Неудобно есть еду купленную мужем

Сегодня осознала проблему. В декрете почти год, состояние подавленное, в основном из-за очень плохих отношений с мужем. После родов вес скинула быстро, была прям худая, сейчас вес постепенно растет. Заедаю усталость, стресс, проблемы в отношениях. Порции сильно выросли, сама от себя в шоке. Ни дня нет без сладкого. Если раньше упаковку печенья обычную небольшую и допустим плитку шоколада могла снедать за несколько дней, то сейчас за день. За день из сладкого могу съесть 2-3 плитки шоколада лиьо упаковку конфет(250 грамм), упаковку печенья, могу за день съесть торт и тд.

Это одна проблема, а сегодня я осознала что мне неудобно при муже есть. Вот принёс сегодня продукты, а я есть хочу, но мне так неудобно. Я даже кусаю неловко, вся скована. И фразы бывают от него. Вот например, купил он мой любимый сыр творожный, я намазала себе на бутерброд чайную ложку, он тоже ел, мазал сам себе. И что-то разговорились про сыр и я ему говорю мол сыр такой вкусный, а он мне:ну, я вижу какой он вкусный, уже половины нет». Хотя я съела только ложку чайную оттуда, и короче мне стало опять неуютно и неудобно.

В декрете я без дохода и пособий, ежедневно покупаю сладкое, на деньги мужа и мне уже неудобно что столько денег его я проедаю.

Я пока не толстая, но боюсь иду к этому.

До родов была 52 кг, рост 174, сейчас я уже 56.

Сладкого ела много всегда, но раньше без проблем себя ограничивала и не переедала и когда надо держала в руках себя, сейчас же я не могу никак удержаться или остановиться. Я на гв, но вряд ли это связано.

И в общем, при муже стесняюсь нормально поесть, а когда он не видит ем много. Это не я, раньше я была другой и все было по другому.

много воды, много хаоса в тексте. Не знаю как остановиться, как вернуть себя, как перестать есть и набирать.