Сон в 6 месяцев.

Добрый день, Светлана! ⠀ На что стоит обратить внимание: были ли какие-то объективные причины, предшествовавшие сбою (переезд, начало курса массажа, прививка, отпуск и т.п.). Если да, то нужно отталкиваться от сути изменений. Если был стресс, то минимизировать по возможности нагрузку. Если прививка, проконсультироваться с врачом. если помимо сна и капризов днем Вас в состоянии, аппетите ребенка что-то беспокоит еще, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить медицинские причины ухудшения. новый навык. Если в последние 5-7 дней ребенок освоил новые навыки, временный сбой и ухудшение сна могут быть связаны с этим. Что делать: выполнять рекомендации ниже, помогать тренировать новые навыки днем, скорректировать питание днем (при необходимости увеличить дневные порции смеси, если ребенок стал больше есть днем, на фоне повышения физической активности возросла потребность в калориях). следить за количеством сна днем. В норме в 6 мес дети днем суммарно спят не более 3,5-4 часов. Если ребенок периодически или часто пересыпает днем, давление сна ночью может быть ниже, а это влияет на качество отдыха. Плохо отдохнул ночью = капризный и уставший днем, снова пытается отоспаться. Замкнутый круг. следите за временем бодрствования (ВБ) между снами. В норме в 6 мес дети между снами бодрствуют не более 2 ч - 2,5 ч. Если ребенок перегуливает, он может копить усталость, это сказывается и на настроении, и на качестве сна. И вопреки бытующему мнению «сильнее устанет - лучше поспит», с малышами это не работает в силу особенностей нервной системы. исключите физический дискомфорт. Зубы, животик реагирует на новые продукты прикорма, жара и т.п. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.