Муж набрал вес 10 кг за год,образ жизни малоподвижный,к спорту не приучен.Пытается скинуть,но вес не движется(ходит по стадиону,тк бегать нельзя)Скоро предстоит операция на колене ,месяца 2 проваляется и будет с костылем,масштаб бедствия не описать.Т.е. Фактически будет после операции около 100 кг.И это в 24 года!!!!!!Любит все вредное,но сейчас старается не есть на ночь,ограничивает уже 3 месяц,но вес стоит.Я не знаю,что придумать.Только не надо писать,что если любите,примете и таким.Не приму.Боюсь лишний вес может привести к разводу!Может борменталь или закодировать?(sos
Москва
Муж.как простимулировать к похудению?
Петропавловск
Мой муж в свои 25 тоже весил 100 кг, к спорту тоже не приучен был. Потом сам решил записаться в тренажерный зал и вот результат месяц минус 7 кг.
0
14.07.2013
Ответить
Петропавловск
Он сам очень давно хотел похудеть, но все некогда ему было ходить на тренировки, хотя скорее лень было. Сперва я ему показывала фотографии на которых он был еще в форме и говорила какой он красивый был и тд. А потом просто пошла сама взяла абонемент ему в тренажерный зал и все пришлось ходить))) Теперь втянулся, ни одной тренировки не пропускает)))
0
25.08.2013
Ответить
Москва
Сказать мужу честно, что он как мужчина перестанет вас возбуждать и секса вам с ним не будет хотеться. Должно подействовать.
0
24.07.2013
Ответить
Химки
правильно пишут ниже,надо кушать по-другому,я с прошлого года пересиала все жарить.запекаю все в духовке или тушу.все без масла,и без сливочного и без подсолнечного.сладкое тоже в минимальных количествах,хлеб у меня муж не ест,так кусочек может съесть.йогурты беру малой жирности и честно,даже проблем с походом в туалет не стало,как это происходит когда ешь все подряд и не понятно что.
начинайте сейчас пока можно скинуть,потом,когда будет еще набор веса,сложнее.
поддерживайте его и вместе в конце концнв надо это делать.это ваше здоровье семейное и его в первую очередь,ведь лишний вес это ужасная нагрузка на сердце в первую очередь.
будьте здоровы и берегите себя.
0
22.07.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
вы не покупайте ничего жирного соленного сладкого просто и дома пусть ест. Для начало пойдет. А пресс и битсепсы от колена не зависят.
0
14.07.2013
Ответить
Москва
Ничего не покупаю,но лазейки -в перекусах на работе .не хочет и все,пресс -10 мин.в день,не знаю как заставить и простимулировать .На ревность бить остается
0
14.07.2013
Ответить
Варшава
Чтобы худеть не обязательно по стадиону бегать. Начните с полезной и здоровой пищи. Полностью исключить фастфуд. А если вы скажете что "он такое не ест", то заранее могу ответить - смотря как приготовить и подать. Мой вот супы категорически не ест. А сейчас приготовила куринный с вкуснячими чесночными сухариками - уплетает вторую тарелку. Так что мужу нужна ваша помощь и поддержка. А про спорт - мне в нормальном то весе лень заниматься. А ему, представьте, с таким весом в спорт... конечно лень. Вы потихоньку настаивайте. Пусть с элементарной зарядки начнет
0
14.07.2013
Ответить
Смоленск
Он просто заработает себе диабет (как мой) а тут можно найти море страшилок в картинках, чем это грозит. Попробуйте, может поможет.
0
26.08.2013
Ответить
Иркутск
а Вы ему покажите сериальчик такой losing it с Джиллиан)там все так эмоционально, что мой непрошибаемый муж чуть не плакал:) и побольше водички)
0
25.07.2013
Ответить