Девочки, я все пытаюсь более глубоко разобраться в методе Шичида и вот нашла статью, где сравнивают две методики - Heguru или Shichida
http://bubble-belly.blogspot.co.uk/2013/04/shichida-and-heguru-fundamental_22.html
и у меня возник вопрос - кто-нибудь что-нибудь знает о методе Хегуру?