Помогите советом...

Добрый день, а вы сами выдержите носить малышку? Мышцы вряд ли в норму пришли ... В данном случае лучше хотя бы месяц сохранять покой, носить малышку только по необходимости.

Здравствуйте) наберите в ютубе Нина Зайченко сск. Она Вам все подробно расскажет и покажет. И чуть ниже есть пост слингоконсультанта Ольги Плескань. Она супер-Мега специалист и Вам поможет. Еще можно на дом слингоконсультанта вызвать) приятного освоения и слингоношения)

Ниже дали хорошие ссылки на фотоинструкции. Есть на ютьюбе мастер-класс Юлии Фадеевой по сск. Главное, чтобы сам слинг у вас был хороший))) я понимаю вашу потребность в слинге, он действительно облегчит жизнь) Вам пока прекрасно можно обойтись положением "колыбель". Вертикально тоже можно, но с новорожденным в сск сложно бывает отрегулировать положение ножек, получается некоторая асимметрия.

Я начала носить активно уже на прогулки после кесарева недель в пять-шесть ребенкиных. В шарфе в намотке "кнк" - шов никак не задевается и не давит, а нагрузка равномернее, чем в сск. Конечно, стоит смотреть по своим ощущениям и самочувствию.

Мне кажется в сск в положении "лежа" однозначно можно хоть с рождения. Лучше всего действительно видео посмотреть, словами не объяснишь.