Решила успокоиться и взять себя в руки. Поможете?

Месяц переживаний из-за расставания с МЧ сделал своё дело - нервы не в порядке, настроение на нуле, вес 49, кожа лица жёлтая... смотрю сегодня на себя в зеркало и ужасаюсь! я сама себя довела:(

Как ни тяжело это решение - всё забыть и простить, но я понимаю, что без него никак. Больше не буду копаться в собственной голове и думать "Что я сделала не так? где ошиблась?" Ведь разницы уже нет. И про МЧ больше буду стараться не думать. Его душу мне всё равно не понять.

Ищу плюсы в расставании. А их гораздо больше. И самый главный - без МЧ я стала плакать гораздо меньше.

Решила заняться собой, любимым сынулькой и подготовкой к сессии!!!

А как вы выходите из тяжёлых жизненных ситуаций, например, таких как расставание с любимым человеком?