Девочки, помогите!!! Каждая по слову, а может это выдернет меня из этого водоворота...

У тебя 100% депрессия в самом "соку". Так что надо потихоньку выползать из нее через "не хочу".

Я воспользовалась в свое время одним рецептом:

Если надо, а не хочется, говори себе, что сделаешь только "чуть-чуть". Типа, я только пол вымою, а пылесосить/пыль вытирать/вещи разгребать потом. И моешь пол. Если, глядя на контраст "читый пол/срачь вокруг" промелькнуло желание продолжить, говоришь себе - я только пропылесосю, а остальное позже. Таким макаром я себя заставила делать то, что не хотела.

И самое главное - вслух расхваливаешь себя за проделанную работу.

- Ай, какая я молодец!  Вот теперь чисто, свежо, глазу приятно и душа радуется.

Голь на выдумку хитра. Так что и на жуткую депрессию найдется управа.

Да нет это ка раз длепрессия с апатией... У меня было нечто подобное зимой но я тогда жила одна была куча проблем , я ничего не хотела ни есть ни спать...по\худела жестко, потом к врачу обращались, назначили сначала грандаксин (он стимулирующий мне показалось если депрессия слабенькач) а потом амитриптилин (полноценныйантидепрессант).

Было похожее состояние! Ходила постоянно даже не расчесываясь...с хвостиком в спорт костюме...

Дома так вообще такой свинарник был:)))

Помогло следующее...я просто решила попробовать снова причесаться/накраситься/каблуки и все такое:) в итоге увлеклась:))) стояла одна дома перед зеркалом и казалась себе такой красоткой:)) вышла на улицу (в супермаркет:))) и когда возвращалась домой, как раз муж вовращался с работы тоже....

Он был в восторге, приревновал даже...типо куда я вырядилась....это чувство быть такой дальше и поддержало меня:)

С домом было сложнее:))))

Ну это только тебе на самом деле решать как выглядеть и что делать!!! Может буду жесткой, но скажу как думаю. Хочешь оставаться "хрюшкой", оставайся ей, а лучше собери волю в кулак, пойди сходи на маникор, педикюр, в парикмахерскую, поменяй имидж, через лень убирись, приготовь, сделай мужу сюрприз и сама втянешься в это дело и будет все как раньше, ведь куда приятне ощущать себя привлекательной, любимой и самое главное самоутвердившейся девушкой!

как я тебя понимаю, сама недавно в таком состоянии прибывала на все насрсть как говориться((((, но слава богу у меня ряом живет сестра которая отлично выглядит и в одиин прекраснынй день мне надоело выглядеть ужасно, в итоге сейчас я подстриглась еще не покрасилась правда чуть позже, сижу на диете и есть неплохие результаты которые заметили окружающие, и радуюсь что я все таки перестала на себя плевать))). так что хватит ленится и наплевательски относиться к окружающим тебя людям и себе, подними свою опу и пошла пошла приводить себя в порядок, тебе завтра на работу ты просто обязана выглядеть великолепно (а еще мне очень разобраться в себе элементарная генеральная уборка в шкафу, когда все раскладываю по своим местам).

Это бывает, но это пройдет, обязательно! Главное, разобраться, в чем же корень этой проблемы, что именно вас гнетет, обязательно обратитесь к психотерапевту, он поможет разобраться. Возможно, вам просто наскучила домашняя однообразная жизнь, когда каждый новый день - как день сурка, когда одна половина тебя жаждет перемен, а другая просто очень устала, и ей совсем ничего не надо.

А вообще, думаю, что перемены в жизни - выход на работу - вас довольно быстро "встряхнут", придадут новых сил, а главное  желания сделать жизнь лучше во всех смыслах!

Как бы то ни было, очень понимаю вас и желаю удачи!

знаешь, мне кажется ты устала. устала во всем быть первой. тратить много усилий на внешность, на уборку, готовку. неудивительно что теперь у тебя как бы "отходняк". я понимаю что тебе на работу, но может ты найдешь возможность выбраться куда-нибудь. одной. не на курорт а в такое место просто где можно побыть одной хотя бы пару недель. мысли придут в порядок. возможно ты наконецто услышишь себя. может это какойто маленький домик у озера или еще что-то я не знаю. где тебе твоей душе будет комфортно. ты поймешь что в твоей жизни пошло не так, где этот поворот. возможно поможет и психолог. мне нравиться групповая терапия например "психодрама". но сначала отдых. от всех и вся. тебе нужно прийти в себя. заставляя себя делать что-то ты только усугубляешь ситуацию. все это лично мое мнение. антидепресанты... я не знаю... но я бы не советовала.

Ну, во-первых, раз написала данный пост, значит уже не совсем все равно...

Во-вторых, может перестаралась-то с Глицином? Он же: "...оказывает седативное (успокаивающее), мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения...".

Прекращай пить глицин...