-22 кг за 7 мес
Наши фотопохудела с 85 до 63!
много писать не буду т.к работа еще не закончена, нужно скинуть где то в идеале 8 кг, чтоб добраться до 55!
похудела исключительно на ПП+ спорт !
просто выложу фото для сравнения,
а да еще моя проблемная зона это подбородок!!! ну вот есть девушки полненькие, а подбородок точеный идеальный, а у меня вообще лицо худеет медленно(((( у кого тоже так? что делаете, я уже и массаж, и даже АЦ кремом стала мазать))) на фото посмотрите, спецом прямо лицом сфоткалась , если же конечно не улыбаться, то его нет))))
До 85
Сейчас 63, стройнею дальше
![](https://img4.imgbb.ru/6/d/4/6d481cd5e295e4e6590d4b57fd8628a4.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/40/402230/201601/4b8dbf3ddea7ffa74dca6216c515de0d.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/46/461159/825dd80eb6ecae99c15dde2f68a67eca.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/10/102465/201601/e26ef5c33c1db3730af56aff2c9c43a7.jpg)
Катюшка
Отличный результат!!! Я когда-то на ПП+бег также за месяц похудела сильно...
06.01.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/46/468967/c97128877343c19bdda82d3f57a6196b.jpg)
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
Спасибо, еще раз убеждаюсь, что ПП и спорт творят чудеса
07.01.2014
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-03-23/gqyh7152rhvkbbxm56rfnf3g3r2t0lrfnvo.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/46/468967/c97128877343c19bdda82d3f57a6196b.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-12-01/3ihzd5foe65ci3ggxynme8arqkhpvn4oexx.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/46/468967/c97128877343c19bdda82d3f57a6196b.jpg)
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
Спасибо))) только вот лицо по моему не в курсе что я худею))))
07.01.2014
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/53/531693/8c279968f38a4de0491a6e4c32fac2ea.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/46/468967/c97128877343c19bdda82d3f57a6196b.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/28/286234/73b153636f357872459a186efa26d343.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/46/468967/c97128877343c19bdda82d3f57a6196b.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-10-07/5psx93d79gdajte22l2707cirr01qhhd39k.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/46/468967/c97128877343c19bdda82d3f57a6196b.jpg)
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
спасибо,мне вроде легко ,но вот сначала трудно было без вредностей,и сахара,а теперь я можно сказать 7 мес без него,и ничего)))
07.01.2014
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/122/1228725/49652aaeb8b8a38cdf28b4950388c561.jpg)
Олеся
На фото 2 разных человека. Прям меня замотивировали:-) супер. Я не в курсе, что это ПП и какие принципы....киньте в меня ссылкой. Почитаю. Спасибо
06.01.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/46/468967/c97128877343c19bdda82d3f57a6196b.jpg)
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
спасибо! ПП~ правильное питание,5~6 раз в день,правильное приготоаление,нет жирного,вредного,вода 2 литра,принципов много,например фрукты едятся только до обеда,я с телефона сижу,ссылка не вставляется,забейте в поисковике "прав.питание" оч много инфо
06.01.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.