаем как правильно себя вести. Страхов много, а было еще больше.

Я сама с высокой тревожностью, но меня выручает мой позитивный характер) не впадаю в крайности, научилась сирази преодолевать. Вот недавно аэрофобию победила!

В общем считаю если работать над собой, все преодолимо.

О вашем вопросе - я считаю, что это впроденная особенность.

Могу точно сказать, что для благополучной взрослой жизни важны два фактора:

1. Понимание, что психиатр - это обычный врач, который помогает. Что психиатрическая помощь - это не клеймо, что антидепрессанты не сделают из тебя овоща, что фарма полезная, не страшная вещь. Ни в коем случае нельзя слушать невежд, которые говорят, что ад меняет личность, ты становишься другим и вообще это костыль. В общем: игнор средневековых граждан.

2. Адекватное окружение. Чем спокойнее, тем лучше 🤭 Обязательно в близком круге нужен человек, который излучает спокойствие. Это очень поддерживает на уровне ощущений: то есть он нужен не чтоб ему свои тревоги выливать 🙃

Нет, тревоги в беременность не являются причиной тревожных расстройств. Это чистой воды биохимия мозга. Просто не повезло. И немного наследственности.

Диагноза поставленного нет, седативные тоже не принимала и не принимаю , но да, я переживательная личность . Мне кажется , что у этого есть свои плюсы 😀 мне кажется , такие люди более тонко чувствуют это мир, в творчестве это жирный плюс. Также я жуткая перестраховщица , и, если раньше мой муж возбухал над этим , то теперь благодарит , что я все предусмотрела и рад, что я такая 😀

Я почти уверена, что второе. От изначального характера ребёнка все зависит.

Из моего опыта: первая беременность была как по букварю, вообще не стрессовая (ну как, на нее пришлась эмиграция, но это для меня было скорее грустное событие, чем тревожное или напряжённое). Дочка - с рождения тревожная, ручная, очень пугливая, ранимая.

Сын - с самого начала беременности куча стрессов и напряга (начиная от тревоги за саму беременность, заканчивая просто дичайшим авралом, усталостью, на фоне этого скандалами с мужем и т.п.), экс на месяц раньше срока, реанимация и разлука с мамой. Растет спокойнейший, эмоционально устойчивый парень с легким характером.

У меня с младшей был приличный стресс - судились за квартиру - это самый наименее тревожный ребенок))

Всю жизнь за все переживаю, только не знала, что это диагноз …

Мне 40 лет

Тяжело живем. Я тревожная с детства, но мама ходила спокойно в беременность, так что это не влияет 😄с 6 лет меня водят по психологам, именно с того момента у меня начались жуткие истерики и паники, особенно я боялась болезней, смерти. Сейчас ничего не поменялось)) стоит ли говорить, сколько раз за беременность я бегала на узи? 😂 сколько я себя накручиваю, ужас, очень тяжело жить так, честно. С психологом работала, но не прям плотно, моя ошибка, это прям надо брать себя в руки и идти на долгую терапию, не исключено, что медикаментозная помощь тоже понадобиться

Когда пройдешь терапию - жизнь становится прекрасна. Потом триггер, откат, и всё по новой...

Насчет беременности: думаю, что мы в беременность влияем на ребенка. Сама не читала научные статьи, но врачи в блогах вроде как ссылаются, что уровень кортизола у беременной влияет на плод.

У меня есть повышенная тревожность. В 22 года ушла на удаленку, переехала из мегаполиса в захолустье и стала жить счастливо и спокойно. Поэтому могу дать совет - не равнять к другим детям, не надо делать также как у всех.

Чисто из любопытства: а на основании чего ребенку в 1(!) год ставят диагноз «повышенная тревожность»?

Сейчас крестник на СВО, мобилизованный

Четвёртый год на препаратах

Я вообще не боюсь лекарств, до конца СВ0 точно буду, а если надо, то и всю жизнь

Тем, кому детей планировать на время планирования/беременности прекращать, а так можно всю жизнь пить

Лучше на грамотно подобранной терапии хорошо жить, чем плохо без неё

Спорт необходим, физические нагрузки. Вера - это основное, тогда и тревожность компенсируется, всю жизнь работа над собой. Надежный спутник, остерегаться сложных девушек.

Любимое дело, его реализация.

В наших поколениях таких диагнозов не было. Поэтому у кого и есть, тот об этом не знает.