Как выжить в декрете

Девочки, как вы живете в декрете? Вопрос именно к тем у кого нет НИКАКОЙ помощи, только муж иногда. Ребенку 1,3 я просто схожу с ума, я плачу каждый день, могу реветь с утра до ночи. Раньше выходила гулять с ребенком и вроде лучше было, сейчас и это не помогает, нет желания даже собираться на прогулку. Стала заедать булками свое состояние и мне все равно как я выгляжу. До родов весила 53 кг, как бабочка летала, сейчас же чувствую себя бабкой. Могу зареветь из-за любой мелочи, хоть ложка упадет, из-за того что мне нужно делать лишние движения и поднимать ее я могу разреветься. Я так устала еще и эту ложку поднимать. Готовка постоянная надоела до ужаса, ребенок не дает делать ничего, отталкивает от кухни и орет, на башне помощника стоит 2 минуты, а так как у меня такое состояние от его крика у меня сразу истерика. Приходится готовить ночью, когда все ложатся спать. В дневной сан тоже не могу приготовить, ребенок спит часа 1,5 я пока подготовлю допустим фарш на котлеты, он уже проснулся. Я не успевают отдохнуть от одного дня уже наступил другой и опять все по новой, этот декрет меня убьет! Моя заветная мечта дожить до конца декрета и выйти на работу и больше никогда не возвращаться в этот кошмар в это состояние. Бабушки не помогаю вообще, внука видели раз 5 за все время, естественно доверить им не могу, они элементарно не знают ребенка. У кого ситуация похожая, как вы живете?