Сон на спине

Добрый день, Ксения! После 12-ой недели рекомендуется спать на боку. Попробуйте использовать подушку для беременных/для кормления, чтобы найти удобную позу для сна, перераспределить нагрузку во время отдыха на боку. ⠀ Не стоит сильно переживать, если проснувшись, Вы обнаружили, что лежите на спине. Ваше эмоциональное состояние очень важно для развития малыша. Поэтому лишние тревоги ни к чему. Берегите себя!