Мой неизменный тренер.
Просто поболтатьНеделю назад вернулась в фитнес клуб.
Моя любимая Таня, наша Джилиан Майклз ))) Пришлось поменять удобный мне клуб в 5 минутах от дома, на зал у черта на куличках. Ну и пофиг! Зато там есть Таня!
Первое занятие - степы, много кардио. И я чуть с жизнью не попрощалась. Выходила в абсолютно мокрой одежде. А говорят, что мертвые не потеют))))))
В понедельник - гантели всякое разное.
Вчера была силовая. Мама мия...ну просто треш!
До беременности я все это выполняла на 100 %
Зато уже ушло 1,5 кг!
Еще раз убедилась, что мне без зала очень плохо жилось. Не могу я с такой еффективностью заниматься дома. Постоянно что-то мешает.
Купила абонемент! Свершилось!
Маруся
поздравляю тебя) Когда сбываются заветные желания, мотивации для достижения цели увеличиваются)
24.07.2014
Ответить
Anna-Star
О да! Вес две недели вообще не двигался с мертвой точки. А три занятия в клубе дали толчок! Блин! Люблю спорт 
24.07.2014
Ответить
Maxim
Поздравляю! Зал это круто:) дома точно с такой эффективностью не позаниматься. А дочу с кем оставляешь?
24.07.2014
Ответить
Anna-Star
Алиса с папой! Он очень ответственный и мне кажется, что он как будто хочет доказать, что лучше меня понимает дочку))))А мне и замечательно, пусть доказывает;)
24.07.2014
Ответить