Войти

Болит спина от слинга, у всех так?

тут может быть много факторов — неточная намотка — посмотрите внимательно тщательно ли расправлены полотнища шарфа по вашей спине, попроббуйте поэкспериментировать с высотой намотки.

вы носите в слинге только на улицу или дома тоже? если дома тоже мотаете — то вам возратс уже позволяет спокойно пересаживаться за спину, мне лично в заспинных намотках было гораздо легче.

второе — может быть слинг-шарф сменить на более грузовозный? более плотного и цепкого плетения?

третье — может у ребенка скачок роста и ваши мышцы спины еще не адаптировались к этому? у многих слингомам бывают критичные периоды когда тяжело и все тут...((( но постепенно проходит. попробуйте поделать какие-нибудь упражнения для спины, легкий массаж? я помню у меня был такой критичный период в 3-4 месяца и потом в 1,5 года. но позже я уже и не носила совсем, тк деть был около 12-13 кг, и согласился ездить в коляске.

0
21.10.2014
Alena K.
Владюша, 12 лет 2 месяцаДанилка, 10 лет 1 месяц Самара
наверно попробую шарф другой, может и правда у этого плетение не очень, все-таки не зря он дешевый (эстетика).
И за спину пора бы научиться это точно, вы как мотаете?
0
21.10.2014

я училась сначала с намотки — классический рюкзак с выводом хвостов вперед на талии. на размер мамы 44-46 для этой намотки мне нужен 3-4 размер шарфа.
потом освоила двойное ребозо (это 5-6-7 размер), а после года ребенка моей любимой намоткой стал простой крест за спиной с узлом на плече (2-3 размер).
инструкций полно в инете.
а вообще перед тем как учится мотать шарфы я сначала немного дома носила ребенка в эрго-рюкзаке или в фасте, в него ребенка проще упаковать, и таким образом и я и ребенок сначала привыкли к этому новому положению "за спиной", а уж потом я начала пробовать намотки шарфов. а то когда сразу пробовала шарф за спину, то у меня ничего не получалось и я психовала и ребенок это чувствовал мою неуверенность и капризничал. но после недели неактивного ношения дома в фасте, мы привыкли и уже стало проще научиться с шарфом заспиной) вот такая у меня была хитрость) а еще проще всего кончно мотать перед зеркалом)
0
21.10.2014

а вообще эстетика по сути неплохие шарфы, не думаю что он вам сейчас погоду портит, если бы это был например какой-то очень тонкий младенчиковый шарфик, то да... а эстетика вполне универсальна и вынослива, так что не увольняйте ее)))
0
21.10.2014

Мышцы надо укреплять в любом случае. У меня первое время ныла поясница, что послужило толчком к йоге, а далее и к фитнесу с желёзками) так вот, йога очень помогала, вечерком потянусь и всю боль как рукой снимет

0
21.10.2014

Ой, а скиньте упражнения! 

0
21.10.2014

Я с Джил занималась, майклс которая)

0
21.10.2014
Мне кажется, это от намотки. У меня так же было с шеей, когда полотнища слишком близко к шее располагала и не расправляла до конца. Как только стала это делать, то всё стало хорошо. Вес реально не чувствуется.
0
21.10.2014
ну, конечно  немаловажно отодвигать ткань от шеи чтобы не впивалась 
0
21.10.2014
Alena K.
Владюша, 12 лет 2 месяцаДанилка, 10 лет 1 месяц Самара
да вроде все расправляю, мне больше на плечи тяжело, в шею не давит. Но буду тогда внимательнее
0
21.10.2014
Lightowl
Андрюшка, 14 лет 10 месяцевМаксимка, 12 лет 10 месяцевНикитка, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Намотка неправильная скорее всего. Я спокойно весь день ношу и спина не выкает. Ноги только устают под конец.
0
21.10.2014
Alena K.
Владюша, 12 лет 2 месяцаДанилка, 10 лет 1 месяц Самара
да вроде все расправляю постоянно, думаю может ткань такая у слинга врезающаяся(
0
21.10.2014
Lightowl
Андрюшка, 14 лет 10 месяцевМаксимка, 12 лет 10 месяцевНикитка, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
А что за слинг? И сколько пассажир весит сейчас?
0
21.10.2014
Евгения
Ульяна, 17 лет 1 месяцЯсна, 13 лет 5 месяцев Пушкино
Тут от шарфа-длины-веса ребенка-способа намотки-песправления на спине многое зависит. Пока я не научилась мотаться, как следует, и у меня болела спина жутко. Научилась расправлять полотна и поправлять намотку в процессе — все прошло. А после того, как дочка села и тем более пошла, вообще могу в тонком шелке 12 кг носить.
Но зарядка не помешает, если есть возможность дома или в зале, ходите и качайтесь)
0
21.10.2014
Alena K.
Владюша, 12 лет 2 месяцаДанилка, 10 лет 1 месяц Самара
Значит буду внимательнее тогда мотать. Качаться точно не повредит)
0
21.10.2014
 Да, как тут написали, может быть дело в намотке (хорошо расправлять по спине, перекрестие делать пониже, найти комфортную для себя высоту намотки). Может ваша физ подготовка) Смотря какой еще у вас шарф, может имеет смысл перейти на что-то погрузовознее (если раньше, например, все хорошо было, а когда малыш потяжелел, возникла такая проблема). Посмотрите, к примеру, со льном или коноплей .
0
22.10.2014
Мамарошка (Вера)
Ароша (Аарон), 13 лет 6 месяцев Новокузнецк
Я начинала ношение с эрго-рюкзака и со слингом у меня не сложилось, тоже спина болит, хотя намотан сын был отлично. В эрго могу часами ходить, а со слингом такого не получилось, т.к. мышцы уже привыкли в эрго и переучиваться под шарф не хотят. В шарфе нагрузка больше на плечи идет, а в эрго и на плечи и на поясницу. Простой крест еще разгрузку спине дает за счет проведения полотна по спине. Попробуйте разные намотки, может что-то себе подберете)
0
23.10.2014
Танечка
Тимофей, 12 лет 1 месяц Москва
болела после родов, думала, от слинга)сейчас малыш в два раза больше весит, но со слингом ничего не болит, хотя, через пару часов, конечно, устает
если намотка нормальная, то все пучком
0
24.10.2014
Может быть имеет смысл пойти на слинговстречу, чтобы опытные мамы подкорректировали намотку (там же и другие шарфики пощупаете-помотаете, посмотрите есть ли разница), или обратиться к консультанту. У меня ничего, кроме ног, не болело никогда, хотя дитенок тяжелый :)  
0
21.10.2014
Анна
Маргарита, 12 лет 11 месяцев Самара

Попробуйте намотку подкорректировать и высоту посадки. Когда полотнища по спине расправляете, контролируйте место, где они перекрещиваются, когда слишком высоко, спина будет уставать. 

0
21.10.2014

Соответствие слинга весу ребенка, качество намотки, состояние Вашей спины. Носить нужно без фанатизма, по мере необходимости и своей возможности.

0
21.10.2014
Олеся
Анюта, 13 лет 5 месяцевПланирую Москва

имеет значение вид намотки, и конечно расправлять полотнища, лучше распределение идет, хорошо притяжение.

0
21.10.2014
Mari
Zoya, 11 лет 11 месяцев Москва

У меня тоже спина отваливается(( 

0
21.10.2014
Зима,гололед и обувь. Прошу помочь советом!

Похожие записи