Работа над собой
Взаимоотношения М и Ж
Пару дней назад написала пост где честно призналась людям, что срываюсь на муже, необоснованно к нему придираюсь (это я поняла), устаю видите ли с одним ребёнком , а не с тремя....
В целом я действительно поняла , что придираюсь зря, буду мужа своего беречь и уважать.
Для тех кто читал мою историю хочу пояснить про усталость, ведь все равно напишут снова "добрые люди"..
Моя дочь как исполнилось 9 месяцев уже начала бегать без опоры , по всему дому, очень активный ребёнок, если хочу что-то сделать хотя бы посуду помыть то цепляется к моей ноги и орет белугой. Требует все внимание. Шилопоп, везде надо нашкодить. Но люблю Ее очень поэтому воспринимаю это все с улыбкой, но все равно от такого устаёшь! Каждый день активно гуляю с ней по 3 часа, играем в песке, с камеями, листочки цветочки, гоняем мяч и прочее , готовлю ей прикорм, кормлю, ест так что в еде вся я, она, полы и стены! Играю с ней, занимаемся творчеством , лепим из теста, рисуем, читаем, занимаемся мелкой моторикой, танцуем и поем..... и это каждый день. Как бы мне все это не нравилось, хочется переключаться, побыть сама с собой...не всегда это бывает доступно.
Муж золото, помогает, готовит и гуляет с дочей 4 часа в неделю точно.
Раздражение возникает в силу того, что может я приспосабливаюсь к новому статусу, ушла в прошлое моя интересная жизнь с моими активными путешествиями например по которым я очень скучаю, однообразие.
Очень многие меня попытались облить грязью и советовали разводиться с мужем и смеялись, что я хочу ещё детей... бог вам судья.
Но я рада, что проговорила проблему и мне стало легче, на муже срываться больше не собираюсь.
Но среди людей которые мне написали попались и хорошие! И это радует! Спасибо вам люди!
Я составила список ваших хороших советов, может кому пригодятся :
Уходить погулять одной, остыть.
Почитать Милу Левчук.
Записывать ежедневно в блокнот, что в муже нравится и перечитывать это.
Читать Валяеву, Дзуцеву.
Прочесть книгу пять языков любви.
Пить успокоительные. Сдать на гормоны.
Саму себя делать счастливой и окружающих.
Хобби, Релакс.
Везде ездить и не сидеть дома.
Сходить к семейному психологу.
Попробовать начать с себя, начать отдавать, любить, забтиться без оглядки и ожидания получить обратно.
Бассейн, спорт, массаж, йога. Выпускать пар.
Сменить гардероб.
Стать женщиной, раскрыть своё сердце, полюбить себя.
женские тренинги, работа с психологом, духовные практики.
почитать Лиз Бурбо: 5 травм,
тренинги и практики где в течении дня меняешься и ощущаешь любовь ко всему миру.
пройти тест Айзенка на темперамент мне и мужу и читать рекомендации если темпераменты разные.
Заняться духовными практиками, повысить уровень духовности, улыбаться.
Стать активнее, тайм-менеджмент.
Совместное хобби с мужем.
Следить за собой.
Заняться творчеством.
Ирина
Да все устают и все срываются иногда, детей растить это огромный труд, хоть одного, хоть пять.,но пять сложнее)).ВСЕ дети требуют много внимания, или думаете есть такие кто тихонько сидит ,пока мама спит днем?)).Мнк очень помогает иногда без детей побыть, сходить в кино, в театр, возвращаюсь другим человеком,и соскучиваюсь по ним.)
11.09.2017
Ответить