Режим дня ребёнка в 8 месяцев

Ответ врача

Добрый день, Людмила! ⠀ Спасибо за вопрос! Он очень интересный и логичный. ⠀ Оптимальное суммарное ВБ в 4-6 мес - около 9 часов, в 7-10 мес - около 10 часов. Индивидуальные отклонения в +/- 30 мин - вариант нормы. ⠀ В периоды начавшегося перехода на меньшее количество снов возникает временная ситуация с увеличением суммарного ВБ и небольшим дефицитом сна из-за этого. При сбросе сна ВБ, соответственно, сокращается. Однако, если Ваш малыш бодрствует с 7 мес по 11 часов, для него может быть некомфортным сокращение до 9 часов суммарного ВБ. Тут надо смотреть. Если продержались на 2 ДС и ВБ за сутки составило около 9 часов, но вылезло ночное гуляние, то ребенку такое суммарное ВБ некомфортно и надо ждать пока ВБ подрастет, чтобы сбросить 3 сон чуть позже. Если же ребенок нормально чередует дни с 2-3 ДС и суммарным ВБ 9-11 часов, компенсируя день за день, держитесь режима с чередованием то большего, то меньшего количества снов днем пока ребенок не будет окончательно готов к сбросу. ⠀ В районе 8 мес на качество сна может оказывать влияние не только изменение в режиме, но и очередной скачок в физическом и умственном развитии (понимание речи) https://baby-sleep.ru/articles/318-8-9-mesyatsev-shestoj-skachok-razvitiya-rebenka-ponimanie-rechi/
05.08.2022
Частые ночные просыпания в 9 месяцев Сон в 6 месяцев.