Превращаюсь в бабку

Хз . Я вот перестала делать ногти , волосы , шпильки , полный мейк , худеть , шляться где надо и не надо - чувствую себя самым счастливым и свободным человеком . Прекрасное отражение в зеркале . Принятие природы своего тела .

Сказала бы что у вас депрессивное состояние , но вы говорите были у специалистов … значит не то .

Может просто замедление и расслабление .

Трре детей, работа, вы устали!

В отпуск надо и заставлять себя активничать!!! Прям заставлять.

Отсутствие нарощенных ресниц и бровей это значит бабка сразу? Носите чистое, глажееное, расчасывайтесь, мойтесь, как будто, этого достаточно, не?

У меня аналогичное состояние (не постоянно, периодами), но есть диагноз, заболела 6 лет назад, принимаю серьёзные препараты. Без лекарств, наверное, было бы совсем худо. Даже не знаю, что посоветовать. Желаю здоровья, с годами пожелание здоровья звучит всё актуальнее.

Зашла к Вам в дневник. Простите,причина лежит на поверхности (После такого сильного потрясениями неудивительно,что психика не восстановилась.Вам нужен не психолог,а психиатр, который выпишет волшебные таблетки.

Вам так хорошо?

Мне вот да, хотя я сангвиник, экстраверт, и всю жизнь у меня движуха должна быть. А сейчас нет. И мне так хорошо в этом "торможении" моей натуры

Мы не можем быть всегда одинаково радостны, активны и при параде. Мы меняемся. Если вам в этих состояниях хорошо и спокойно, то почему бы и нет? Если тревожно и не так - разбиратся. С возрастом вообще часть приоритетов меняется. К примеру, те же ногти и ресницы, раньше казались важнее, сейчас важнее покой, тишина. Мне кажется, что это нормально. И не обязательно это состояние бабки. Даже они бываю слишком разные, кто продолжает красится и тусить, а кто то сидит перед телеком. Просто задайте себе вопрос - хорошо ли вам в этих состояниях. Исходя из ответа можно проанализировать и действовать или кайфовать от тишины и одиночества)

рано ещё списывать себя со счетов!)

нужно копать в сторону отношений с мужем

Сначала не поняла вашу ситуацию с детьми. Мне жаль, что произошло с вашей дочкой. Может это чувство вас не отпускает до сих пор, вас гложет чувство вины, боли и ощущение потери опоры под ногами (вы потеряли долгожданную дочку), и тянет из вас много сил?

И организм перешел на энергосберегающий режим

В вашем дневнике ответ на ваш вопрос - ангел которому 1,8. Было бы хорошим вариантом записаться на личную терапию и отгоревать свою потерю.

У вас есть причина. А не просто так жизнь потускнела. Сочувствую.

Может сходить к психиатру за антидепрессантами?!

Возможно, что Вы не восстановились, потерян вкус к жизни. Надо искать заново смыслы, заново начинать любить себя, ухаживать за собой, жалеть себя. Вообще, неплохо было бы пожить с ощущением - "мне всё можно". Не ломать себя, не ругать, не бодриться, не вводить в режим - соберись, тряпка, а наоборот, как к больному ребенку, ухаживать с целью заботы. Вот такой бережный период надо прожить. А потом, через годик, будете выбираться по-тихоньку. Ну я стараюсь простраивать горизонт, какой я хочу быть через 15 лет, например, и смотрю, то что я сейчас делаю и ведет ли это к желаемой версии меня.

Было такое состояние. Я просто решила отпустить и насладиться им. И сработало. Может, и вам поможет. Я просто была собой в моменте, то есть бомжем внешне год или чуть меньше, потом пригляделась, а, вон, и грузовик косметики с вб на моей улице перевернулся. И ничего не произошло, отряхнулась, сняла спортивки и пошла красивая. Женщина существо эмоциональное, я решила, что надо давать волю своему самовыражению. Никаких психических нарушений, по итогу, у меня обнаружено не было.

Мне и в молодости нарощ сильно ресницы и яркий макияж днем напоминали о базаре, рынке) так что это не must have точно. Но если просто ничего не хочется - может, депрессия? Или Недостаток железа (причем гемоглобин мб в порядке, ферритин лучше проверить), витамина Д ?

Тут важно понимать, что вы при этом чувствуете. Если вам комфортно, то почему нет? Нет никакой обязаловки ходить по гостям и при параде. Если вы чувствуете апатию и нет сил ни на что, то это депрессия... Или вы просто подустали и достаточно отдохнуть где-то и перезагрузиться.

у вас дети такого интересного возраста. вы с ними ходите в театры , музеи?

Возможно депрессия. Модно к психиатру сходить. Раз психолог не помог, то скорее всего ад помогут, но это надо решиться и долго из пить.

Обычно уже когда психосоматика идёт люди доходят до врача.

У меня к концу рабочей недели появляется состояние бабки...но это реально усталость, когда просто тащишь себя из последних сил. Да скорее всего депрессия и усталость...помогайте себе сами...ищите место где помогут

Эмоциональное истощение или скрытая депрессия? Я бы посоветовала проверить не только щитовидку, но и половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, ФСГ) и уровень витамина D .

У меня сейчас так, в декрете.. надеюсь временно ) сама себе противна и даже не знаю что делать с этим. А все что делаю бесполезно

тест на депрессию пройдите если ещё не. если там всё плохо, то нужен психиатр, а не психолог.

Вы потеряли себя. Похоже на выгорание, усталость. У вас трое детей, не мудрено, если все вас трогают и дергают. Это не старость, а желание дистанциироваться , хоть на время

Много энергии тратится на детей, на себя не остаётся. Подрастёт младшая, будете чуть посвободнее и захочется снова блистать.

Ну, как минимум сдать анализы, элементарно на гемоглобин и сахар

Согласна, вам нужно к психотерапевту, это лечится

Мне кажется, что просадка по каким-то гормонам или тп

А вы у психиатра после потери младшей были?

Любовника младше заведите

Ферритин проверяли?

Депрессия ?

Устала