при работе по дому очень неудобно с малышкой в кнк (закрывает обзор, да и для рук меньше диапазон действий). Думаю наматывать сзади. Вопрос в том какую намотку использовать для ребеночка 4 месяцев? И вообще с какого возраста можно за спиной?
Вам правильно ответили. Намотка рюкзак — оптимальная начальная намотка.
Если мама опытная. то с рождения. Если новичок, то все дейтсвия сначала стоит отработать на кукле, с помощником, затем с малышом. Начало заспинного ношения — как родитель будет готов к этому.
Стоит не забывать о технике безопасности, контролировать дыхание и личико малыша боковым зрением. При этом носик малыша должен быть на уровне основания шеи родителя. волосы убраны, намотка крепкая.
Если малыш предполагает спать за спиной, то лучше сразу организовать валик.
Если случайно уснул, лучше заранее потренироваться снимать малыша из-за спины, или использовать подручные средства поддержки шейного отдела.

для 4 месяца надо что-то надёжное, посмотрите двойное ребозо. хорошее видео про это намотку есть у Нины Зайченко